專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
心理咨詢
- 戀愛婚姻
-
情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
-
孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類型
心理咨詢專家周軍的公益解答案例
[咨詢] 總是不好意思或者不知道該怎么拒絕別人，該怎么辦...
答復(fù)：不懂得拒絕別人，對(duì)別人的要求要盡力滿足這在心理學(xué)上叫做討好型人格。這可能已經(jīng)成為你處理人際關(guān)系和與人溝通的慣用模式，并被你合理化。在情緒管理中，稱為委屈求全型的一種情緒。形成的原因可能是你從小在你的家...
[咨詢] 我自認(rèn)為我是一個(gè)不太有安全感的人，今天是我們?cè)?..
答復(fù)：愛上了沒有理由，不愛了有太多理由。
[咨詢] 學(xué)藝術(shù)類高三學(xué)生，因?yàn)榧?xùn)練習(xí)強(qiáng)度大，情緒低落...
答復(fù)：一個(gè)人如果能從事自己喜歡的工作，學(xué)自己喜歡的專業(yè)是一件很幸運(yùn)的事情。學(xué)習(xí)藝術(shù)是要付出許多努力，器樂更是如此，要不斷重復(fù)，練習(xí)還要對(duì)樂曲進(jìn)行了解理會(huì)，強(qiáng)度不可謂不大，我很佩服你堅(jiān)持了這么久。也許這不是你...
[咨詢] 失眠怎么辦，每天都睡不著，睡著了也很淺，睡眠時(shí)...
答復(fù)：現(xiàn)實(shí)的社會(huì)人一出生就面臨著各種壓力，毫不夸張。步入高中這種學(xué)業(yè)壓力猶為突出。產(chǎn)生一系列生理和l心理的反應(yīng)。你目前的主要任務(wù)還是要學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)，為你的將來打下基礎(chǔ)。也許你會(huì)反感，怎么又跟我談學(xué)習(xí)，但是...
[咨詢] 時(shí)時(shí)刻刻都在幻想 怎么辦，困住不住
答復(fù)：每個(gè)人都或多或少有些幻想:金錢，地位，名望等等不一而足。幻想能激發(fā)人們的想象力和創(chuàng)造力，如果你有行動(dòng)會(huì)成為你的動(dòng)力，有些發(fā)明創(chuàng)造都曾經(jīng)被幻想過。當(dāng)然如果是幻覺就另當(dāng)別論。
[咨詢] 今年26歲，老大不小了，對(duì)于未來的職業(yè)規(guī)劃非常迷...
答復(fù)：意義是指人們?yōu)槟臣虑樗鶐淼淖饔煤蛢r(jià)值，包括人們對(duì)意義的認(rèn)知和人生的認(rèn)識(shí)。無論對(duì)意義和人生如何認(rèn)知和認(rèn)識(shí)，我們都活在意義中。如果不知道自己想做什么，那么就走出去，哪怕強(qiáng)迫自己遠(yuǎn)行也好，近游亦可，只要...
[咨詢] 好久沒上來說心事了。感覺自己越來越孤立，每天帶...
答復(fù)：試想一下如果得到一個(gè)好消息你有準(zhǔn)可以分享?有幾個(gè)?你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)你不是那么孤獨(dú)，也是有朋友的。學(xué)會(huì)傾訴，只是傾訴不需要?jiǎng)e人的意見和建議，這種陪伴會(huì)讓你的情緒得到緩解。
[咨詢] 我是個(gè)18歲的學(xué)生，我媽從小就罵我，拿鞋底皮帶竹...
答復(fù)：也許你母親就是在這樣的家庭芬圍中長(zhǎng)大的，所以她沒有學(xué)會(huì)如何去愛，如何去溫暖別人，并對(duì)你們沿襲了這種溝通和相處的方式。從你的字里行間看出你是一個(gè)善良柔弱的孩子，知道理解父母。為你感到心疼。每個(gè)人活著都是...
[咨詢] 父母永遠(yuǎn)不理解我們，每天學(xué)習(xí)12小時(shí)，只要拿起手...
答復(fù)：學(xué)習(xí)這么出類拔萃的孩子贊一個(gè)，無論如何都要自己肯定自己，承認(rèn)自己是優(yōu)秀的。掌握知識(shí)是給自己積累財(cái)富而不是為了其他人。父母的這種溝通和教育方式是現(xiàn)在普遍存在的，對(duì)孩子的自尊和自信有很大的打擊，這是他們應(yīng)...
[咨詢] 現(xiàn)在特別討厭領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)我吼我 即便別人是為我好 ...
答復(fù)：從小不被承認(rèn)，被欺凌使你形成了一個(gè)條件反射。以至于長(zhǎng)大后在工作和生活中遇到相似的場(chǎng)景你就會(huì)情緒發(fā)作。這是一種預(yù)防的方式，這是你的情緒原點(diǎn)，試著換種思考方式，領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)可能只是對(duì)事不對(duì)人，自己要肯定自己...