在親密關(guān)系中，另一半讓你有不開心的情緒了，經(jīng)常有人第一反應(yīng)就是去指責(zé)對(duì)方，發(fā)泄自己不滿的情緒，并試圖用批評(píng)、打壓、教育的方式，去讓他意識(shí)到問題，解析你的心思，改變他的行為。但這種行為往往得到相反的結(jié)果，得到對(duì)方更狠的語言回?fù)艋蛘呃淠幕乇堋?/p>

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那這種方式不管用該怎么辦呢？其實(shí)可以用委屈撒嬌方式，跟他表達(dá)，即使你是個(gè)男生，你依然可以注意自己的語氣，和對(duì)方撒嬌，這樣更容易緩和兩個(gè)人的關(guān)系。

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比如：

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女生版：你一生氣就不理我，人家真的很難受，我根本不知道你心里在想什么，但我又不想為難你，讓你覺得我在跟你無理取鬧，可這幾天我一點(diǎn)都不好受。你個(gè)大壞蛋，你要補(bǔ)償我，得好好哄我，給我做頓好吃的，我就不跟你生氣了！

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男生版：你一生氣就不理我，我真的很難受，我不知道你心里在想什么，但我又不想為難你，讓你覺得我蠻狠不講理，可這幾天我一點(diǎn)都不好受，很想你，但是又擔(dān)心你生氣。我不管，你要補(bǔ)償我，得好好哄我，陪我我吃頓好吃的，我就不跟你生氣了！

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（重點(diǎn)：內(nèi)心并不的不會(huì)為此而斤斤計(jì)較沒完沒了的生氣、在意，而是讓對(duì)方感覺，你是在給對(duì)方臺(tái)階下。）

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所以，你看，其實(shí)無論男生，女生，只是表達(dá)方式稍有區(qū)別，但還是可以溫和的把你的內(nèi)心需求，以對(duì)方可以接受的方式，表達(dá)出來，并留給對(duì)方緩和關(guān)系留有機(jī)會(huì)！

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這樣的方式是用溫和的方式+明確的指令，激發(fā)對(duì)方愧疚感和補(bǔ)償心理，讓他產(chǎn)生保護(hù)欲。

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但指責(zé)、否定、教育、批評(píng)很容易激發(fā)另一半的逆反心理，對(duì)方會(huì)因?yàn)榉穸ā⒅肛?zé)感覺你在質(zhì)疑他的能力，而質(zhì)疑的內(nèi)容很可能藏著他曾經(jīng)引以為傲之處。

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舉個(gè)說明，你自己品品：

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比如他工作中，他經(jīng)常能得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)、同事的認(rèn)可，和同事相處時(shí)，大家都覺得他是一個(gè)值得信賴的人；

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但在家時(shí)，妻子否定這個(gè)老公說：“這個(gè)家什么都指望不上你，啥啥不行，挺大個(gè)人，我天天還得像教小孩一樣教你，干什么都不帶腦子，根本不考慮我累不累。

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因?yàn)檫@位妻子這種否定的說話方式，和平時(shí)外界對(duì)這個(gè)男人的認(rèn)可、評(píng)價(jià)是非常沖突。他會(huì)感受自己的能力和威信遭到質(zhì)疑，就很容易憤怒回懟或沉默以對(duì)。

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咨詢中，有人遇到這樣的問題后，會(huì)問我：“他難道不愛你嗎？想不到我也生氣，我也會(huì)累他？怎么說他幾句，他還生氣了，他怎么就不能先想想你？”

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但事實(shí)上，即使他在愛。首先他也是個(gè)人，也會(huì)有情緒，當(dāng)他自身的能力受到了挑釁和質(zhì)疑，他會(huì)感覺到很挫敗，這時(shí)候他會(huì)有情緒，情緒會(huì)讓他暫時(shí)喪失掉理智和思考能力。所以腦子熱的時(shí)候，對(duì)方也就很難想起你是不是所愛，以及你的感受如何？！他會(huì)先感覺自己很不爽，甚至?xí)l(fā)怒用傷人的話回?fù)裟慊蛴美淠姆绞礁綦x，這都是為了減少被質(zhì)疑后產(chǎn)生的挫敗感，對(duì)他的影響。

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否定、指責(zé)、批評(píng)的說話方式，其實(shí)會(huì)讓他暗暗的感覺到：“你覺得他不行，他會(huì)因?yàn)槊孀颖获g，憤怒不已”。

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有的人在親密關(guān)系，經(jīng)常帶著這樣的思維方式“打鐵還得自身硬，什么事都得靠自己，所以也不太把誰當(dāng)回事！我的另一半，他自己是個(gè)弱雞，還要讓我遷就，好意思嗎？”想自己做一個(gè)狠角色，必須強(qiáng)悍到不需要誰，也就不會(huì)受傷了！

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但其實(shí)真正的狠角色，并不是要自己成為孤立無援的”強(qiáng)人“，這樣他也會(huì)被自己無人理解、承擔(dān)太多，而難受不已，這種方式其實(shí)不是在”疏通“留在來的傷痕或痛苦，而是壓抑了自己的痛苦，這些被壓抑的感受，還是會(huì)存在，壓抑越久，積累也會(huì)越多，最終也會(huì)因?yàn)樽约撼惺懿蛔?，而深陷更大的苦楚?/p>

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所以真正的狠角色人，是不會(huì)去忽視別人的存在的價(jià)值和意義，而是順應(yīng)對(duì)方的需求和特點(diǎn)，引導(dǎo)他人，為我所用。學(xué)會(huì)更愛自己，也會(huì)因?yàn)閻蹪M自溢，學(xué)會(huì)引導(dǎo)別人去好好愛他、并讓對(duì)方感覺：“你需要我，我必須為你做點(diǎn)什么”。

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所以，即使對(duì)方有時(shí)候在生活中做出的結(jié)果，不盡如人意。這樣的人也知道在對(duì)方的內(nèi)心中，是非?？释凰J(rèn)可和關(guān)注。所以她在引導(dǎo)另一半時(shí)，會(huì)給其傳遞出一個(gè)重要信息：你已經(jīng)做的很出色了，但是我覺得你還可以做的更好的信念，讓他越來越有信心，讓另一半因她的鼓勵(lì)而看到自己越來越好，激發(fā)他內(nèi)在的動(dòng)力。

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經(jīng)常否定的方式“踩人”，會(huì)有兩種惡果

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咨詢中，我經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多女生喜歡在關(guān)系中，喜歡讓自己的另一半跟她道歉說“對(duì)不起、我錯(cuò)了”，甚至不惜用逼迫的方式，讓另一半對(duì)自己低眉順眼，這樣在感情中往往容易得到兩種結(jié)果：

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1、要么另一半經(jīng)常性、習(xí)慣性的道歉、認(rèn)錯(cuò)。套路性妥協(xié)，以求關(guān)系的穩(wěn)定。但實(shí)則內(nèi)心是對(duì)你所說并不認(rèn)同，慢慢他對(duì)你也越來越?jīng)]誠意。因?yàn)樗麑?duì)自己的認(rèn)可，和來自你的評(píng)價(jià)并不是一致。但他只是為了不失去現(xiàn)有關(guān)系，而選擇的套路性妥協(xié)，并非出自他的真心。慢慢他越來越不認(rèn)可你所說，關(guān)系也會(huì)越來越貌合神離，即使沒有關(guān)系疏遠(yuǎn)，但其實(shí)逼迫者也能感受到對(duì)方其實(shí)并非真心，所以也會(huì)非常生氣，搞的自己也不爽，對(duì)方也不爽。

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2、要么他認(rèn)同你對(duì)他的否定，他更加確信自己是無能的、不行的、自卑的、差勁的，那在這種負(fù)面心態(tài)的影響下，另一半更容易出差錯(cuò)、人也會(huì)越來越低迷、沒有力量感。離逼迫者心中的“好伴侶”的角色也越來越遠(yuǎn)。他會(huì)認(rèn)同你對(duì)他的評(píng)價(jià)，最后真覺得自己無能，也對(duì)自己沒有信心，不敢或拒絕上進(jìn)，甚至?xí)善?、擺爛，反而你得到了一個(gè)讓你更不爽、更指望不上的另一半。

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這是因?yàn)楸破戎牡?a >慣性思維認(rèn)為：自己的否定，是想讓另一半知道利害關(guān)系后，明白他的良苦用心，然后讓他越挫越勇。

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事實(shí)上，當(dāng)一個(gè)人的價(jià)值得不得關(guān)注和認(rèn)可時(shí)，長時(shí)間他會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的抵觸情緒，而且會(huì)產(chǎn)生更多的反作用，他會(huì)慢慢地喪失“行動(dòng)力”，甚至?xí)涎踊驍[爛。

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但當(dāng)他的特質(zhì)得到伴侶的充分認(rèn)可和肯定時(shí)，他會(huì)非常很有安全感，即使他沒做好，他也會(huì)因?yàn)橛心愕目隙ǘ患ぐl(fā)出內(nèi)部動(dòng)力，有信心和底氣想去進(jìn)行新的嘗試。所以他也會(huì)對(duì)其產(chǎn)生守護(hù)的動(dòng)力，并也會(huì)覺得他的生活離不開他的幫助，并希望盡自己所能的去好好愛他。

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所以說了這么多，你想成為一個(gè)什么樣的伴侶，擁有什么樣的關(guān)系呢？

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