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心理咨詢專家孫和慧的公益解答案例
[咨詢] 我從小遭受校園暴力 導(dǎo)致現(xiàn)在有中度抑郁癥 從小因...
答復(fù)：你好，我是心理咨詢師孫和慧。 看到你的文字，這些本是你不應(yīng)該承受的痛苦，我特別知道當(dāng)一個(gè)孩子遭受這些事的時(shí)候，會(huì)是怎樣的痛苦和無助，深深地心疼你，也特別理解你現(xiàn)在跟朋友交往中的種種不適應(yīng)。 如果你愿意，...
[咨詢] 我今年二十一歲了，我爸跟我媽離婚了，原因是因?yàn)?..
答復(fù)：父母有他們自己的生活，你無需為了他們的過去而承擔(dān)責(zé)任，除了繼續(xù)愛你的父母，也確實(shí)做不了什么。 你有自己的生活要過，過好自己才是對自己、對他們最好的選擇。
[咨詢] 今天在宿舍抽煙被宿舍阿姨回來的時(shí)候聞出來了她問...
答復(fù)：她可能已經(jīng)忘了
[咨詢] 感覺自己要瘋了 想死又怕疼 每天晚上各種絕望各...
答復(fù)：你好，我是心理咨詢師孫和慧。 看到你說“熬不下去了”，特別心疼你。又特別欽佩你能夠在每一次覺得自己堅(jiān)持不下去之后，能夠慢慢走出來，是什么支持著你一次又一次地走出來了呢？
[咨詢] 忽然覺得如果死亡不是一切的結(jié)束，那該多可怕，孤...
答復(fù)：你好，我是心理咨詢師孫和慧。 如果死亡不是一切的結(jié)束，那么就只有活下去?；钪鉀Q問題，活著走出孤獨(dú)和悲傷。如果死也會(huì)讓人無望，那么就活著給自己一點(diǎn)希望吧
[咨詢] 我做了好多遍題都顯示我得了重度抑郁癥我好討厭自...
答復(fù)：你好，我是心理咨詢師孫和慧。 心理測評(píng)工具，就像醫(yī)院里的各種檢查，只是輔助工具，并不能完全依靠它來確定問題。 看到你反復(fù)在進(jìn)行測量，我猜你應(yīng)該很在意自己是不是得了抑郁癥。如果你愿意相信我，我可以給你做一...
[咨詢] 怎么辦 之前就有抑郁癥和焦慮癥
答復(fù)：你好，我是心理咨詢師孫和慧。 看到你說之前就有抑郁癥和焦慮癥，我想先問一下，你的抑郁癥和焦慮癥是在醫(yī)院診斷出來的，還是誰告訴你的呢？ 之前你又是做了一些什么，讓自己從抑郁癥和焦慮癥中間走出來的呢？ 現(xiàn)在你...
[咨詢] 我是一名高中生！有一次參加一個(gè)演講，緊張得不行...
答復(fù)：如果你想要改變這種情況，可以跟我具體聊聊，看看我能夠給你什么幫助
[咨詢] 什么是狂躁抑郁癥，怎樣判斷自己有狂躁抑郁癥？有...
答復(fù)：你好，我是心理咨詢師孫和慧。 看到你對自己現(xiàn)在的狀況進(jìn)行了一個(gè)概述，同時(shí)我也想跟你說:只是通過這些概念化的詞語，并不能夠非常準(zhǔn)確的對一個(gè)人的現(xiàn)狀進(jìn)行評(píng)估。如果你愿意具體的跟我說一說你現(xiàn)在的生活狀況，也許...
[咨詢] 我感覺思想上總是有問題。 我總是想不過來。 我知...
答復(fù)：你好，我是心理咨詢師孫和慧。 想要好過，說穿了還是要自己讓自己好過才行。從你的這幾句話里面能夠感受到，好像你自己也沒有原諒自己，或者說也沒有喜歡自己。我相信道理你都懂，做到卻不容易，如果需要我的幫助，...
[咨詢] 我有一個(gè)問題特別糾結(jié)，我孩子現(xiàn)在才十多天，是個(gè)...
答復(fù)：你好，我是心理咨詢師孫和慧。 看得到你在糾結(jié)自己應(yīng)該在兒子面前，扮演一個(gè)什么樣的妻子形象，看得出你很關(guān)心兒子的未來，對兒子未來找媳婦存在著很多的擔(dān)憂。你是覺得如果自己扮演了一個(gè)什么樣的角色，將來兒子就...