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答復:親愛的,你想改善目前的狀況是需要有一段時間的,哭了一場,對情緒宣泄有一定的作用,但不是馬上就能改變所有的情緒,這是有個過程的,只要不放棄希望,一定可以走出來的。選擇一個你信任的人傾訴,或者寫信,畫出來...
答復:從情感上不太愿意婆婆一起住,但是現(xiàn)實層面考慮到婆婆對于新房子也出了錢,同時又確實需要人幫忙照看孩子,有時理想跟現(xiàn)實確實不能兩全,就看如何做好折中了
答復:浮躁原因是因為頭腦里想的太多,但是在現(xiàn)實層面沒多少有效的行動,私聊我,可以和你一起一步步把想法實踐起來。
答復:強迫癥狀跟個人的安全感,焦慮情緒有關,可以跟我私聊,有些技術可以幫到你。
答復:看得出來你對處理人際關系,如何擁有一份好的友誼很困擾,再加上即將面臨中考,內心更加苦悶,出現(xiàn)抑郁情緒要及時排解,如果自己無力應對,建議找專業(yè)心理咨詢師及早做干預。
答復:出現(xiàn)這種情緒和壓力,可能是家庭環(huán)境帶給你的無形壓力太大了,你不知道該如何疏導,導致壓力越積越重,建議你盡早找專業(yè)咨詢師做干預,平時選擇健康有益身心的方式來發(fā)泄壓力,比如運動,跑步,打球等都可以,對你的...
答復:你對這位同事兼同學的行為很在乎,有時覺得他對你不好,有時候又覺得他對你細心,他這么做的原因不重要,重要的你內心對他是什么感覺,
答復:感覺你很害怕自己是否能愛男朋友,害怕自己做錯事,可能和你之前的家庭環(huán)境或情感經(jīng)歷有關,我們可以一起看看發(fā)生了什么,怎么樣可以讓自己的過得更好。
答復:人是因為有愛才優(yōu)秀,而不是因為優(yōu)秀才被愛。
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心理咨詢專家林雪的公益解答案例
[咨詢] 我今天初一了,上學的時候有崩潰的心理,對學習也...
答復:親愛的,你想改善目前的狀況是需要有一段時間的,哭了一場,對情緒宣泄有一定的作用,但不是馬上就能改變所有的情緒,這是有個過程的,只要不放棄希望,一定可以走出來的。選擇一個你信任的人傾訴,或者寫信,畫出來...
[咨詢] 該不該讓公婆過來一起??? 我比較享受老公寶寶三...
答復:從情感上不太愿意婆婆一起住,但是現(xiàn)實層面考慮到婆婆對于新房子也出了錢,同時又確實需要人幫忙照看孩子,有時理想跟現(xiàn)實確實不能兩全,就看如何做好折中了
[咨詢] 我現(xiàn)在很浮躁……喜歡一個女孩子,她特別的活潑,...
答復:浮躁原因是因為頭腦里想的太多,但是在現(xiàn)實層面沒多少有效的行動,私聊我,可以和你一起一步步把想法實踐起來。
[咨詢] 強迫癥好痛苦,每天睡前檢查這檢查那的,不檢查完...
答復:強迫癥狀跟個人的安全感,焦慮情緒有關,可以跟我私聊,有些技術可以幫到你。
[咨詢] 不知道為什么太陽要落山時心里就悶悶的,開心不起...
答復:看得出來你對處理人際關系,如何擁有一份好的友誼很困擾,再加上即將面臨中考,內心更加苦悶,出現(xiàn)抑郁情緒要及時排解,如果自己無力應對,建議找專業(yè)心理咨詢師及早做干預。
[咨詢] 我是不是成一個變態(tài)了? 如題,直說吧,我是一個...
答復:出現(xiàn)這種情緒和壓力,可能是家庭環(huán)境帶給你的無形壓力太大了,你不知道該如何疏導,導致壓力越積越重,建議你盡早找專業(yè)咨詢師做干預,平時選擇健康有益身心的方式來發(fā)泄壓力,比如運動,跑步,打球等都可以,對你的...
[咨詢] 我們以前是同學現(xiàn)在又是同事,以前在學校的時候他...
答復:你對這位同事兼同學的行為很在乎,有時覺得他對你不好,有時候又覺得他對你細心,他這么做的原因不重要,重要的你內心對他是什么感覺,
[咨詢] 害怕、恐懼怎么辦……好害怕好恐懼……害怕自己會...
答復:感覺你很害怕自己是否能愛男朋友,害怕自己做錯事,可能和你之前的家庭環(huán)境或情感經(jīng)歷有關,我們可以一起看看發(fā)生了什么,怎么樣可以讓自己的過得更好。
[咨詢] 就不會有人愛
答復:人是因為有愛才優(yōu)秀,而不是因為優(yōu)秀才被愛。