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心理咨詢(xún)專(zhuān)家孟奕岑的公益解答案例
[咨詢(xún)] 前兩天是這學(xué)期最后一次去找我們學(xué)校的心理老師做...
答復(fù):很支持你,找到自己喜歡的目標(biāo)專(zhuān)業(yè)并為之付諸于努力這會(huì)激發(fā)出你人格中的動(dòng)力。咨詢(xún)師是助人自助的過(guò)程,當(dāng)你學(xué)會(huì)了自助之后才可以去助人,在這個(gè)過(guò)程中不斷的自我成長(zhǎng)。作為在讀心理學(xué)研究生,從經(jīng)驗(yàn)的角度看名校未...
[咨詢(xún)] 我就問(wèn)一個(gè)問(wèn)題 我有個(gè)2年的同桌平時(shí)上課經(jīng)常聊天...
答復(fù):可以看得出你很珍惜這段友誼,同學(xué)階段時(shí)的友誼也是最純粹最值得珍惜的。因?yàn)檫@段小事兩個(gè)多月沒(méi)有說(shuō)話(huà)你也感到很不舒服,很想恢復(fù)成從前的樣子卻不知道該怎么做。主動(dòng)說(shuō)話(huà),又擔(dān)心被拒絕沒(méi)面子。既然這樣,有沒(méi)有想...
[咨詢(xún)] 和男友分手時(shí) 撕逼了,罵他了,他以后可能會(huì)找我 ...
答復(fù):可以看出,分手時(shí)因?yàn)榍榫w比較激動(dòng)說(shuō)了一些過(guò)激的話(huà),現(xiàn)在冷靜下來(lái)之后感到有些后悔。如果珍視這段感情,希望再有轉(zhuǎn)機(jī)。那么為何不尋求一些方法嘗試改變呢?主動(dòng)未必就是等于丟臉,每個(gè)人都會(huì)有情緒失控的時(shí)候。不被...
[咨詢(xún)] 我是大學(xué)生,昨天和父母說(shuō)我有了男朋友,但父母說(shuō)...
答復(fù):在感情上遭遇父母的阻擋確實(shí)很讓人為難,一邊是最?lèi)?ài)的人,一邊是至親。相信你忍傷害任何一邊。從你的描述中可以感覺(jué)到你與男友感情很好,他也有很多吸引你的地方。天下的父母都是疼愛(ài)女兒的,他們不舍得你嫁的太遠(yuǎn)孤...
[咨詢(xún)] 又吃了好多東西
答復(fù):明知道吃太多不好卻總是控制不住,你只是不知道如何去面對(duì)孤獨(dú)。這對(duì)于你來(lái)說(shuō)是一個(gè)壓力事件,也許吃是你一直一來(lái)處理壓力的方法,也就是一種宣泄。你的無(wú)能為力只是你還沒(méi)有找到更好的方法,去替換這個(gè)不當(dāng)?shù)姆绞健?..
[咨詢(xún)] 我上初二一個(gè)人住,一個(gè)人吃飯,一個(gè)人去看病下餐...
答復(fù):隔著屏幕都能感受到你的孤獨(dú),初二的孩子凡事靠自己,你內(nèi)心一定充滿(mǎn)了無(wú)助和無(wú)奈,但是你也告訴自己必須堅(jiān)強(qiáng),獨(dú)立。所以你過(guò)得很辛苦,對(duì)生活失去了希望,你希望有人關(guān)心你,有人愛(ài)你,但是你一直感受不到。你取了...
[咨詢(xún)] 有的時(shí)候難過(guò)的要死 想死但卻不敢 也有真正開(kāi)心的...
答復(fù):看得出你對(duì)自己情緒的高低起伏比較在意,也有一些困惑。在這樣花樣的年紀(jì),青春期的情緒常有波動(dòng)是比較常見(jiàn)的。心理學(xué)上把青春期時(shí)期的情緒稱(chēng)之為“暴風(fēng)驟雨”,也就是說(shuō)大起大落,這與生理激素有一定關(guān)系。同時(shí),根...
[咨詢(xún)] 我的身體很難受,我想去死,我活不下去了,我覺(jué)得...
答復(fù):透過(guò)文字都能感受到您的痛苦和絕望,從分值上看是有一些心理問(wèn)題困擾著您。這已經(jīng)影響到您的生活和休息了。就像身體免疫力低下時(shí)會(huì)感冒發(fā)燒一樣,我們的心靈也會(huì)不小心感染一些“小病毒”。有些時(shí)候我們可以通過(guò)自我...
[咨詢(xún)] 我是名17歲高中女學(xué)生。初三開(kāi)始有自殘行為,后面...
答復(fù):從癥狀出現(xiàn)的時(shí)間和你的描述看來(lái),在處理壓力事件上面需要一些剛好的方法。這種情況有沒(méi)有跟家人提起過(guò)?如果與父母溝通上存在阻礙請(qǐng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)心里機(jī)構(gòu)幫助。
[咨詢(xún)] 情感困惑和挫折的關(guān)系
答復(fù):困惑是每個(gè)人都會(huì)遇到的,情感困惑只不過(guò)是其中一種。是不是要去解決這個(gè)困惑,取決于你對(duì)于這份情感的執(zhí)著。而挫折,在于我們看待它的眼光,有些看似挫折的事情,也許即將成全專(zhuān)輯,是帶領(lǐng)我們變得更好的橋梁。
[咨詢(xún)] 暴食厭食催吐過(guò),現(xiàn)在忍著讓自己只吃正常的三餐。...
答復(fù):字里行間看得出現(xiàn)在的生活令你有一些無(wú)奈,總會(huì)有一些我們控制不了的事情。這種對(duì)于失控的無(wú)助不知不覺(jué)轉(zhuǎn)化為對(duì)于零食的囤積,和“吃與不吃”的糾結(jié)。這種明知道不應(yīng)當(dāng)還控制不住自己的行為,心理學(xué)上稱(chēng)為強(qiáng)迫。看得...
[咨詢(xún)] 我告訴了母親自己有抑郁傾向,我做的測(cè)試已經(jīng)顯示...
答復(fù):從文字中感覺(jué)到您的無(wú)奈和無(wú)助??吹贸瞿c母親在溝通上一直存在著某些阻礙。測(cè)評(píng)中能夠達(dá)到重度抑郁的程度也一定是有一段時(shí)間了。首先,因不了解您是哪個(gè)年齡段的朋友和具體問(wèn)題不便給出具體建議。但是就抑郁傾向與...