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答復：加油哦，人生時時刻刻都在挑戰(zhàn)和超越自己，在這個道路上我和您是同行的，您可以把這當做是來自千里以外的一種陪伴。
答復：“1”在不知不覺中就做到了，總結(jié)之后繼續(xù)加油。
答復：強迫性的想有可能是由于心理創(chuàng)傷導致的，是不是最近發(fā)生了什么事情呢？當前的問題可以先分析、疏導找到解決的辦法。不自信的問題需要花一些時間改變，如果您有任何困惑都歡迎您來私聊我。
答復：自我成長、自我超越
答復：壓力讓您產(chǎn)生了焦慮，可以從兩方面去著手：1.自我探討，進行放松訓練，釋放情緒，傾訴遭遇。2.與老板進行溝通，從源頭止住過度的壓力。
答復：可以冷靜地調(diào)節(jié)一下自己的狀態(tài)，雖然成長總是會面對挑戰(zhàn)，而且走過的低谷終會為未來添磚加瓦，但是在煩悶的時候可以傾訴一下，別人的理解會成為自己前進的底氣。
答復：生日快樂
答復：人都是向死而生的呢
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心理咨詢專家程然的公益解答案例
[咨詢] 一個人在鄭州工作，下班沒一個朋友，一個人太寂寞...
答復：加油哦，人生時時刻刻都在挑戰(zhàn)和超越自己，在這個道路上我和您是同行的，您可以把這當做是來自千里以外的一種陪伴。
[咨詢] 簡單回憶一下這兩年咨詢的結(jié)果 1.心理年齡太小，應...
答復：“1”在不知不覺中就做到了，總結(jié)之后繼續(xù)加油。
[咨詢] 強迫性的想 不想都不行 自己知道自己的原因 ...
答復：強迫性的想有可能是由于心理創(chuàng)傷導致的，是不是最近發(fā)生了什么事情呢？當前的問題可以先分析、疏導找到解決的辦法。不自信的問題需要花一些時間改變，如果您有任何困惑都歡迎您來私聊我。
[咨詢] 如何能培養(yǎng)自信心與內(nèi)心強大，哪位老師能指點指點...
答復：自我成長、自我超越
[咨詢] 老板對我發(fā)火，幾乎天天都在對我發(fā)火，店里面有一...
答復：壓力讓您產(chǎn)生了焦慮，可以從兩方面去著手：1.自我探討，進行放松訓練，釋放情緒，傾訴遭遇。2.與老板進行溝通，從源頭止住過度的壓力。
[咨詢] 力不從心 社會黑暗 20多歲壓力好大 毫無安全感 ...
答復：可以冷靜地調(diào)節(jié)一下自己的狀態(tài)，雖然成長總是會面對挑戰(zhàn)，而且走過的低谷終會為未來添磚加瓦，但是在煩悶的時候可以傾訴一下，別人的理解會成為自己前進的底氣。
[咨詢] 沒有祝福，就給自己祝福，沒有禮物，就去學會要禮...
答復：生日快樂
[咨詢] 人應該勇敢明白一切煩惱因為只要你還活著那都不是...
答復：人都是向死而生的呢