我今年18歲,去年我談了一段戀愛(ài),在這段戀愛(ài)關(guān)系中,我做了許多違背我本身意愿的事情,再后來(lái)發(fā)現(xiàn)對(duì)方在dy的這類視頻軟件約女主播線下見(jiàn)面、在網(wǎng)上進(jìn)行果聊。我發(fā)現(xiàn)此事之后非常無(wú)法接受進(jìn)而分手,在分手后直到現(xiàn)在的這幾個(gè)月,我常常能想起自己曾經(jīng)做過(guò)的那些違背意愿的事情,我覺(jué)得特別惡心,只要有任何能讓我聯(lián)想到他的事物我都會(huì)避而遠(yuǎn)之,一想到他腦海里就會(huì)浮現(xiàn)他果聊以及和我做的親密之舉。現(xiàn)在對(duì)我本身已經(jīng)造成了很大的困擾,生理性反胃并且覺(jué)得非常難受,心里就像積壓了一塊石頭,我很憎惡這個(gè)男的,后來(lái)我還發(fā)現(xiàn)他假裝癡情把各大id改為和我名字有關(guān)的,我看見(jiàn)覺(jué)得無(wú)比膈應(yīng)。目前我每日睡前總會(huì)想到那些惡心的畫(huà)面,輾轉(zhuǎn)難眠,我究竟該怎么調(diào)節(jié)我自己?現(xiàn)在我的真的很痛苦…我想忘掉那段記憶,我甚至將那段時(shí)間我所有的照片都刪除了就是為了不再想起,可是真的沒(méi)辦法,就算看見(jiàn)曾經(jīng)約會(huì)我穿過(guò)的衣服我都會(huì)覺(jué)得厭惡,我到底該怎么做?
2025-01-06 03:18:53