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突然覺得,我這幾年是不是一開始就是個錯誤,像我漫長人生中滯后來臨的叛逆期,好像一個渴望被認可被愛的小孩,在以吵鬧的,不斷傾訴的,大聲宣泄的方式,在表達自己的委屈,宣泄自己的怒氣,引起別人的注意,希望得到關(guān)注,理解,認可。我父母還挺支持我,他們還在背后支持我很多。但是因為我的狀態(tài),讓他們?yōu)槲忆伒穆纷兊秒y走,突然覺得我真的挺不懂事的。我最近才明白那些我從來不曾擁有過的認可,關(guān)注和理解,都是不應該向別人索取的,任何人,都不可以。我時常覺得我根本沒有愛人的能力,無法擁有一段長期的關(guān)系,我對人沒有信任,可是又很蠢的在最開始別人接觸我的時候覺得是他喜歡我的信號,然后開始了我患得患失,不信任的內(nèi)耗關(guān)系的開始?,F(xiàn)在基本沒什么朋友關(guān)系了。
聽起來你這幾年似乎經(jīng)歷了一些內(nèi)心的掙扎和困惑。感覺像是進入了一個叛逆期,不斷尋求外界的認可和關(guān)注,但同時又感到自責和內(nèi)疚,因為覺得自己的狀態(tài)給父母帶來了負擔。這樣的感受確實讓人挺難受的。
你提到自己“沒有愛人的能力”,“無法擁有一段長期的關(guān)系”,以及對人“沒有信任”。這些感覺可能源于過去的經(jīng)歷,讓你在人際關(guān)系中感到不安和難以建立深厚的聯(lián)系。但是,請不要因此就認為自己無法改變或無法擁有健康的人際關(guān)系。
我們每個人都有自己的成長歷程和獨特的經(jīng)歷,這些經(jīng)歷塑造了我們的認知和行為模式。但是,我們也有能力去反思和改變自己的模式,以更健康、更積極的方式與他人相處。
你是否有過這樣的經(jīng)歷,就是在某段關(guān)系中感到特別舒適和自在?如果有的話,能和我分享一下那段關(guān)系中的你是什么樣的嗎?或許我們可以從那里找到一些線索,幫助你更好地理解和改善自己當前的人際關(guān)系。
同時,我想鼓勵你,不要輕易放棄對自己和他人的信心。每個人都有可能經(jīng)歷低谷和困境,但這并不意味著我們就此停滯不前。相反,這些經(jīng)歷可以成為我們成長和蛻變的契機。試著給自己一些時間和空間,去慢慢療愈和調(diào)整自己的狀態(tài)。我相信,你一定能夠找到屬于自己的光明和力量。