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心理雜志

對你敷衍、沒話說,該怎么破?

作者:王鑫   2022-12-26   1250次閱讀   0個贊

你是不是開始很甜蜜,后面冷暴力

很多情侶開始的時,總是聊不夠,一天幾百條的信息,就是膩歪不夠;空閑的時候就想找到共同話題,方便找到共鳴的狀態(tài)。

但突然有一天,一方突然就“膩了”,慢慢的不把對方當回事,說話多數(shù)都是敷衍。之前相互吸引的沖動和新鮮感,隨著每天的重復,也開始變成厭煩、倦怠和抵觸?!霸饶莻€沒日沒夜陪自己聊天的人”,寧愿忙、打游戲都不愿意和自己多說一句,甚至兩個人尬聊幾句,就是無盡的冷暴力。

你很想把對方當成很好的可發(fā)展的對象,但沒多久,對方和你冷漠相處了?

你很期待你們的關(guān)系有下文,但最后總是空歡喜一場?

你很想和對方甜蜜的相處相處,但最后兩個人形同路人,問題卻不知道出在哪里?

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你們是網(wǎng)絡情侶還是真實伴侶?

咨詢中,很多人向我控訴過另一半有這樣的問題。而多數(shù)導致這樣問題,是因為兩個人前期看起來好像聊了很多、很甜蜜,但實際上每一天過的和前一天沒什么區(qū)別。

這個時候關(guān)系更多處于一種,看似聊了很多、相處很久,但其關(guān)系中并沒有得到實際的升級,只維持在“聊天”的階段。但更多沒有更多“現(xiàn)實”問題的磨合,什么意思呢?

兩個人剛開始為了讓兩個人關(guān)系達到快速升溫的程度,所以會情不自禁的找到彼此喜歡的、感興趣的話題,會避開一些容易產(chǎn)生矛盾或問題的點。

但隨著感情程度加深,相處時間變久,兩個人就要從一種熱烈的狀態(tài)回歸到現(xiàn)實,而很多實際的性格、脾氣、三觀,或?qū)栴}不同的意見和看法就會相繼暴露出來,而且這個時候,而前期因為雙方的“愛情”上頭的感覺還在,那些重復的話題,比如吃了嗎、在嗎?的話題不會顯得無聊、無趣。

但這樣的日子拉長之后,兩個人沒有更多新的體驗,相處的模式就會變得重復。

自然也會膩!

其實“所謂的新鮮感,不是一次次和新人體驗舊的生活,而是和舊人一次次去嘗試新的生活。”

那情侶之間沒有話題,該怎么辦呢?先別急著擔心,更不要胡思亂想。如果你們交往是有一段時間了,曾經(jīng)也聊得熱火朝天過,只是因為相處久了,交流才變少的,這其實很正常。

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如何增加彼此的真實相處

當戀愛中的美好體驗期到期以后,這時候,對方虛擬出的美好濾鏡,也就失效了。所以你們需要讓兩個人一起做很多事來增加彼此的體驗感,讓兩個人重新找到那種新鮮、好玩、有趣的事,來增加彼此的參與感。那應該怎么做呢?

1、可以從兩個人的交集入手。所謂的交集,就是一起做一些對方感興趣,進入到對方的世界里。這些事可以是你擅長的,也可能是你不擅長的,不過沒關(guān)系,你愿意陪他一起進入到這件事中,對方也會很開心,你即使不擅長也可以附和幾句。

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比如男生可以陪女生看偶像劇、女生也可以陪男生一起打游戲。這樣也會讓兩人制造出很多只屬于你們的共同經(jīng)歷,當共同經(jīng)歷越來越多,而且對方也覺得,有你的陪伴,他很開心、你也有趣,這些甜蜜的小回憶越來越多,兩個人也會對關(guān)系有更多的確定感,而且也可以在這個過程中創(chuàng)造新的話題。

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創(chuàng)造更多的機會形成戰(zhàn)友、伙伴關(guān)系

2、找一個兩個人都不會的娛樂項目一起學習,一起比賽。比如參加一些羽毛球、網(wǎng)球、健身的項目等等,兩個人可以從零開始,在這個過程當中,因為兩個人一起參與,或者也會形成奇妙的競技關(guān)系,而圍繞這個新活動,兩個人也可以所很多新的話題。

比如一起討論心得、怎么鍛煉更好玩,學習過程中也會互相鼓勵,會讓兩個人在動的過程中,自然而然形成牢固的戰(zhàn)友或者伙伴關(guān)系,也會讓關(guān)系更加的堅固。

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把他的朋友變成你的朋友

3、嘗試和對方的朋友做好朋友。這種的好處就是,你不但成功的打入了他的群體之中,而且當你和他的好朋友做朋友了之后,你也可以通過他的朋友更全貌的了解到他,而且即使未來你們吵架了,生氣了,你也會有一些在無助的時候,去朋友那了解一些他的信息或者讓朋友們幫著組局,來緩解你們的關(guān)系。

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知道熱戀和平穩(wěn)期的相處模式不同

其實很多情侶,甜蜜期過后,為什么總是感覺對方對自己越來越差,好像也越來越?jīng)]有話題跟對方聊了呢?是因為還沒有想到,感情其實也有他本來的節(jié)奏。

比如初識、熱戀、平穩(wěn)等等。很多人進入感情狀態(tài)后,是知道感情要分階段,但對方自己的感情什么時候要進入下一個階段,是不知道的!

感情剛開始階段和熱戀的時候,兩個人需要大量的聊天了解彼此增進感情,那時候每當發(fā)現(xiàn)兩個人一個小小的共同點,都會讓雙方莫名的開心,因為又發(fā)現(xiàn)了一個相同之處,有找到了契合,這樣其實是為了讓兩個人關(guān)系迅速升溫的。

但隨著兩個人感情越來越穩(wěn)定,了解也足夠多了,前期很多聊天就沒有意義了。如果還停留在頭腦層面,為了維持那種甜蜜感覺的慣性的“聊”,已經(jīng)失去了原有的意義,因為該了解的也差不多了。而且也沒辦法通過簡單的“聊”,就能感受到更多真實的彼此了。所以這個時候,如果你想去增進彼此的感情,不是要硬拉著對方在聊天里,而是要創(chuàng)造新的體驗,也要真實的感受對方常態(tài)化是什么樣,也要通過各種生活真實的感受對方真實的樣子是什么,接受真實的對方才不會讓自己活在幻想里,也才有幸福的可能。

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