壹點(diǎn)靈hefei心理咨詢(xún)專(zhuān)家?陳瓊??

如果說(shuō)目前是一個(gè)多元化的社會(huì)，倒不如說(shuō)是一個(gè)具有矛盾綜合體的社會(huì)。縱觀媒體宣傳，論壇雜志等，眾多的女性群體，一方面標(biāo)榜著自己是一種無(wú)畏的生物—女漢子，另一方面卻又無(wú)限量接納崇拜像吳秀波那樣的暖男。我們會(huì)說(shuō)，現(xiàn)在的女孩子們都怎么了，古代的大家閨秀、小家碧玉都無(wú)處可尋，而出現(xiàn)在我們面前更多的是堅(jiān)強(qiáng)的女漢子。貌似在兩性關(guān)系之間，依戀關(guān)系并不重要，我們更需要的是自主與獨(dú)立。

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昨晚看一檔情感類(lèi)綜藝節(jié)目，一個(gè)男生因喜歡與女友講道理而來(lái)到這個(gè)舞臺(tái)，男生振振有辭的說(shuō)：“現(xiàn)在不是男女平等了嗎，我為什么要讓著她？”而那個(gè)女生卻只能很微弱的反復(fù)回應(yīng)：“我是一個(gè)女孩子，你作為一個(gè)大男人，為什么就不能讓著我呢？”節(jié)目一直在這樣的拉鋸戰(zhàn)中來(lái)回進(jìn)行，仿佛像一場(chǎng)大專(zhuān)辯論賽?？吹竭@里，不僅是好笑，更是悲哀。從表面上看，男生是要求女生講道理，可是從問(wèn)題的本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，其實(shí)是兩者之間依戀關(guān)系無(wú)從確立。

現(xiàn)在的流行文化一直在強(qiáng)調(diào)：所有人，尤其是女人，應(yīng)該要在情感上保持獨(dú)立，學(xué)習(xí)著不依賴(lài)任何人。這種錯(cuò)誤的觀念認(rèn)為：完美的愛(ài)情只存在于兩個(gè)獨(dú)立的人之間，他們需要各自心態(tài)成熟，不要依賴(lài)對(duì)方，兩人之間也要?jiǎng)澢褰缇€。如果一方，尤其是女生過(guò)于依賴(lài)男生，就會(huì)給男生帶來(lái)壓力。所以，依賴(lài)別人是一種性格缺陷，我們，尤其是女生，應(yīng)該努力克服自身的依賴(lài)心理，讓自己獨(dú)立自主起來(lái)，不需要在戀愛(ài)中難舍難分，自己的事情自己處理，好讓男友不再為自己操心。因此，努力把自己打造成一個(gè)女漢子吧。

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這種病態(tài)的依賴(lài)?yán)碚摚L(zhǎng)期侵蝕著我們，甚至在一定程度上都被妖魔化了。在我們的期待中，一段完美的戀愛(ài)應(yīng)該是這樣的：雙方都優(yōu)雅從容，給彼此留下足夠的空間和時(shí)間，保持適當(dāng)?shù)木嚯x，既不怕受傷害，也不怕被拋棄。

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可是從生物學(xué)角度上來(lái)看，這其實(shí)一點(diǎn)都不符合科學(xué)。正如在母嬰關(guān)系中，孩子依戀母親一樣，研究發(fā)現(xiàn)，孩子不僅僅需要母親提供食物和營(yíng)養(yǎng)，更需要母親的關(guān)愛(ài)和依戀。如果嬰兒缺少依戀對(duì)象，他們則很難在心智上得到健康發(fā)展。孤兒院的孩子，還有戰(zhàn)爭(zhēng)孤兒在身體、情緒、智力、社會(huì)關(guān)系等方面的發(fā)育遲緩，則說(shuō)明了這一點(diǎn)，盡管他們都得到了政府妥善的照料。

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幼年時(shí)期的親子關(guān)系不僅影響成年人的依戀類(lèi)型，還會(huì)影響成年人的依戀關(guān)系，因?yàn)橐缿傩睦碓谖覀兊纳钪袩o(wú)處不在。當(dāng)一個(gè)人與另一個(gè)人建立依戀關(guān)系時(shí)，兩個(gè)人會(huì)成為一個(gè)生理整體，一方對(duì)另一方的血壓、心跳、荷爾蒙水平高低都會(huì)產(chǎn)生很大的影響。因?yàn)榻佑|戀人的身體能夠降低我們?cè)趬毫顟B(tài)下的焦慮水平，但如果戀人無(wú)法滿足我們的依戀需求，我們就會(huì)長(zhǎng)期處于不安和壓抑中，正如上面所述的那個(gè)女生，在綜藝節(jié)目中所以表現(xiàn)的委屈和焦躁?duì)顟B(tài)一樣，而且更容易患染各種疾病。因此，戀人之間相互依賴(lài)是一個(gè)生理學(xué)事實(shí)，保持獨(dú)立并不代表沒(méi)有依賴(lài)感。

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當(dāng)然，如果追溯到人類(lèi)進(jìn)化過(guò)程中去，從基因的角度上來(lái)看，人類(lèi)是天生需要親密關(guān)系的，這是由我們的基因所決定。史前時(shí)代，只依靠自己的人，因?yàn)檫^(guò)于獨(dú)立，遇到危險(xiǎn)時(shí)無(wú)法得到幫助，所以往往成為野獸的食物。而依賴(lài)感強(qiáng)的人，則被別人關(guān)心和保護(hù)著，不僅能夠生存下來(lái)，更能夠把自己的依戀基因遺傳給后代。因此，依戀是人類(lèi)漫長(zhǎng)進(jìn)化的結(jié)果，在我們的一生中，我們會(huì)在不同的時(shí)期和不同的幾個(gè)人緊密相連。未成年時(shí)與父母的依戀關(guān)系，成年后與伴侶的依戀關(guān)系，生育后與子女之間的依戀關(guān)系，他們的存在對(duì)于我們而言，都具有重要的意義，我們對(duì)依戀的需求伴隨生命的始終。

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最后，從心理角度上來(lái)說(shuō)，戀人之間的依戀需求是合情合理的，對(duì)于我們親近的伴侶有依賴(lài)感，是一件非常正常的事情。因?yàn)楫?dāng)戀人之間感覺(jué)親密時(shí)，雙方的身心健康都會(huì)受到積極的影響。一段親密的感情，能幫助我們減輕心理壓力，使我們更有安全感，更勇敢，并更具有活力和創(chuàng)造力。同時(shí)可以增加你的自信，讓你感受到心靈的平靜。因?yàn)樵谡嬲挠H密關(guān)系中，兩個(gè)人的幸福是密切相關(guān)的。

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而從成長(zhǎng)的角度上來(lái)說(shuō)，一個(gè)親密的伴侶，能讓我們更好的處理自己的事情，更好的面對(duì)這個(gè)世界。最重要的是，做真實(shí)的自己！你才會(huì)感覺(jué)到真實(shí)的快樂(lè)！社交媒體上，我們對(duì)暖男吳秀波的心理親近和喜愛(ài)，不也正是這樣的一種依戀關(guān)系的合理體現(xiàn)嗎？

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因此，女漢子們，我們不必掩飾自己真實(shí)的感受，壓抑自己的真情實(shí)感，勇敢地去表達(dá)自己，才能享受更快樂(lè)的人生呢！

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☆我是陳瓊

國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、我在合肥

☆我擅長(zhǎng)以下領(lǐng)域

婚戀情感、情緒壓力、親子教育、人際關(guān)系、性心理

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