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答復(fù):如果是強(qiáng)迫你的行為,可以報(bào)警。如果你是自愿,就看你自己是否接受這段畸形的關(guān)系,是否需要通過心理咨詢做療愈?
答復(fù):需要讓自己開心么?
答復(fù):情緒無色無味,身體會早一步感受到它,通過眼淚流動的方式告訴你,內(nèi)在有情緒。如何識別到情緒,需要長期的心理咨詢提高覺知力
答復(fù):你自己就是世界上那個感同身受的人,咨詢師是鏡子,讓你同感到那個自己
答復(fù):與其停留在原地“羨慕的狀態(tài)”,還不如快點(diǎn)和專業(yè)的咨詢師去學(xué)習(xí)如何建立親密關(guān)系與經(jīng)營親密關(guān)系。等著天下掉果子,可能會有也可能一輩子都沒有,命運(yùn)到底是掌握在自己手中還是掌握在老天,這是您的選擇?做好了選擇...
答復(fù):你的情緒來源于對他們惡心層度的設(shè)定,如果他們的惡心度突破你的預(yù)值,你的情緒會出現(xiàn)不舒服的感受。如何提高應(yīng)對他們的能力,需要專業(yè)的咨詢師打開您心中的那個“預(yù)值”
答復(fù):如果她是一個獨(dú)來獨(dú)往的女生,怕麻煩別人,那么你作為男生就要大膽主動一些,主動邀約她一起去吃各國料理,在每次的互動中增加彼此的情感聯(lián)結(jié)。具體如何操作,可預(yù)約咨詢師咨詢
答復(fù):男人天性就不愛帶娃做家務(wù),如果加上原生家庭還是媽寶就更難。所以,你想改變他靠溝通起不了作用。通過示弱的方式,讓他承擔(dān)起男人的責(zé)任,比如,經(jīng)濟(jì)承擔(dān)多一些,干重體力活,給你提供放松服務(wù)……
答復(fù):你害怕什么就是要注意的點(diǎn)
答復(fù):裝的很正常?是不是還沒有全然的接納自己,不管是好的部分還是壞的部分。但又要包裝成好的部分。內(nèi)外的不統(tǒng)一讓自己很分裂。如果你能接納自身的分裂,那也是一種接納。如果你行為是分裂,期待是統(tǒng)一,痛苦就來源于此...
答復(fù):愛,本身不存在對與錯。道德層面有對與錯。感覺現(xiàn)在的你沉浸在感性與理性的沖突中,并不清楚自己真正要的是什么?
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心理咨詢專家沈嵐的公益解答案例
[咨詢] 我媽媽那天晚上多了,回來就進(jìn)我房間,把我褲子脫...
答復(fù):如果是強(qiáng)迫你的行為,可以報(bào)警。如果你是自愿,就看你自己是否接受這段畸形的關(guān)系,是否需要通過心理咨詢做療愈?
[咨詢] 今天去專業(yè)的醫(yī)院看過了,醫(yī)生要求住院,我沒有病...
答復(fù):需要讓自己開心么?
[咨詢] 最近就是不想說話我也不想思考,我就想一個人縮在...
答復(fù):情緒無色無味,身體會早一步感受到它,通過眼淚流動的方式告訴你,內(nèi)在有情緒。如何識別到情緒,需要長期的心理咨詢提高覺知力
[咨詢] 世界上根本沒有感同身受這一說
答復(fù):你自己就是世界上那個感同身受的人,咨詢師是鏡子,讓你同感到那個自己
[咨詢] 看到別人的愛情。羨慕。我什么時候也能有這樣的愛...
答復(fù):與其停留在原地“羨慕的狀態(tài)”,還不如快點(diǎn)和專業(yè)的咨詢師去學(xué)習(xí)如何建立親密關(guān)系與經(jīng)營親密關(guān)系。等著天下掉果子,可能會有也可能一輩子都沒有,命運(yùn)到底是掌握在自己手中還是掌握在老天,這是您的選擇?做好了選擇...
[咨詢] 甲:你這個項(xiàng)鏈不錯,給我也買一條吧 乙:可是你...
答復(fù):你的情緒來源于對他們惡心層度的設(shè)定,如果他們的惡心度突破你的預(yù)值,你的情緒會出現(xiàn)不舒服的感受。如何提高應(yīng)對他們的能力,需要專業(yè)的咨詢師打開您心中的那個“預(yù)值”
[咨詢] 有想一起發(fā)展的女孩,平時關(guān)系也不錯,為什么她過...
答復(fù):如果她是一個獨(dú)來獨(dú)往的女生,怕麻煩別人,那么你作為男生就要大膽主動一些,主動邀約她一起去吃各國料理,在每次的互動中增加彼此的情感聯(lián)結(jié)。具體如何操作,可預(yù)約咨詢師咨詢
[咨詢] 產(chǎn)后如何讓老公積極參與帶娃和做家務(wù),而不是抽一...
答復(fù):男人天性就不愛帶娃做家務(wù),如果加上原生家庭還是媽寶就更難。所以,你想改變他靠溝通起不了作用。通過示弱的方式,讓他承擔(dān)起男人的責(zé)任,比如,經(jīng)濟(jì)承擔(dān)多一些,干重體力活,給你提供放松服務(wù)……
[咨詢] 和比自己小十歲的男友談戀愛要注意什么?
答復(fù):你害怕什么就是要注意的點(diǎn)
[咨詢] 心理有點(diǎn)扭曲,在外邊裝做很正常的樣子,自己知道...
答復(fù):裝的很正常?是不是還沒有全然的接納自己,不管是好的部分還是壞的部分。但又要包裝成好的部分。內(nèi)外的不統(tǒng)一讓自己很分裂。如果你能接納自身的分裂,那也是一種接納。如果你行為是分裂,期待是統(tǒng)一,痛苦就來源于此...
[咨詢] 愛上一個人,本就不應(yīng)該。好像我還就是和同類男人...
答復(fù):愛,本身不存在對與錯。道德層面有對與錯。感覺現(xiàn)在的你沉浸在感性與理性的沖突中,并不清楚自己真正要的是什么?