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學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
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心理咨詢專家紀(jì)紅麗的公益解答案例
[咨詢] 一直找不到學(xué)習(xí)的方法怎么辦，好苦惱，很多老師都...
答復(fù)：感受到了你為學(xué)習(xí)方法而發(fā)愁苦惱，不同的學(xué)科適合不同的學(xué)習(xí)方法，不同的方法對(duì)不同的人效果不一樣。 建議跟你任課老師聊一聊這個(gè)問題，還可以找班里的學(xué)科代表聊一聊，再結(jié)合自己實(shí)際情況試一試，逐科找出適合自己...
[咨詢] 目前的我是一名大三的學(xué)生，昨天因?yàn)槭矣芽佳袀淇?..
答復(fù)：考研是大學(xué)的選擇之一，不是全部。身邊人的努力影響下讓你覺察到焦慮，接受這份焦慮，堅(jiān)定自己的航向，行動(dòng)可以有效解決焦慮。
[咨詢] 進(jìn)入大學(xué)后可以找到真心的朋友嘛？我感覺自從上了...
答復(fù)：有一群談得來(lái)的朋友固然好，有一兩個(gè)真誠(chéng)好友也是成人世界的常態(tài)。進(jìn)入大學(xué)也能找到真心朋友。如果不想改變，就不勉強(qiáng)自己，按照自己舒服的方式學(xué)習(xí)生活。如果想要更好的人際關(guān)系，就找找自己的需求點(diǎn)，按自己的需要...
[咨詢] 本人今年大三了要實(shí)習(xí)了可結(jié)果呢不想去實(shí)習(xí)害怕工...
答復(fù)：害怕人多的地方，希望遠(yuǎn)離人多的地方。這份排斥干擾到了你的情緒，也蒙蔽了看向遠(yuǎn)方的眼睛。建議先約一對(duì)一的咨詢，解決這份干擾。愿你的人生剝開迷霧，柳暗花明。
[咨詢] 我一想到刀就聯(lián)想到去傷害別人，這是怎么回事，我...
答復(fù)：建議做一下放松訓(xùn)練，再探討這個(gè)舉動(dòng)的起因，理解自己，從源頭上找解決之道。簡(jiǎn)單的克制只會(huì)加劇內(nèi)心沖突，讓自己難受。自己搞不定自己，就約個(gè)咨詢求助吧！
[咨詢] 我對(duì)象整天都不會(huì)主動(dòng)理我，而且我感覺他特別敷衍...
答復(fù)：男人和女人的想法、感受、處理方式、行為習(xí)慣差異很大，既然糾結(jié)，一定有不舍的理由，那就把這份不舍最大化，嘗試告訴他自己需要什么樣的愛，需要什么樣的方式，希望哪些點(diǎn)上如何回應(yīng)自己。畢竟善于表達(dá)需求是一件會(huì)...
[咨詢] 被寢室冷暴力了。從高中到大學(xué)都是這樣。身邊的朋...
答復(fù)：能理解你此刻的感受，先溫暖一下自己，再想一下想要什么樣的室友，什么樣的關(guān)系，嘗試著讓自己先成為想要的樣子。
[咨詢] 心里超煩。明知道孩子是和老公生的。卻反復(fù)懷疑自...
答復(fù)：從時(shí)間節(jié)點(diǎn)看，很顯然是你老公的。老懷疑自己，這個(gè)對(duì)你意味著什么？也許你可以探究探究!
[咨詢] 心理感覺扭曲，被人激怒的情況下出現(xiàn)了想殺人的感...
答復(fù)：這個(gè)年齡會(huì)有這樣沖動(dòng)的想法是正常的！你只是想了一下，沒有關(guān)系?？少F的是你有覺察到不妥，說明你意識(shí)力良好。你能自控，只是想想，說明你自制力良好。你煩惱的是這種強(qiáng)烈的想法，怕自己控制不住，給你點(diǎn)個(gè)贊，為這...
[咨詢] 我會(huì)不自主學(xué)到身邊一些人的壞行為，該怎樣杜絕這...
答復(fù)：不由自主是被壞行為吸引了，問一下自己，這些壞行為是什么？對(duì)自己意味著什么？這些行為那一部分對(duì)自己有吸引力？哪些是可取的，哪些不可??？批判地看待，保持對(duì)自己行為的覺知！看到的，不一定去復(fù)制!只接納積極的...
[咨詢] 嘛，我是個(gè)很外向很活潑的人。 說話幽默，性子直...
答復(fù)：不勉強(qiáng)自己，讓自己開心，對(duì)自己負(fù)責(zé)，不錯(cuò)！這么晚了，你還沒有休息，發(fā)表這些心事，心里輕松一點(diǎn)沒有？你想得到什么幫助了？
[咨詢] 我從小就是開朗樂觀天真無(wú)邪初中又因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)好...
答復(fù)：從你陳述看是環(huán)境改變后適應(yīng)不良，加上高考?jí)毫μ?，你產(chǎn)生了強(qiáng)迫性思維，具體需要進(jìn)一步診斷核實(shí)!你可以通過助理預(yù)約我的咨詢。