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作者：陳朝明 2017-01-06 2507次閱讀 1個贊
壹點靈wenzhou心理咨詢專家 陳朝明
作為神經(jīng)癥、強迫癥的過來人，我覺得自己是不幸的，也是幸運的。不幸的是被它折磨了這么多年，人生最寶貴的那些黃金時間和精力都耗費在上面了，它讓我錯失了很多。幸運的是，我能夠通過自身的學習，感悟，實踐，成長，一點一點的摸索走出來，還能夠幫助到一些人。
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神經(jīng)癥、強迫癥的患者十幾年過去了，還深陷其中的比比皆是。我有一次碰到一個自己硬扛了8、9年的患者來咨詢我，說為什么總是覺得每個人都很可憐，開始也沒明白怎么回事，后來咨詢了才知道，原來他為了逃避現(xiàn)實的矛盾沖突和痛苦，把自己的理想化自我發(fā)展成了一個無所不能的“神”，一個能夠?qū)θ魏稳松鷼⒂鑺Z的“神”，原來神經(jīng)癥真的可以變成神經(jīng)病的。
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很多神經(jīng)癥、強迫癥的患者，他們的治療通常都是會走很多彎路（也包括我自己，因為那時候根本就沒人指點和幫助，都是自己一個人在摸索），原因是，如果神經(jīng)癥、強迫癥的治療是針對癥狀，為了緩解、消除癥狀的，那通常只會讓癥狀反反復復，可不幸的是，大部分的醫(yī)生和心理咨詢師都是這么做的。
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可實際上，沒有自我成長，感悟，內(nèi)在創(chuàng)傷療愈，性格完善的治療是虛的。而且當下國內(nèi)治療神經(jīng)癥、強迫癥的機構(gòu)收取的費用是很高的。我在想，對于神經(jīng)癥、強迫癥的治療，其實現(xiàn)實意義的痊愈不是沒有癥狀，也不僅僅是帶著癥狀生活，而是一種態(tài)度，一種接納，不斷成長的態(tài)度；一個過程，一個不斷放下虛妄，活出真實自我的過程；建立一種新的關(guān)系，一種與自己的想法，念頭良性互動的關(guān)系。
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是不是可以發(fā)展一種性價比更高的神經(jīng)癥、強迫癥調(diào)整、改善模式：主要把關(guān)鍵的地方幫來訪者梳理清楚，讓他們明白神經(jīng)癥、強迫癥的發(fā)病原因和機理，明白改善的方向和方法，通過建議讓來訪者自己去學習，看書，博客，微信，公眾號等，然后共同探討，同時可以采用結(jié)合圖文咨詢的方式，降低咨詢的費用，同時效果明顯，因為在來訪者自己去看，自己去思索，然后再一起探討的話，來訪者的主觀能動性，TA自身對問題的針對性都能更充分的調(diào)動起來。
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有了一個好的開始和根本性的對于神經(jīng)癥、強迫癥的理解之后，TA自身就會調(diào)動心理資源和智慧，自行去探索屬于自己的治療之道，而且還能夠推動自身的成長。這套調(diào)整、改善咨詢模式立足于學習和指導的關(guān)系，注重來訪者的自我成長和領(lǐng)悟，咨詢師要做的最主要的工作就是不要讓來訪者走彎路，指引方向，對于來訪者困惑的點撥等。
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愿天下的神經(jīng)癥、強迫癥患者都能少走彎路，早日解脫。
☆我是陳朝明
國家二級心理咨詢師，我在溫州
我擅長以下領(lǐng)域
強迫癥、焦慮癥、恐懼癥，以及親子教育等
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