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心理咨詢師于冬梅

于冬梅

二級心理咨詢師、中級婚姻家庭咨詢師 擅長融洽親子關(guān)系，改善婚姻質(zhì)量，處理學(xué)生學(xué)習(xí)問題，解決戀愛困惑，支持女性自我成長。主要以精神分析（心理動力學(xué)）取向為基礎(chǔ)，熟練自體—客體關(guān)系理論，運用家排，認知行為療法、人本主義技術(shù)、幸福心理學(xué)等，助人自助。 親子教育：調(diào)整父母與孩子的溝通模式，引導(dǎo)父母真正理解孩子、支持孩子；幫助孩子學(xué)會時間管理、情緒管理、人際互動，提升孩子學(xué)習(xí)的動力，改善親子關(guān)系及人際關(guān)系質(zhì)量，提升價值感。 情緒管理：引導(dǎo)來訪者掌握對情緒的覺察力，提升自知力，利用情緒帶來的價值，不做情緒的奴隸，更有效地管理情緒，成為內(nèi)在和諧的人。 婚戀指導(dǎo)：以系統(tǒng)的視角帶領(lǐng)來訪者認識自己及對方，建立一致性的溝通方式，化解矛盾，理解對方，達成既愛自己也愛對方的高品質(zhì)婚戀關(guān)系。 個人成長：帶領(lǐng)來訪者發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢資源，培養(yǎng)自我接納自我肯定自我支持的力量，在與自己和解的基礎(chǔ)之上，戰(zhàn)勝自卑，獲得自信，達到自我實現(xiàn)的境界。 職業(yè)規(guī)劃：幫助來訪者梳理自身的人格特征，發(fā)現(xiàn)自己潛在的資源與能量，明確從業(yè)方向，發(fā)揮主觀能動性，克服苦難，應(yīng)對挑戰(zhàn)，獲得事業(yè)的成功及自我價值的實現(xiàn)。

4.9分

800元起

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親子沖突焦慮情緒學(xué)習(xí)困難
心理咨詢師葛聰聰

葛聰聰

上海交通大學(xué)應(yīng)用心理碩士 中國心理學(xué)會注冊心理師(X-21-462) 國家二級心理咨詢師（1803000011200104） 衛(wèi)生系統(tǒng)心理治療師（30220190631012160029） 中德高級系統(tǒng)式家庭治療師 同濟大學(xué)附屬精神衛(wèi)生中心心身醫(yī)學(xué)與心理治療研修班講師 德國海德堡大學(xué)、馬堡大學(xué)訪問學(xué)者 上海浦東新冠疫情心理援助熱線組長 【咨詢?nèi)∠颉? 系統(tǒng)式家庭治療（個體及家庭），性別視角心理咨詢

500元起

上海-上海市 持證7年 在線幫助過0人次
厭學(xué)問題童年期不良經(jīng)歷自卑心理
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