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宋丹
副教授，高等教育學教育心理學方向博士研究生，國家注冊心理師（編號：X-15-037），國家二級心理咨詢師，BCC認證教練。 2001年8月工作至今，先后從事高校學生心理健康教育、辦公室和招生就業(yè)處工作，擅長學生管理、就業(yè)指導、職涯咨詢、心理健康教育、校園危機干預等。 個人風格溫暖而堅定、有親和力、睿智、知性，咨詢職業(yè)特長包括青少年心理發(fā)展咨詢、職業(yè)生涯規(guī)劃、家庭親子關系、職場減壓與賦能等，累計咨詢時長1800多小時。
江蘇省-蘇州
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- 我家是開超市的，我現(xiàn)在17歲馬上就要成年了，不過………自從我初中畢業(yè)之后，因為成績原因加上學習不好，從那天開始，我爸就讓我去超市干活學東西，從2023年的夏天開始，一直干到了現(xiàn)在，這期間我到底經(jīng)歷了什么？剛來到超市的時候，我還是特別適應的，兩三天之后呢，我就覺得他們特別的煩，我想坐下來休息一下，我剛坐下來，他就門就讓我干別的，24年的時候，這12個月里，我經(jīng)歷了很多折磨，被父母打，批評，被罰錢，都是因為，我把貨看過期了，在此期間，每天都是早上上交手機，中午吃完飯，上完貨，手機就給我，然后晚上手機是可以帶回家的，但是呢？到了24年差不多，7至9月份的時候，由于店里來顧客，我就在那坐著玩手機，導致我的手機晚上也是被沒收的狀態(tài)，下班之后是可以拿回家的，到了10至12月份的時候，他們發(fā)現(xiàn)，我每天早上都是帶死不拉活的樣子，他們就開始懷疑我晚上玩手機，可是我根本就沒玩，那是因為下班時間太晚了，再加上回家之后還要洗漱，然后躺在床上也差不多11點多了，最后，我的手機再也沒能跟我跟著一塊回家，我恨他們，他們太過分了！他們根本就不了解我！他們雇傭我一個未成年！我就欠把他們告了！他們雇傭我一個未成年需要付款
- 我是個i人，有優(yōu)點缺點，優(yōu)點是很安靜，缺點是見到人不打招呼沒禮貌，每次我家店里來顧客，我并沒有說（您過來了）因為我覺得我說了非常尷尬。 有的時候我做的事情讓他們不滿意，他們就說我，非常的大聲，說話一點也不溫柔，我的心里非常非常難受，他們每次一說我，我就感到頭疼。 我這兩個手機，是我親媽用我撫養(yǎng)費買的，所以這兩個手機是我的財產(chǎn)，我后媽沒有權限沒收我的在兩個手機！
- 為什么我總是渴望別人理解 是內(nèi)心太虛弱了嗎
- 小時候一直是爺爺奶奶在農(nóng)村帶我，爸爸媽媽一直在城市里工作，他們沒有教過我任何東西，爺爺奶奶也是天天在干活，他們不準我出門和別的小朋友玩，一直是一個人，也變得完全不想出門，我的身體非常差，上小學的時候因為生了大病請了好幾個月的假，同學來看我，但是他回到學校后和所有人說我一直在家里玩，老師和同學們甚至一起欺騙我學校里有活動必須來，我硬撐著身體難受去了后他們?nèi)吭诔靶ξ?，后來我身體嚴重不適要回家，家長來了后，那個老師變了一副臉面：“身體不舒服來學校干什么，好好休息”我感覺很惡心，但是我不知道我可以傾訴，因為沒有人教過我，所有情緒都被我當成是正常的，后來我身體好了，但是我厭惡這個地方，我不想去學校，也是因為我請假時間太長了我爸媽才回家，他們逼我去學校，在學校大門口賴了很長時間，依然是那個老師，罵到“你還來學校干什么”也有另一個老師建議帶我去看心理醫(yī)生，我爸估計是受不了那個氣和覺得丟人，直接讓我休學，然后送我去看心理醫(yī)生，但是我什么都不說，也沒有什么效果所以我爸越來越煩躁，我在醫(yī)院里也受了委屈但是我爸從來都不問原因直接罵我，出院后一段時間內(nèi)我一直待在家里，有一天，一些親戚來了，是我爸叫來的，他們一起把我強行送往精神病院，里面沒有我年齡這么小的患者，氣氛非常壓抑，沒有單人病房，全都是一直在發(fā)病的病人，約束帶，電擊，鎮(zhèn)定劑什么的都有，我在里面的兩個月過的非常崩潰，最后還是我哭著求我媽才出的院，想都不用想，我病情反而變得非常嚴重，我進去之前說過我想做自媒體，我那個時候我有著非常多的創(chuàng)意，但是他們反對我，我出院后到現(xiàn)在，我再也沒能有什么好想法，我從小一直喜歡畫畫，但是出院后我的雙手留下了后遺癥，會一直抖個不停，這兩點對于創(chuàng)作來說都是非常致命的，雖然我現(xiàn)在已經(jīng)努力畫畫接稿已經(jīng)能達到日收入一百，但是我不知道這有什么意義，我沒有任何自己想做的事情，我也經(jīng)歷過一段戀愛關系，但是我被精神折磨，操控了，TA鬧自殺，用血寫我愛你什么的都干過，我變得只和TA一個人接觸，我非常害怕失去TA，也因此病情變成了重度抑郁+重度焦慮，但是TA離開了我，我走不出來，沒有人陪著就不知道怎么活，因此現(xiàn)在有了另一段關系，但是我感覺我只是在利用我身邊所有人，推開其他的，只取對我有幫助的部分，我感覺我很惡心，我感覺對象不需要我就會很害怕，因為我需要他，我明白能夠為了自己活著就能解決，但我連真正為了自己而想解決這個都辦不到
