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心理雜志

身邊的心理學(xué):磕最甜的CP,做最穩(wěn)的“單身狗”

作者:林叢   2022-08-08   576次閱讀   0個贊

每逢新劇播出,總能在網(wǎng)上看到一堆CP粉在狂歡:“啊好甜??!”“KSWL!”“給我原地結(jié)婚!”

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我最強烈的一次體驗是在之前《陳情令》播出時,即便我從不追劇,都能真切地感受到身邊的那種氛圍:社交媒體到處都是“博君一肖”,新聞平臺首頁被娛樂新聞“攻占”,朋友們見面也紛紛對著兩人照片露出“姨母笑”……

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就差有人摁著頭、直接把糖塞我嘴里了。

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為啥看別人的戀愛也能如此上頭,哪怕它是“假的”?

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一、鏡像神經(jīng)元——你的身體遠(yuǎn)比你想的要“誠實”

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在磕CP這件事上,很多人嘴上說不要,但身體卻很誠實——該追的劇一集不落,該吃的“糖”一粒不剩。

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我有個朋友就是如此。嘴上天天“叫囂”要理性,說那些CP粉多么幼稚,轉(zhuǎn)頭自己就被新劇的CP迷得一塌糊涂,還美其名曰“我追的CP和他們可不一樣”。

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能有啥不一樣的?不都是CP嗎?

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這種“誠實”的表現(xiàn),要“歸功”于一種神奇的小東西——鏡像神經(jīng)元。

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它是一種感覺-運動神經(jīng)元,能同時在觀察和動作執(zhí)行兩個階段被激活,最主要的能力之一,就是“感同身受”。

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比如,當(dāng)你看到別人從高處落下,是否自己也會體會到“失重感”?當(dāng)你看到電視里猛地躥出來一只鬼,是否自己也會被嚇一跳?當(dāng)你看到你媽切菜切到手,是否會下意識猛地一縮?這些都是鏡像神經(jīng)元在起作用。

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鏡像神經(jīng)元被稱為“近二十年來心理學(xué)界最重要的發(fā)現(xiàn)”,甚至被認(rèn)為是人類能建立文明的決定性因素,因為它促成人與人之間的理解,是社會溝通的“神經(jīng)橋梁”。

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既然如此,看到CP發(fā)糖,會覺得“甜到上頭”當(dāng)然很正?!吧窠?jīng)橋梁”都給你搭好了,能不甜嗎?

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另外,有趣的是,在磕CP這件事上,男女嚴(yán)重不平等。

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一項基于4521份有效問卷的調(diào)查顯示,CP粉中女性占比約99.2%,男性只有可憐的0.8%。老實講,我很震驚——居然還有男的磕CP?

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這或許同樣可以從鏡像神經(jīng)元上找原因。

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在一項研究中,通過核磁共振對大腦的對比掃描可以發(fā)現(xiàn),男性鏡像神經(jīng)元的分布密度低于女性,也就是說,女性天生比男性擁有更強的“感同身受”的能力。

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這不僅能解釋CP粉男女比例嚴(yán)重失衡的原因,也能解釋其他一系列問題:

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比如,女性往往比男性具有更強的共情能力,而男性往往比女性更理性。

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二、投射效應(yīng)——“我沒有”但是“我想要”

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演員喬欣在一次采訪中說:“磕CP最起勁的人,都是沒有愛情滋潤的人。”雖然有點傷人,但很遺憾,這似乎是實話。

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一項調(diào)查顯示,CP粉中,單身比例高達(dá)90.34%,其中“母胎solo”的更是以48.43%的比例超過“目前單身”。

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之所以會如此,或許是因為“投射效應(yīng)”。

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所謂投射效應(yīng),就是我們會傾向于把自己的個性、好惡、欲望、想法、情緒之類的東西像投影儀一樣投射到別人身上,下意識地認(rèn)為別人也會有和我們一樣的感受。

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受到投射效應(yīng)的影響,粉絲會將自己內(nèi)心渴望的戀愛狀態(tài)投射到嗑的CP上,比如當(dāng)某個角色或明星是自己的理想型時,我們可能就嗑起了TA和另一個人的CP,正所謂“我想跟他談戀愛”,所以“你也想跟他談戀愛"。

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而最渴望戀愛的群體,自然就是單身……呃,單身貴族。

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沒有不代表不想要,反而越是沒有越會去期待;

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一旦看到制片方把那些“完美”對象呈現(xiàn)在眼前、自己又不能親自上場,唯一的選擇就是把自己的渴望投射到另一個人身上、然后“委托”他替自己享受甜甜的愛情。

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這CP不就磕上了嘛!

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但是,和鏡像神經(jīng)元的影響相比,投射效應(yīng)其實存在蠻大的副作用。

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我有個親戚,小姑娘年紀(jì)不大,正是磕CP最上頭的時候,我三天兩頭看她在朋友圈發(fā)各種CP照,然后配文“這對我直接鎖死”。

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我開玩笑地問她:“要是有人把你這鎖撬了怎么辦?”

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她說:“敢撬?一棒子打死!”

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她的回答當(dāng)然是玩笑,但生活中因為CP“解鎖”而失去理智的人可不少見。

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前陣子,電視劇《夢華錄》大火,劇中趙盼兒和顧千帆之間的愛情讓一眾CP粉大呼上頭。

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也許是上頭上過了頭,有一些人一路磕到了其扮演者劉亦菲和陳曉身上,認(rèn)為他倆才是天作之合,陳妍希(陳曉的老婆)反倒成了二人幸福路上的“絆腳石”。

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于是,他們紛紛跑到陳妍希的社交媒體賬號下質(zhì)問其什么時候離婚,直言她配不上陳曉,求她放過陳曉。

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這就是典型的投射投過頭、卷入太深以致失去了理智。

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投射本質(zhì)上是一種防御行為,帶有較強的逃避意味。一部分人之所以CP磕得這么上頭,是因為他們非常自卑、不相信自己值得一份好的愛情,于是只能選擇把自己的渴望全部投射到磕的CP上,以此逃避現(xiàn)實中的失落與孤寂。

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這么一來,投射對象某種程度上就成了他的寄托甚至是“分身”,仿佛只有他“幸福”了,自己才能幸福。

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劇集會結(jié)束?沒關(guān)系,角色也是人扮演的嘛,磕不了角色就磕真人;

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真人不同意?沒關(guān)系,我們粉絲強行鎖死,不同意就逼他們同意;

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還是不行?那我就只能失去理智,崩潰發(fā)瘋了……

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看著有些無理取鬧,但背后透露著一種悲哀和無奈:

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好不容易通過投射找到了寄托,這種寄托卻要被剝奪,面對這種殘酷的現(xiàn)實,崩潰和瘋狂自然是正常的。

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投射效應(yīng)的最大副作用也在于此——將自我依附于虛無的幻想,一旦幻想破滅,這部分的自我也就隨之破滅,傷人傷己。

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三、這CP,甜到掉牙了

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甜食吃得太多容易掉牙,而甜甜的愛情磕多了,掉的可不止是牙這么簡單。

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那些編劇和導(dǎo)演一個比一個雞賊,精心塑造出的CP個頂個地好磕,洶涌而來的多巴胺盛宴讓你沉溺其中、大呼過癮。

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過癮的背后,是多巴胺閾值的大幅升高。

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多巴胺是神經(jīng)系統(tǒng)中一種傳遞快樂的物質(zhì),負(fù)責(zé)將“快樂信息”運送給大腦;

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當(dāng)接收的“快樂信息”達(dá)到某一限度后,大腦開始感受到愉悅,這一限度就是閾值。

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當(dāng)你磕CP時,大量的快樂洶涌而至,大腦感覺倍兒爽但也直呼吃不消,于是命令身體減少多巴胺的分泌;

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同時,被慣壞了的大腦逐漸看不上那一星半點的多巴胺,表示要來就來猛的。

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如此,外界的刺激更難讓你的大腦分泌多巴胺,而你也需要更多的多巴胺才能感受同等的愉悅。

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換言之,原本一個175身高、眉清目秀、家境普通的男性就能讓你心動;

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但現(xiàn)在?沒個4625px外加逆天神顏、不整個浪漫霸道總裁人設(shè),也好意思往老娘身前湊?

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找不到這樣的人,那就繼續(xù)磕CP唄,反正劇里多的是。

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于是,越磕越單身、越單身越磕,這也進(jìn)一步促成CP粉單身比例的升高。

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要光這樣也就罷了,問題是,多巴胺閾值的上升還會讓人逐漸與現(xiàn)實脫軌,開始尋求更多的逃避或麻痹自己的手段。

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磕CP只是其中還算健康的一種;

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而當(dāng)有朝一日,隨著閾值越來越高,單純磕CP已經(jīng)滿足不了自己了,酗酒、縱欲甚至吸毒可能也都會逐漸成為選項。

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四、CP雖好,可不要貪磕哦

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磕CP本身不是什么值得反對的事,相反,要磕對了它還有不小的好處。

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首先,它是學(xué)習(xí)的參考資料。

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人類是自然界少有的可以僅通過觀察學(xué)習(xí)技能的動物。

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許多CP都是完美愛情的范本,雖然無法完全復(fù)刻,但我們可以通過觀察其言行舉止來學(xué)習(xí)如何經(jīng)營親密關(guān)系。

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其次,它是生活的調(diào)劑工具。

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CP是一種工具性的“戀情”,它被人為創(chuàng)造、且只存在于虛擬的幻想中。

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它可以讓我們暫時從生活的苦澀中抽離、享受片刻的歡愉,哪怕僅存在于幻想,卻也是不可多得的調(diào)劑與寬慰。

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再者,它是社交的共同話題。

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在社交中找話題確實是挺難的一件事,但CP讓其在許多時候變得簡單,尤其女生聚會時,一起磕CP能快速拉近彼此距離,讓社交氛圍變得更輕松活躍。

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至于怎么才算是“磕對了”,答案因人而異;但一個共同的準(zhǔn)則是,你可以清楚知道它與現(xiàn)實生活的邊界在哪里。

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如果這一邊界在你眼中已經(jīng)模糊,那么請你反思,自己是否太過上頭?

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或許可以停一段時間、讓多巴胺閾值自然恢復(fù),又或許可以考慮找你的心理咨詢師聊聊,試試讓自己變得自信。

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比起磕虛無縹緲的CP,認(rèn)真體悟現(xiàn)實關(guān)系中的甜度或許能夠產(chǎn)生一種更深遠(yuǎn)的治愈。愿每個CP粉都能擁有更值得去磕的現(xiàn)實。

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