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精神分析認(rèn)為，人的潛意識(shí)指引你的未來，甚至決定你的未來。你得不到什么，是你不想得到。

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故此，你不是找不到對(duì)象，你只是不想走進(jìn)婚姻。

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你不是生不了孩子，只是你不想生孩子。

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你不是找不到工作，只是你不想工作。

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凡此種種，同理。

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01.自言自語(yǔ)，我為什么老是找不著對(duì)象？

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兩性關(guān)系中，婚戀關(guān)系是最重要的一種，也是人的一生無法回避的關(guān)系。

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在各種機(jī)緣巧合中，有的人很快就找著對(duì)象了，也有人即將四十仍舊孤單一人。

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網(wǎng)上經(jīng)常看到這樣的貼子：

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“春節(jié)要回家了，馬上就30了，但對(duì)象沒著落，我不知道如何面對(duì)家人和親戚朋友……”

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“過一個(gè)年，就35了，我很焦慮，一個(gè)人的日子雖然自在，但卻只能一個(gè)從面對(duì)冷清的墻壁，這讓我很難受……”

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“這幾年處了好幾個(gè)對(duì)象，但仍舊無法進(jìn)入親密關(guān)系。為什么我老是談不下對(duì)象？”

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新浪網(wǎng)近日?qǐng)?bào)道，經(jīng)濟(jì)學(xué)家任澤平發(fā)文指出，2021年結(jié)婚登記對(duì)數(shù)下降到763.6萬對(duì)，連續(xù)八年下降。另外，初婚年齡大幅推遲。2021年安徽省初婚平均年齡分別為男31.89歲，女30.73歲。

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相比前十年，現(xiàn)在的青年結(jié)婚年齡在提高，但是婚戀市場(chǎng)上，仍舊有很多適婚青年焦慮自己的年齡。

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小玉（化名）因?yàn)榛閼俳箲]前來咨詢。她說：

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“這些年，我陸陸續(xù)續(xù)找了六七個(gè)男朋友，但都沒處下來。有的個(gè)性合不來，有的性格不好，有的脾氣大，有的距離遠(yuǎn)。

多的處了半年，少的10多天，總是相處不成功。我很著急，家里人也很著急。這樣的焦慮讓我睡不好，吃不香?！?/p>

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類似小玉的案例并不少見，男生或女生都有，他們?yōu)榭偸菬o法確定的婚戀關(guān)系著急憂慮。

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他們也多是遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，一個(gè)人在外打拼的多，所以在找對(duì)象的資源上也略顯匱乏。

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只是，在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，資源匱乏的理由并不成立。

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02. 是找不到對(duì)象，還是你從心里不想找？

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通過與他們的咨詢談話，卻發(fā)現(xiàn)，找不到對(duì)象，并不只是找不到那么簡(jiǎn)單。表面上看，似乎是這樣那樣的原因或條件不符，而影響了找對(duì)象。但事實(shí)真是這樣嗎？

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小文（化名）是一個(gè)事業(yè)單位職工，外在條件、經(jīng)濟(jì)、工作等都比較好。但是在找對(duì)象過程，卻出現(xiàn)奇怪的現(xiàn)象，就是幾次找的對(duì)象都是已婚的，一不小心成了“第三者”。

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這讓她百思不得其解，她說她其實(shí)并不想那樣。

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她說，她出生于父母離異的家庭。父親脾氣不好，母親也是情緒驅(qū)動(dòng)型的人。父親不會(huì)經(jīng)營(yíng)婚姻關(guān)系，母親也不想忍受丈夫的暴躁，最后分崩離析。

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• 咨詢師：父母的婚姻帶給你什么樣的感受？

• 小文：那時(shí)我還在幼兒園，父母分離，讓我無法面對(duì)，父母不要我了。

• 咨詢師：（沉默，關(guān)注）

• 小文：初中時(shí)，我就想我以后不要結(jié)婚，婚姻是讓人痛苦的，我也不想讓我的下一代經(jīng)歷我這樣的傷痛。

• 咨詢師：這份傷痛，是否讓你選擇了怎么做？

• 小文：我在找對(duì)象時(shí)，就會(huì)覺得年齡比我大的、成熟的男人，能給我溫暖。

• 咨詢師：這樣的溫暖是同齡男生無法給到的？

• 小文：是的。已婚男的和我戀愛，我也可以不用考慮生孩子的事。

• 咨詢師：還可以不用考慮結(jié)婚？

• 小文：是的，這樣就沒有了結(jié)婚的煩惱了。

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經(jīng)歷深入了解、分析，發(fā)現(xiàn)她進(jìn)入了這樣的情感模式并不斷強(qiáng)迫性重復(fù)——通過找已婚男人，來為自己不結(jié)婚找個(gè)漂亮的理由。

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所以，與其說，她找不到對(duì)象，還不如說是她從心里不想找對(duì)象。

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至此，真相大白。

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03. 覺察潛意識(shí)，打破婚戀關(guān)系中的魔咒

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一個(gè)人成長(zhǎng)的標(biāo)志是他多了一份覺察能力，不但要覺察表層的意識(shí)，也要學(xué)會(huì)覺察深層的潛意識(shí)。

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找不到對(duì)象，也許就是你潛意識(shí)里恐懼婚姻。

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首先，和自己對(duì)話，知道自己要什么。很多時(shí)候，我們并不知道自己想要什么。我們習(xí)慣于被人推著走，就如擁擠的地鐵一樣。

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不知道自己想要什么，是因?yàn)閮?nèi)在的沖突沒解決。要想捉大魚，又怕水太深。要想摘玫瑰，又怕刺傷手。

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不想形單影只，卻害怕與人相處，害怕進(jìn)入關(guān)系。羨慕婚姻中的相伴相隨，卻又恐懼關(guān)系中的擦槍走火。

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這些，都是非常常見的內(nèi)在沖突。而唯有行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延只會(huì)不斷滋養(yǎng)恐懼。

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給自己一些勇氣，因?yàn)槲覀兘K將不帶走一片云彩，所以還不如把過程過得精彩一些，勇敢地嘗試。

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正如歌德所說：“你若失去了財(cái)產(chǎn)，你只失去了一點(diǎn)；你若失去了榮譽(yù)，你就丟掉了許多；你若失去了勇敢，你就把一切都丟掉了。”

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知道自己想要什么，就是知道自己的不足，知道自己的缺陷。這樣，你才能知道自己能擁有什么，通過努力，你能到達(dá)什么。

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其次，要覺察自己，需要怎樣的關(guān)系。關(guān)系有很多種，兄妹式、夫妻式、母子式、朋友式，你希望你的伴侶關(guān)系是怎樣的？

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正常的伴侶關(guān)系應(yīng)該是夫妻式的，有愛有性，有爭(zhēng)吵也有和諧。

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母子式的伴侶關(guān)系，是女方照顧男方，這樣的夫妻關(guān)系相當(dāng)于養(yǎng)了個(gè)兒子。時(shí)間久了，有可能變?yōu)闊o性婚姻。父女式的同理。

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朋友式或兄妹式的類似，他們只是好玩的，彼此關(guān)照的，但一直是平行關(guān)系，親密的交集不多。久之，則變成同居室友的關(guān)系，無性也無愛。

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小敏（化名）為伴侶關(guān)系而前來求助。

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• 咨詢師：看起來你對(duì)你的另一半很不滿意？

• 小敏：是的。

• 咨詢師：之前你說他對(duì)你還是很好。能具體說說嗎？

• 小敏：他是對(duì)我很好，也很照顧。

• 咨詢師：（疑惑的眼神）……

• 小敏：但是這樣的照顧并不是我想要的。

• 咨詢師：那你想要的是怎樣的？或者你理想化的想法是怎樣的？

• 小敏：我希望是夫妻間的那種照顧，而不是爸爸對(duì)女兒的那種。

• 咨詢師：能說說為什么呢？現(xiàn)實(shí)中有不少女生喜歡后者。

• 小敏：他對(duì)我的照顧是上對(duì)下的，并不是平等的，也無法有我想要的兩性關(guān)系。

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從這里，我們看到，小敏對(duì)自己想要的伴侶關(guān)系是清楚的，不沖突的，她很清楚自己想要的就是平等的兩性關(guān)系。

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再是，與恐懼相處，突破自我的屏障。類似小文的個(gè)案，因?yàn)樵彝サ脑驅(qū)е聦?duì)婚姻的恐懼，在現(xiàn)實(shí)中還是比較常見的。這類女生往往會(huì)因此而無法突破自我，而走進(jìn)婚姻。

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自我屏障，是一個(gè)人因?yàn)檫^去的經(jīng)歷和心理創(chuàng)傷，而無法逾越、停留在過去的一種心理現(xiàn)象。因?yàn)樽晕移琳系拇嬖冢赡芙?jīng)常地活在過去，無法過好當(dāng)下，也無法面對(duì)未來。

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這種自我屏障的存在導(dǎo)致了他的害怕與焦慮，又進(jìn)一步導(dǎo)致了對(duì)自我婚姻的恐懼。

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但是，你需要的是突破它。

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其實(shí)，父母是父母，不是你，你也不是父母。父母的婚姻是父母的婚姻，并不是你的，你的感情也不是他們的。

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你需要看見自己內(nèi)在的恐懼，與它做朋友，它需要你的陪伴與安慰——這個(gè)恐懼，也是另一個(gè)你自己。

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如果無法突破這個(gè)恐懼，你就無法分清自己和父母的婚姻是不一樣的，會(huì)在潛意識(shí)中代入父母的婚姻模式。

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唯有突破內(nèi)在的恐懼，你才能更清楚明白你與父母不一樣。

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或許，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你擁有比父母更好的獲得幸福的能力。

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