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心理咨詢專家席乙然的公益解答案例
[咨詢] 我最溫暖的地方。我的烏托邦。我的小王子。那么年...
答復(fù)：挺好的，你在這里很真實(shí)的把你情感表達(dá)和宣泄了出來 你說到他是你初戀，還對你那么好，一定是在心里留下了深深烙印的，所以你說可能一輩子都忘不了，結(jié)了婚也忘不了是正常的，對一份感情越用情，走得越深，那相對走...
[咨詢] 老師們，你們好! 因?yàn)橐郧敖?jīng)歷過一些事情，感覺到...
答復(fù)：你好，能感覺得到你在人際中的難受和無奈 因?yàn)槟銢]有說得很具體，不知道你在人際方面經(jīng)歷了什么，也不能更深入的討論有關(guān)人際的部分；但通過你對人際這方面的思考和應(yīng)對，能看到你性格里面，你遇到了困難是選擇回避...
[咨詢] 就發(fā)生了一些難過的事，我的心情很不好。然后我...
答復(fù)：你好，情緒不好時(shí)候沒有食欲是你呈現(xiàn)的一個(gè)癥狀，那反推回去是要找到產(chǎn)生情緒的根源，處理情緒，以及長此以往提高你應(yīng)對生活的能力才能根本上解決你提出的問題
[咨詢] 今年是工作第三年，在我看來是試錯(cuò)階段的尾聲，是...
答復(fù)：你好，其實(shí)你看啊，從你描述的文字內(nèi)容細(xì)致程度就能說明你是心思細(xì)膩的人，也是生活中會(huì)想的比較多敏感的人 還有最后你也提出了自己的想法，覺得最后薪資不合適的時(shí)候你就會(huì)轉(zhuǎn)向準(zhǔn)備刷題，你心里已經(jīng)有答案了，但是...
[咨詢] 戀愛中的低安全感和矛盾沖突，該如何建立健康依戀...
答復(fù)：你好，這里老師想要提醒的是，性格的形成是長年累月累積出來的結(jié)果，要改變的也是需要一個(gè)過程和耐心的 同時(shí)你問的問題是比較籠統(tǒng)的，這里看得出來你的性格是比較謹(jǐn)慎的 我需要知道具體是什么情況，你要說得更多，我...
[咨詢] 老公說結(jié)婚車房都是他出的，房子可以加我名字，說...
答復(fù)：你好，能感受到你心里有是情緒的，不然你不會(huì)到平臺(tái)上來表達(dá)傾訴 另外你老公和你會(huì)談這個(gè)問題，說明和老公親密關(guān)系是存在一些問題了，或者至少來說這樣的相處方式對你是構(gòu)成困擾的
[咨詢] 容易愛上同公司的領(lǐng)導(dǎo)或者能力強(qiáng)的人 我每次以為...
答復(fù)：你好，其實(shí)你是已經(jīng)說出了其中很關(guān)鍵的部分，就是我們喜歡一個(gè)人，其實(shí)喜歡的是這個(gè)人身上的特質(zhì)，容貌也好，能力強(qiáng)也罷，正好是這個(gè)特質(zhì)跟你的心理需求重疊了而已 所以基于這點(diǎn)，老師更想說的是，你更需要弄清楚這...
[咨詢] 我跟我父母的關(guān)系，是一段很難控制的關(guān)系。 ...
答復(fù)：你好，其實(shí)不容易哈，這么多年帶著對父母復(fù)雜矛盾的情感，也一直消耗著你 你會(huì)把這里當(dāng)成安全樹洞，看得出來你平時(shí)累積了很多情緒，在外界不能很好去言說的，甚至說了別人也可能不能很好理解你，所以這些情緒是需要...
[咨詢] 和前男友分手5個(gè)月了，在上個(gè)月把他刪除了，他還...
答復(fù)：你好，其實(shí)你看啊，你提到了男友的關(guān)系，和家里人的關(guān)系，這就說明你是受人際關(guān)系困擾的，甚至是被動(dòng)的！ 要不要加男友回來其實(shí)都可以，要不要參與相親也是你決定的，最主要是要在你掌控范圍內(nèi)，你來決定事情走向，...
[咨詢] 為什么大家在大學(xué)都能找到合拍的朋友，為什么我既...
答復(fù)：你好，受到人際關(guān)系方面的困擾是挺痛苦的，因?yàn)槿耸侨壕觿?dòng)物，是有建立關(guān)系的需求的 其實(shí)老師想說的是，人際關(guān)系的本質(zhì)就是交換，不管是朋友，還是對象；你需要給到對方需要的價(jià)值，對方才會(huì)跟你建立聯(lián)系，你們的關(guān)...