趙欣

“意象”咨詢技術(shù)作為一種可以更直接觸動(dòng)人心靈的咨詢技術(shù)，應(yīng)用于防御意識(shí)較強(qiáng)的一些家長(zhǎng)，可以在咨詢最初時(shí)候減少防御，觸動(dòng)家長(zhǎng)心靈，幫他們卸下意識(shí)盔甲，感受到真實(shí)的內(nèi)心需要，促進(jìn)他們?cè)谙ＭD(zhuǎn)變孩子和解決孩子的困擾時(shí)，反而認(rèn)為自己是局外人的意識(shí)，從而愿意與孩子一起面對(duì)家庭的環(huán)境，面對(duì)家庭的種種問(wèn)題，促成家庭治療，更好地幫助孩子成長(zhǎng)。

“意象”類咨詢技術(shù)作為精神分析技術(shù)的一個(gè)實(shí)際應(yīng)用，在個(gè)體心理咨詢中得到廣泛應(yīng)用。其用于幫助來(lái)訪者去掉強(qiáng)大的防御，探索、澄清和修通自己的意識(shí)與潛意識(shí)之間的奧妙與聯(lián)系，體驗(yàn)當(dāng)下的感受，有著神奇的作用。在很多時(shí)候，往往勝于理性的推理認(rèn)知，幫助來(lái)訪者達(dá)到頓悟。特別是針對(duì)理性認(rèn)知很強(qiáng)的來(lái)訪者，籍此可以幫助他們體會(huì)到自己強(qiáng)大防御后面不敢或不愿觸碰的感受，因此，心理咨詢師常用到此項(xiàng)技術(shù)，一般會(huì)有較好效果。其中一些家長(zhǎng)正是我以上所提到的這樣的工作對(duì)象。

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這樣的家長(zhǎng)一般看上去都有較強(qiáng)的理智，他們往往健談，邏輯思維清晰，講話滔滔不絕，頭頭是道。他們往往以“正確者”、“保護(hù)者”、“盡其所能者”面貌出現(xiàn)；而孩子則是“錯(cuò)誤者”、“不聽(tīng)話的”、“不愿努力的”、“有問(wèn)題的”甚至是“無(wú)希望的”等等。這樣的家長(zhǎng)或隨孩子一同前來(lái)，或電話聯(lián)系孩子情況，表達(dá)的意思幾乎一致。那就是：孩子太成問(wèn)題了，我已經(jīng)盡心盡力，我攤上這樣的孩子很倒霉，老師你有什么辦法改變他/她。他們的態(tài)度是：認(rèn)定問(wèn)題就只是孩子自己的，家長(zhǎng)則是正確的，且已為孩子盡了全力，因此，只要孩子變成他們希望的那樣，他們則依然故我。

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我們知道這樣的道理是講不通的。一個(gè)人心理形成的重要環(huán)境是家庭，家庭中對(duì)一個(gè)人心理作用最大的是家長(zhǎng)，特別是父母。就一般家庭而言，子女不單是遺傳父母的個(gè)性特點(diǎn)，更是自嬰兒時(shí)期起就耳濡目染父母以及這個(gè)家庭中的種種：如何處理情緒、如何面對(duì)各類事件、如何與人交流、交往等構(gòu)成家風(fēng)和塑造個(gè)人心理特征的諸多因素。子女們?cè)谄陂g長(zhǎng)大，或順從這種風(fēng)格，或背叛這種風(fēng)格，都是源自于家庭。

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那么，家長(zhǎng)在擔(dān)心、指責(zé)孩子問(wèn)題又期望孩子按照自己意愿改變的時(shí)候，卻把自己置身于其外，顯然對(duì)咨詢和孩子成長(zhǎng)不利。怎樣讓家長(zhǎng)意識(shí)到孩子的事情主要是由家長(zhǎng)和家庭環(huán)境影響和塑造的，促進(jìn)家長(zhǎng)能主動(dòng)介入到咨詢中來(lái)呢？

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直接勸說(shuō)當(dāng)然是一種方法，卻往往引起家長(zhǎng)的對(duì)抗和不信任等阻抗情緒。常見(jiàn)的幾種阻抗：一是家長(zhǎng)認(rèn)為，是孩子有問(wèn)題，你咨詢師卻把我拽進(jìn)來(lái)，我又沒(méi)有問(wèn)題；二是認(rèn)為，我們是沒(méi)辦法了才來(lái)這兒，希望你能對(duì)孩子有辦法，你卻要我們父母和孩子一起來(lái)咨詢，那還不如就在家，別來(lái)了。還有就是咨詢師直陳這個(gè)家庭環(huán)境有問(wèn)題，難免傷害到父母的尊嚴(yán)和感情，他們?yōu)榱思彝ズ秃⒆有燎诟冻?，怎么自己反倒有?wèn)題需要咨詢呢？感受到了指責(zé)，因此不愿介入咨詢。

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直接勸說(shuō)顯然不是一種較好的辦法，在試圖與家長(zhǎng)建立深入關(guān)系促成家庭治療時(shí)易受挫。那么把直接勸說(shuō)換成一種更委婉的方法也許更適宜。在咨詢實(shí)踐中體會(huì)到，“意象”技術(shù)的應(yīng)用，就是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

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“意象”技術(shù)運(yùn)用，有很多時(shí)候像個(gè)游戲，比如繪畫(huà)、意象對(duì)話、聯(lián)想等等。請(qǐng)家長(zhǎng)一起與孩子做個(gè)游戲，這樣的要求一般家長(zhǎng)不會(huì)拒絕，既是游戲，家長(zhǎng)的防御也會(huì)降低很多，在不知不覺(jué)中，這個(gè)心靈游戲會(huì)顯示出他們心靈的真實(shí)，會(huì)觸動(dòng)或震撼他們自己。在咨詢初期，往往是一次“意象”技術(shù)的運(yùn)用，就能改變家長(zhǎng)的態(tài)度，從而愿意參與家庭治療，對(duì)孩子及整個(gè)家庭改善起到很大作用。

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有一個(gè)18歲的高中女生前來(lái)咨詢，訴說(shuō)自己不知道如何與人親近，沒(méi)朋友，人家說(shuō)話她插不上嘴，內(nèi)心很孤獨(dú)，希望能像別人那樣有伙伴。談到她與父母的關(guān)系，她說(shuō)也差不多，爸爸又常年在外地。我邀請(qǐng)她母親同來(lái)，媽媽從進(jìn)來(lái)就不斷指正女兒，比如坐姿、語(yǔ)速、敘事順序等等，且不許女兒有質(zhì)疑。還講自己多年來(lái)一個(gè)人又工作又帶孩子如何辛苦。對(duì)女兒的困惑只是指責(zé)和不滿。面對(duì)這樣一個(gè)很勤苦的母親，直陳家庭需要改善顯然是要冒風(fēng)險(xiǎn)的，很可能永遠(yuǎn)將她推到咨詢室外。

因此，我請(qǐng)母女倆一同畫(huà)一幅“我的家”的畫(huà)。幾分鐘后，相背而坐的母女拿出的繪畫(huà)竟如同一人所畫(huà)：十六開(kāi)的白紙上，兩人用同樣的顏色，在幾乎相同的位置上，畫(huà)了方方正正的冰箱、電視、電腦、微波爐、柜子、寫字臺(tái)和床。在兩張畫(huà)上，沒(méi)有一把椅子，一張飯桌，一種生物。我請(qǐng)媽媽和女兒看這兩張畫(huà)，詢問(wèn)她們的感受。良久，媽媽說(shuō)，我們家太沒(méi)有生氣了！隨之眼淚落了下來(lái)。

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正是由此，媽媽頓悟到了家庭中的欠缺，意識(shí)到其實(shí)自己一直也很孤單，并影響到了女兒。因此積極參與到家庭治療中來(lái)，還拉了丈夫同來(lái)。經(jīng)過(guò)數(shù)次家庭治療，這個(gè)家庭的交流明顯改善，相互的支持在增強(qiáng)，孩子也有了改善。

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有一個(gè)初一男生的母親帶孩子前來(lái)咨詢，媽媽的問(wèn)題是對(duì)孩子在校狀況非常不滿，覺(jué)得老師為難孩子，同學(xué)欺負(fù)孩子，孩子太窩囊，太弱，希望我讓這個(gè)孩子強(qiáng)大起來(lái)，不再受欺負(fù)。否則，這樣下去，她對(duì)孩子的未來(lái)很擔(dān)心。在她滔滔不絕的空隙，我請(qǐng)她陪孩子畫(huà)一幅“孩子在學(xué)?！钡漠?huà)。孩子的畫(huà)基本是一個(gè)快樂(lè)的場(chǎng)景，她的畫(huà)則讓人很疑惑。畫(huà)的主題是孩子在學(xué)校，但是畫(huà)上的學(xué)校僅是簡(jiǎn)單幾筆的房子，其他任何東西都沒(méi)有。緊鄰學(xué)校卻畫(huà)了一所比學(xué)校大，比學(xué)校規(guī)整的另一座房子，標(biāo)注是醫(yī)院，“醫(yī)院”這兩個(gè)字也比“學(xué)?！毙涯?。把疑惑提給母親，母親盯住圖畫(huà)看了一會(huì)兒突然哭起來(lái)。

原來(lái)，孩子在幼時(shí)腦部受過(guò)重傷，雖然治療很及時(shí)得當(dāng)，醫(yī)生也說(shuō)過(guò)不會(huì)影響孩子將來(lái)，但是母親的擔(dān)憂從未停止過(guò)。一直害怕有后遺癥會(huì)在未來(lái)什么時(shí)刻干擾孩子的健康和未來(lái)生活。但是她的這種擔(dān)憂不敢對(duì)別人講，怕別人由此歧視孩子。越是這樣，擔(dān)憂越多。而且孩子幼時(shí)受傷是婆婆看護(hù)不當(dāng)所致，內(nèi)心有怨憤，又覺(jué)得是親人、長(zhǎng)輩，從未表達(dá)過(guò)。但從那時(shí)起不愿意面對(duì)婆婆，因?yàn)橐坏狡偶?，就想起孩子摔傷的?chǎng)景，心驚肉跳。許多年，這種情緒一直沒(méi)有處理過(guò)?？粗@幅畫(huà)，母親才意識(shí)到，孩子的問(wèn)題，源于自己這么多年壓抑下來(lái)的情緒沒(méi)有解決。因此，她主動(dòng)約我做家庭治療，不再將自己劃到咨詢范圍之外。

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還有一個(gè)高中男生是在交往和學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到很多困惑。據(jù)老師介紹，他情緒變化大，對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)而信心滿滿，時(shí)而灰心喪氣。自我期望很高，相對(duì)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差。老師推薦他來(lái)咨詢，咨詢中他多次提到媽媽的期望和為他的付出，說(shuō)不能辜負(fù)媽媽。我邀請(qǐng)媽媽與他同來(lái)，媽媽認(rèn)為孩子問(wèn)題不大，自己很了解他，他很棒，學(xué)習(xí)肯定能排到前面，并且在咨詢室就與他討論本次月考準(zhǔn)備前進(jìn)多少名。

我邀請(qǐng)母子一同做意象想像，孩子在意象中看到自己走到一座巍峨俊秀的大山前面，但是他說(shuō)山路太崎嶇，自己上不去。大山的旁邊有一座相對(duì)小一些的山，也很美，還有伙伴，他爬上去了，很舒服，很自豪，有一覽眾山小的感覺(jué)。媽媽則極力勸兒子登大山，兒子上不去，很自責(zé)，在兩山間徘徊。回到現(xiàn)實(shí)中，媽媽有所悟說(shuō)，也許是我對(duì)孩子的期望太高了，超出了他的能力。她對(duì)兒子說(shuō)，兒子，只要你盡了自己的努力就好，你想攀哪座山就攀哪座。

有趣的是，那天她對(duì)孩子說(shuō)了這樣的話以后，孩子在寫作業(yè)時(shí)打嗝的現(xiàn)象一下子好轉(zhuǎn)。原來(lái)這個(gè)男生只要寫作業(yè)，就打嗝，我問(wèn)他那時(shí)的感覺(jué)，他說(shuō)像吃得太飽一樣。媽媽當(dāng)時(shí)還笑，說(shuō)作業(yè)和吃飯有什么關(guān)系。是胃不好，已經(jīng)吃了好幾個(gè)月的胃藥，并未見(jiàn)效。媽媽很震驚，她訴說(shuō)，孩子在學(xué)習(xí)上也不能“吃”得太“飽”了。

以上三個(gè)事例當(dāng)然不能說(shuō)明“意象”技術(shù)在“喚醒”所有家長(zhǎng)主動(dòng)介入家庭治療方面會(huì)百發(fā)百中，但是，從實(shí)踐中看還是有一定的應(yīng)用性。

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在實(shí)踐中運(yùn)用“意象”“喚醒”時(shí)，有以下幾個(gè)方面要注意。

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一是這種“喚醒”更適宜于首先用在女性家長(zhǎng)身上。男性家長(zhǎng)起初不會(huì)很樂(lè)于參加這種“游戲”，認(rèn)為這太幼稚，不合自己身份。女性家長(zhǎng)一般不這么認(rèn)為，她們更愿意陪孩子一起做個(gè)游戲，或者女性感性的一面在成人階段受到的約束較男性少，也促使她們?cè)敢庾觥坝螒颉薄Ｏ癖疚牡谝粋€(gè)例子，父親后來(lái)參與這種“游戲”，是靠母親帶起來(lái)的。因此，開(kāi)始時(shí)，盡可能先邀請(qǐng)母親。

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二是運(yùn)用“意象”“喚醒”時(shí)，要有耐心等待。因?yàn)閺摹耙庀蟆钡浆F(xiàn)實(shí)的修通需要時(shí)間和過(guò)程，要給來(lái)訪者足夠的時(shí)間。并不急于一次就完全“喚醒”。文中第二個(gè)例子，媽媽意識(shí)到自己的抱怨與擔(dān)心原來(lái)與孩子受傷有關(guān)后，當(dāng)時(shí)她并不完全肯定。那十幾年的傷痛不是一下子就有能力面對(duì)的，我們要陪她一點(diǎn)點(diǎn)厘清和修通。不然，追得太緊則會(huì)欲速不達(dá)。

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三是運(yùn)用“意象”“喚醒”，不是一次性的，在咨詢過(guò)程中，有適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)就可運(yùn)用某種意象去加深“喚醒”程度。如第三個(gè)例子中，開(kāi)始是爬山，后來(lái)是打嗝，再后來(lái)還有孩子掉入泥塘又爬出來(lái)了等。一步一步起到了深入“喚醒”的作用。

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最后一點(diǎn)要提的是，可以在家長(zhǎng)心理講座時(shí)運(yùn)用“意象”技術(shù)做一般性的篩選式“喚醒”。家長(zhǎng)大多因?yàn)橛X(jué)得孩子有問(wèn)題而苦惱，那么就可以在講座間讓家長(zhǎng)畫(huà)下來(lái)他們眼中的孩子是什么樣的。無(wú)論畫(huà)成什么樣，或者可能畫(huà)不出來(lái)，一般家長(zhǎng)那時(shí)都會(huì)有所悟。之前并無(wú)咨詢意愿的家長(zhǎng)，是通過(guò)繪畫(huà)才意識(shí)到有必要咨詢。

講座結(jié)束后，他們會(huì)拿著畫(huà)，主動(dòng)找來(lái)訴說(shuō)自己的疑惑和困擾。比如一個(gè)之前一直認(rèn)為自己很成功的媽媽，看到畫(huà)中關(guān)于孩子的幾個(gè)畫(huà)面都是背向自己，前來(lái)咨詢，才知道因?yàn)楣ぷ魈Γ芫枚疾缓秃⒆诱f(shuō)話，孩子也很少與自己交流，孩子什么樣都快不知道了。還有一個(gè)單親媽媽，在畫(huà)中看到自己把孩子畫(huà)成了大山，自己則是無(wú)根的樹(shù)。意識(shí)到自己太脆弱，孩子背負(fù)的太多，盡管在別人看來(lái)，兒子很優(yōu)秀，但是媽媽知道，孩子其實(shí)是在自己撐著，壓力太大。而自己不知該如何支持孩子。

這樣的篩選，會(huì)在心理健康教育普及過(guò)程中，把一些家長(zhǎng)隱藏很深的情緒和感知喚醒，讓他們意識(shí)到孩子的問(wèn)題，意識(shí)到自己的問(wèn)題，家庭的問(wèn)題，從而促成其主動(dòng)積極改善，推動(dòng)家庭良性發(fā)展。這樣的篩選，在隨意中達(dá)到了“刻意”“喚醒”家長(zhǎng)的目的，可以促成家庭治療。是個(gè)不錯(cuò)的方法。

☆我是趙欣

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、我在唐山

☆我擅長(zhǎng)以下領(lǐng)域

婚姻情感、人際交往、學(xué)生學(xué)業(yè)

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