溫柔t(yī)a突然暴怒，你遇到過嗎？

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生活中，很多溫柔的人會有突然“發(fā)神經(jīng)”一面。就是平日里看他們是好好的、正常狀態(tài)，可“突然”莫名其妙的就發(fā)起火來。當一個原本穩(wěn)定的人突然大發(fā)脾氣的時候，感到無辜的人，其實就是他身邊的伴侶，會對此感到不解、不安和不滿，也會有深深的委屈感，甚至導致關(guān)系變很糟糕。

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但其實本來溫和的人，突然莫名其妙的大發(fā)雷霆，可能是另有原因！

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之前就有心理學科學研究發(fā)現(xiàn)“當人對自身產(chǎn)生懷疑，繼而產(chǎn)生無力感或自我意識萎縮時，適當?shù)膽嵟梢云鸬骄徑獾淖饔谩?/p>

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ta那些藏起來的心思

所以你也可以理解，一個人突然的發(fā)火其實他們緩解自身不良情緒的一種方式。發(fā)火之后，他自己的不良情緒會有所發(fā)泄，心情也就會放松下來。但很多人，可能因為的對方的突然發(fā)火而生氣，卻根本沒有仔細想過ta為什么發(fā)火的原因。

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而這種突然間的沒來由的發(fā)脾氣，其實在兩性親密關(guān)系中，更多見的是在男人的身上，當然女性也有，不過這種情況，常常男性突然的發(fā)火，會讓人覺得更莫名其妙，也更明顯。

為什么呢？

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因為女性的思維方式更偏感性，由于他們的左右腦連接處——胼胝體較男性相比，面積更大一點，所以女性的語言和情緒表達更容易外顯反應出來，所以很多時候，女性開不開心是可以從臉色上就能看出來.

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所以，情緒外顯更明顯的女性，有情緒，更不容易讓人“意外”。

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但男性由于大腦中胼胝體更小的原因，所以也就導致了左右腦的工作更加獨立，很多男性即使有情緒，他們也更容易藏于心里，不易被察覺。所以當他們平時表現(xiàn)溫和，突然間發(fā)火了，也更容易讓人感受到和捕捉到。

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但其實也有情緒管理很好的女性，也有突然因為什么事，而發(fā)火的情況，這篇內(nèi)容也同樣適用。

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只不過，這篇文章解釋更多是站在男性的角度，便于大家更好理解。但從情緒表達的方式及應對方式來說，其實男女同樣適用。

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男女情緒表達方式的不同

很多時候，女性有委屈，可以用傾述，甚至是大哭來表達自己。但如果男兒有淚就輕彈的話，就會讓人覺得他非常幼稚、不成熟、甚至不夠爺們，心理裝不住事的樣子，所以更在意被外界認可的男人很容易隱藏住自己真實的情緒，不想被人發(fā)現(xiàn)。

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但藏起來，并不代表他沒有。大多時候，女人看到的男人常常是偽裝起來的，感覺好像對一些瑣事無動于衷.

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然而事實是，男人們會在心里壓抑自己，他們不會輕易表現(xiàn)出難過、沮喪或者無助的情緒。當男人的承受能力達到極限時，無名的怒火便會噴發(fā)出來。

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男人常見的三種突然發(fā)火情況：

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1、當男人的謊言被戳穿時，會容易突然發(fā)火。

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比如男人出軌了，他下班了沒直接回家，而是和老婆說謊跑情人那去約會了。

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但老婆其實知道他再跟自己說謊，并當面戳穿了他的謊言。這個時候，男人就會因為事情敗露，感覺自己無處遁形而惱羞成怒。

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甚至他會失去理智，說話都進入到不走腦子的狀態(tài)。比如跟你放狠話說：“我就是不愛你了，不行我們離婚吧，你要干嘛我都奉陪到底等等”。

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當男人的謊言被戳穿，他們無路可逃，便會進入到“拼死一搏”的狀態(tài)。當然，這也證明男人已經(jīng)走到了無助的邊緣，就好像當時的他，被當街扒光衣服的感覺，發(fā)火也是掩飾他的無地自容，所以用“憤怒”來強裝鎮(zhèn)定。

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所以通過了解男女表達方式不同，這種情況，你知道男人突然的勃然大怒，你也就能明白他更多是情緒上頭了，所以這個時候，不要在兩個人情緒激動的情況下，做出任何決定，而是讓情緒先緩和下來，先解決情緒，再解決事情，才能更穩(wěn)妥的解決感情危機，不至于因為情緒造成了不可挽救型后果。

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2、當別人對男人全盤否定時，男人也容易暴怒。

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一般男人會很在乎，因此男人很怕被外界否定，尤其是自己的女人。但很多女性卻不了解這一點。

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咨詢時，我經(jīng)常就聽到女人用否定、批評、教育的方式試圖讓男人“成長的更好”，往往她們是對事不對人。

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但說出話，男人聽到耳朵里時，會覺得自己被從頭否定到底。所以為了以解自己的心頭之氣，他們會發(fā)火對抗你，其實是掩飾自己“受傷了”。

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當男人就會覺得自己被對方說的體無完膚，從而不得不用發(fā)怒的形式，防御自己不受傷害。否定中，對男人的性、賺錢、以及能力的否定，是對男人打擊比較大的，也會引起男人突然發(fā)火。

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但其實男人這種發(fā)火的狀態(tài)，其實是一種內(nèi)心受傷后的應激反應。

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發(fā)火是防御你繼續(xù)說下去，讓自己處于這種被否定的壓力之中，而這種情況下的發(fā)火后，男人就會表現(xiàn)出冷漠和隔離，因為他感受到了愛人對他的不接納，所以他也很難有心理能量再次“擁抱你”。

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所以我經(jīng)常說，不要用打壓、否定、批評指責的方式去改變對方，這樣不但不一定能把對方改變的更好，反而你能感受到對方的防御和隔離，因此兩個人也會越來越遠。

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3、感受到外界的壓力，男人也很容易發(fā)火。

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當男人承受了來自社會和生存的壓力時，也容易發(fā)無名的火。當男人在外面受到不公平的待遇時，或遇到事業(yè)不順、自己想法不被認可的時候，他們也容易回到家里沖著伴侶發(fā)無名火。

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如果妻子或女朋友不明白男人當時所承受的心理壓力，跟男人大聲丈男人回懟、吵鬧，一場戰(zhàn)爭也將在所難免。

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面對男人的發(fā)火，女生如何處理？

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很多人在面對另一半的發(fā)火時，很容易理解成他不愛自己、這個男人沒指望了。

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其實并非所有的人都是“沒責任感的變心”了。

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我在處理很多婚外情案例的時候，就發(fā)現(xiàn)，很多男人即使在外面找情人了，也并不是真的想離婚或者不愛對方了。

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有時候他們可能因為另一半不了解自己的內(nèi)心，也不明白他們想要的是什么而失望至極，最后沒有經(jīng)得住外界的誘惑，做出了傷害對方的行為。

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結(jié)果導致了問題嚴重化、復雜化，說到這很多女生會生氣：“為什么寧愿回避都不正面解決”，是因為很多男人真的沒有解決這類問題思維和能力！

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雖然你會很無語，但可能他們真的沒有學會，他們要如何正面面對并解決問題？當他們經(jīng)常在關(guān)系中感覺自己做什么都做不對，也沒有得到正向的引導時，他們就會因為無力而退縮，不想面對。

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“發(fā)火”是尋找?guī)椭鸁o助的信號

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無論是男女，其實也內(nèi)心都需要安全感，尤其是當他們感覺到自己內(nèi)心不安全的時候，想需要幫助時，就會用發(fā)火的形式表現(xiàn)出來，這其實也是一種“無助的信號”。

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所以當你面對伴侶突然發(fā)火時，最好先不要以暴制暴，我們應該以冷靜的態(tài)度，弄清楚對方發(fā)火的真正原因，以包容的態(tài)度跟對方交流，并且盡量幫助他解決問題。這樣兩個人的感情，才能正向良性的發(fā)展！

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