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擅長領域:
趙磊
二級心理咨詢師 國家一級職業(yè)指導師 國家生涯規(guī)劃師 大學講師 2011年5月，師從國際家庭倫理研究中心美國艾克曼博士《心理教康普及教育課程》 2011年5月，師從香港何敏賢《積極心理學本土治療工作坊》 2014年5月，師從美國婚姻輔導治療師Ann Lo博士《戀愛婚姻關系及沖突處理》 2015年4月，師從新精英生涯李春雨、王鵬《生涯規(guī)劃師認證》 2015年6月，師從臺灣楊明磊教授《后現代生涯咨詢工作坊》 2015年12月，師從清華大學樊富珉教授《高校團體輔導》 2016年12月，師從北京師范大學張日昇教授《箱庭療法治療室研修班》 2017年1月，師從北京師范大學張日昇教授《箱庭療法治療室研修班（中級）》 2017年8月，師從京師應用心理發(fā)展研究中心張雯教授《個體箱庭實務》
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- 今日日記 這原本是前天應該寫的日記，但拖了兩天到現在才寫，每次開始寫就完全寫不下去——這周一和周二新公司搬到新的寫字樓去，我因為周一生病，加上公司在周一下午大家都在工作時突然就接到老板搬新職場的事情，我直到晚上才知道這個事，接著周二我就正常上班去了，然而與新寫字樓寬暢明亮的環(huán)境相比，我的開年卻是立馬黯淡無光，組長分別給我們組員開了兩次小會，而第二次表示我的微信跟進客戶能力有限，認為我不適合公司，于是就當場解雇我，并且把原本歸屬公司的工作手機微信交還，我立馬就懵逼了，組長口中完全不遲到，找客戶最積極，雙休的工作時間周六依舊來加班，業(yè)績剛有點起色的我，居然比不上一個最近老遲到十多分鐘業(yè)績還不如的女同事，周一那天我坐公交車回家我都是腦子一片空白的，差點還坐過站了，路上還想哭出來，回到家雖然胃口沒影響，但飯很難吃得下去，之后洗澡更是難得在冬天洗冷水澡，晚上吃了感冒藥鼻炎都沒辦法完全入眠，一整晚都是一種睡了又沒有完全睡著的狀態(tài)，到了第二天也是這樣，就正如老話說的三魂不見七魄，在家里看下載好的電視劇，看完一整部都忘記在看了什么說了什么，哪怕是以前看過很多遍的經典老劇，然后晚上睡覺時試著之前去醫(yī)院心理精神科開的阿普唑侖，睡眠質量才好一些，今天回去那我剩下在公司的茶杯和午休枕頭等私人物品，我本想著靠這份工作以及利用好這幾個月的開門紅活動讓我的欠款壓力沒那么大甚至能提前還清來今早修復征信，現在卻又不知道要等到什么時候才可以還清了，甚至都不想做什么勞務糾紛之類的事情
- 最近真的感覺好累好累，更多的是心累。什么事情都很力不從心?？荚嚨膲毫徒箲]，生活上的窘迫和困惑，真的讓我沒有辦法喘氣，我感覺自己在馬不停蹄地處理著各種各樣的矛盾和事情，真的好累，感覺最近的生活一團糟，花銷也很大但是生活感覺反而變得拮據了。我雖然明白自己留學一定會花費父母的很多錢，我為了省錢基本一天就只吃一頓，東西也變得很少，但是花的還是很多。雖然在考慮打工但是因為學業(yè)壓力很大而且一周我6天都在上課實在是沒有時間打工。我理解父母的不易，也明白他們的做法，但是有時候真的讓我好累，一發(fā)現錢花多了就得有意無意過來問我，讓我把賬單一個一個核對，問我為什么花這個錢。我的開銷基本除了吃喝就不怎么買其他的東西，偶爾買了也得被諷刺幾句，或者笑話貶低我買的東西，我買了一個書包然后就笑話說是老奶奶背的，總是讓我多出門逛逛買點兒化妝品好好打扮自己，但是我真買了的話你還得拿著賬單來質問我，我不買的話還笑話我不化妝不打扮很丑…我甚至沒有辦法生氣，我真的好累被你這么一直攻擊，被你這么一直質問懷疑。在你口中好像幾十塊錢就能買到化妝品一樣，日本的物價本來就不便宜還總覺得我在說謊..一個月4000我真的很節(jié)省了….
- 最近真的感覺好累好累，更多的是心累。什么事情都很力不從心?？荚嚨膲毫徒箲]，生活上的窘迫和困惑，真的讓我沒有辦法喘氣，我感覺自己在馬不停蹄地處理著各種各樣的矛盾和事情，真的好累，感覺最近的生活一團糟，花銷也很大但是生活感覺反而變得拮據了。我雖然明白自己留學一定會花費父母的很多錢，我為了省錢基本一天就只吃一頓，東西也變得很少，但是花的還是很多。雖然在考慮打工但是因為學業(yè)壓力很大而且一周我6天都在上課實在是沒有時間打工。我理解父母的不易，也明白他們的做法，但是有時候真的讓我好累，一發(fā)現錢花多了就得有意無意過來問我，讓我把賬單一個一個核對，問我為什么花這個錢。我的開銷基本除了吃喝就不怎么買其他的東西，偶爾買了也得被諷刺幾句，或者笑話貶低我買的東西，我買了一個書包然后就笑話說是老奶奶背的，總是讓我多出門逛逛買點兒化妝品好好打扮自己，但是我真買了的話你還得拿著賬單來質問我，我不買的話還笑話我不化妝不打扮很丑…我甚至沒有辦法生氣，我真的好累被你這么一直攻擊，被你這么一直質問懷疑。在你口中好像幾十塊錢就能買到化妝品一樣，日本的物價本來就不便宜還總覺得我在說謊..一個月4000我真的很節(jié)省了….
- 高三，女生，在教室太容易被嚇到，就像挪凳子的聲音，同學說話聲等等，很緊張，有些時候寫作業(yè)感覺全身緊繃的，這要怎么辦
