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心理咨詢專家朱圣祥的公益解答案例
[咨詢] 不知道怎么說服自己
答復(fù)：如果您覺得自己沒用，這可能只是暫時(shí)的感受，但也需要積極調(diào)整，以下是一些建議： 一、改變思維方式 1.?停止消極的自我對(duì)話：每當(dāng)出現(xiàn)“自己沒用”的想法時(shí)，要立刻意識(shí)到這是一種過于絕對(duì)和不準(zhǔn)確的自我評(píng)價(jià)，嘗...
[咨詢] 如何讓自己想的太多，精神內(nèi)耗，內(nèi)心戲太多了，言...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師朱圣祥。 我看到你名字的地方寫的是“重度抑郁癥”，不知道是不是希望被看到更多。 關(guān)于想的太多，第一感覺是文筆真的不錯(cuò)，要是在自己喜歡的方面寫點(diǎn)東西，一定很精彩。 想的太多確實(shí)會(huì)...
[咨詢] 人活著為了什么，感覺對(duì)什么事都提不起興趣，經(jīng)常...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師朱圣祥。 你一個(gè)二十歲的女生，花一樣的年紀(jì)，卻承受著很大很多的壓力，很多煩惱，體驗(yàn)不到輕松快樂，不知道在你身上發(fā)生了什么，你經(jīng)歷了什么，好像有很多事情都沒法輕松應(yīng)對(duì)，是不是對(duì)...
[咨詢] 我覺得家里容不下我了，畢業(yè)2年了，沒有工作， 最...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師朱圣祥?？吹侥阏f的情況，我想你的內(nèi)心一定非常挫?。▽?duì)自己的能力的沒信心），也非常憤怒（父母過多的左右了自己，讓自己現(xiàn)在身處困境，而且現(xiàn)在不能理解自己），或許還有一些自責(zé)（自己...
[咨詢]
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師。面對(duì)你的心情不好，老公煩躁，可能讓你感覺到他是不是煩你了，有些擔(dān)心，也可能有些怨他不如以往能包容。一般情況下，面對(duì)一個(gè)女性哭泣，有些人是能穩(wěn)住的，有些人是穩(wěn)不住的，這都跟他...
[咨詢] 我發(fā)現(xiàn)夢(mèng)里我越愛你，夢(mèng)外的我就越感到有力量。
答復(fù)：換頭像了?，這個(gè)不賴！
[咨詢]
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師。你說的情況我能理解，這對(duì)你來說好像挺困擾你的，尤其是在人面前流淚，你是怎么看的呢。 一般來說，你的情況是種心身反應(yīng)，就像有些人一緊張手心出汗，聲音變調(diào)一樣，不要過于擔(dān)心。 ...
[咨詢] 從小原生家庭父母經(jīng)常吵架打架，感情不好，沒有學(xué)...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師。你說早年成長(zhǎng)環(huán)境很糟糕，有嚴(yán)重的情感問題，可否說的詳細(xì)一些呢？這樣可以有針對(duì)性的給予一些可能的幫助。
[咨詢] 俗話說貧賤夫妻百事哀，要是物質(zhì)上真的什么都可以...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師。看到你說的情況，感覺到你內(nèi)心是很矛盾的，想要美好的愛情，也想要豐腴的物質(zhì)生活。而現(xiàn)實(shí)情況是這二者挺難同時(shí)擁有?，F(xiàn)實(shí)中你也嘗試過一起努力，體驗(yàn)到確實(shí)很難，而心生退意。目前處于...
[咨詢] 每當(dāng)我聽《自由的靈魂》，我就會(huì)想起夢(mèng)里初見那個(gè)...
答復(fù)：結(jié)尾挺好的！
[咨詢] 我是會(huì)計(jì)。老板把店承租給店長(zhǎng)了，賬其中有不對(duì)的...
答復(fù)：你好，看來這個(gè)問題挺讓人困擾的。我覺得你首先要衡量下工作職位，道德操守，將來可能的麻煩利害大小等對(duì)你的重要程度，后面就好做打算了。
[咨詢]
答復(fù)：你好，如果內(nèi)心很痛苦，自己走不出來，還是找個(gè)靠譜的咨詢師吧
[咨詢] 我不愛吃餃子，家里人就想著辦法怎么讓我吃，問題...
答復(fù)：你好，可能他們?cè)?jīng)也是被這么對(duì)待的。趕緊練些本事，自己腰包鼓了，就不用受這個(gè)罪了，如果有意愿甚至可以這么對(duì)你身邊的人，叫他嘗嘗你曾經(jīng)的苦。
[咨詢]
答復(fù)：不上學(xué)可以打螺絲，刷盤子，擺地?cái)偅?dāng)保安，搬磚，混社會(huì)，當(dāng)老板……具體干什么也取決于你想干什么，能干的了什么，以及環(huán)境機(jī)遇提供什么，能爭(zhēng)取到什么。