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心理咨詢

心理咨詢師陳冬梅

陳冬梅

二級(jí)心理咨詢師 我的咨詢思路著眼于現(xiàn)在，在此基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)睾瓦^去做連接和梳理。咨詢定位是做一個(gè)陪伴者、合作和推動(dòng)者，會(huì)著力去建立一個(gè)讓你感到安全、被接納、可以表達(dá)異議需求和不滿的咨詢關(guān)系。尊重你的選擇和自主性是我工作中的底層的原則。在信任穩(wěn)定的咨詢關(guān)系基礎(chǔ)上，用坦誠、支持、協(xié)作，和你一起探索困擾以及感到焦慮回避的領(lǐng)域，在理解包容的過程中去調(diào)試和優(yōu)化必要的保護(hù)機(jī)制，幫助你重新整合到一個(gè)更完整、靈活、有自主性、和更涵容的自己，打開和他人交流的空間，獲得更互相尊重理解支持的人際關(guān)系。

5分

200元起

吉林省-長(zhǎng)春 持證13年 在線幫助過2600人次
驚恐障礙社交焦慮障礙情緒調(diào)節(jié)困難
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