專(zhuān)業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
心理咨詢(xún)
- 戀愛(ài)婚姻
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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴(lài)性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類(lèi)型
心理咨詢(xún)專(zhuān)家張海鷗的公益解答案例
[咨詢(xún)] 聽(tīng)男友說(shuō)他自己從高中開(kāi)始異性緣就很好，但是自己...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理傾聽(tīng)?zhēng)煆埡ｚt。 從你的問(wèn)題看，你感覺(jué)到不舒服，這是很正常的。 從進(jìn)化心理學(xué)角度去看，女性更希望對(duì)方能夠給到自己承諾，而男性則存在親子不確定性，就導(dǎo)致他們更傾向于不把雞蛋放在同一個(gè)...
[咨詢(xún)] 相戀5年，都已經(jīng)準(zhǔn)備結(jié)婚，卻因?yàn)樽詈鬅o(wú)法在一個(gè)...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者張海鷗。 經(jīng)歷了5年的情感，卻是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的因素被迫分開(kāi)，讓人立刻放下，我想那肯定是很難的。 如果是因?yàn)椴辉谝粋€(gè)地方，就分開(kāi)，那真是令人惋惜啊?？纯从袥](méi)有一個(gè)折中的選項(xiàng)，比如說(shuō)...
[咨詢(xún)] 為什么我老看我弟不順眼。我真的莫名其妙會(huì)有一種...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者張海鷗。 你能夠體會(huì)到對(duì)他的批評(píng)，指責(zé)并不是真的為了他好，這是一種自我察覺(jué)的能力。 我猜這可能是來(lái)自于對(duì)你父母對(duì)待你方式的投射，你想把這種被控制的情緒轉(zhuǎn)嫁給弟弟。 這讓我想起...
[咨詢(xún)] 我是一名大一男生，我這學(xué)期要學(xué)習(xí)的科目多達(dá)14門(mén)...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者張海鷗。 看著你，我就想到以前上學(xué)時(shí)候的自己，一會(huì)這樣說(shuō)，一會(huì)那樣說(shuō)，怎么樣都好像自己是錯(cuò)的，挺憋屈的。 但我想說(shuō)，人生沒(méi)有統(tǒng)一的方向，沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)劃路徑，又不是同一個(gè)廠商...
[咨詢(xún)] 總是擔(dān)心女朋友會(huì)和異性親密接觸，有時(shí)候這么想，...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者張海鷗。 在你和你女朋友的關(guān)系中，有時(shí)焦慮，有時(shí)淡然，這可能是你想尋找一種平衡，對(duì)你女朋友的信任和失去她的恐懼之間的平衡。 擔(dān)心她和異性親密接觸，這就好像在草原上，你看見(jiàn)一...
[咨詢(xún)] 跟他聊了一個(gè)月了 聊天的過(guò)程中有點(diǎn)曖昧 但也不確...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者張海鷗。 關(guān)于你的提問(wèn)，我想說(shuō)，直接問(wèn)也是可以的。比如說(shuō)“我們聊了這么久了，我現(xiàn)在還不知道你的情感狀況？” 也可以通過(guò)他的行為和語(yǔ)言來(lái)推測(cè)，節(jié)假日是否都在？周末或晚上是否經(jīng)...
[咨詢(xún)] 29了對(duì)戀愛(ài)一巧不通，怎么辦
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者張海鷗。 對(duì)戀愛(ài)一竅不通，您覺(jué)得自己在這個(gè)年齡段還是個(gè)戀愛(ài)小白，不知道要做點(diǎn)什么對(duì)嗎？ 其實(shí)任何年齡段都不晚，每個(gè)人都有自己的節(jié)奏。 可能對(duì)很多人來(lái)說(shuō)戀愛(ài)就像是一種天賦，直覺(jué)...
[咨詢(xún)] 26歲女，性格陽(yáng)光，自信。但是聽(tīng)見(jiàn)男生對(duì)我說(shuō)，你...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者張海鷗。 這個(gè)問(wèn)題挺有意思的，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人可能都想過(guò)。 陽(yáng)光自信和希望被保護(hù)，其實(shí)并不沖突。你可能對(duì)于“強(qiáng)和弱”的概念誤解了。我們有時(shí)候把陽(yáng)光自信等同于強(qiáng)大，把需要保護(hù)等同...
[咨詢(xún)] 我的原生家庭有很多兄弟姐妹 但我們的關(guān)系基本都...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者張海鷗。 我想說(shuō)你有這樣的想法并不奇怪，因?yàn)槿嗽谠彝ダ餂](méi)有得到的關(guān)心，就會(huì)想向外尋找。 把這種期待投射到了朋友的身上，希望他能夠填補(bǔ)心理空缺的那一個(gè)部分。 就好比一個(gè)孩子...
[咨詢(xún)] 和室友一起參加科研立項(xiàng)，老師承諾暑假自費(fèi)安...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者張海鷗。 你希望你的室友也參加這個(gè)老師的科研項(xiàng)目，并且能夠符合你安排的節(jié)奏，然而她們并不同意，現(xiàn)在關(guān)系很僵，不知道如何和他們相處，對(duì)嗎？ 我給你打個(gè)比喻，假設(shè)你們是一支球隊(duì)...
[咨詢(xún)] 36歲，離婚。談了個(gè)男朋友。對(duì)方條件一般。對(duì)男朋...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者張海鷗。 能夠看出來(lái)你在這段關(guān)系中是相對(duì)付出比較多的那一方。 你的情況，讓我想到了一個(gè)故事，一個(gè)開(kāi)餐廳的老板，他給客人招待美食，也期待他們給予一些反饋，比如說(shuō)感激或者小費(fèi)，...
[咨詢(xún)] 25歲女孩，近期情緒很焦慮，因?yàn)檎伊藗€(gè)男朋友大八...
答復(fù)：你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者張海鷗。 您的問(wèn)題的確很糾結(jié)，一邊是自己的父母，一邊是自己感情還不錯(cuò)的戀愛(ài)對(duì)象。 但是離家遠(yuǎn)，歲數(shù)大，這些看來(lái)并不是擇偶的優(yōu)勢(shì)，會(huì)讓你父母覺(jué)得一下子難以接受。 但我想你的父母...