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心理雜志

親密關系 | 夫妻之道

作者:張紅光   2017-07-19   2743次閱讀   0個贊

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? ? 生活充滿了驚奇,特別是夫妻生活,有時這些驚奇令人賞心悅目,有時這些驚奇又令人大跌眼鏡。有些驚奇讓人心懷喜悅,有些驚奇又讓人擔驚受怕。夫妻生活中的驚奇就像巧克力,你永遠不知道下一顆是什么味道。?

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? ? ?在任何一對夫妻中,一方的行為是受另一方約束的。意味著夫妻的行為不是獨立的,而是共同決定的,受制于相互支持或對立的力量。但我們又是獨立自主的、有自由意志的個體,有著強烈的自我意識,這自我意識就和夫妻關系行為產(chǎn)生矛盾。我們希望婚姻的結合能使我們成為一個整體。?

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? ? ?但是,婚姻中的男人和女人不會通過婚禮上宣誓的誓言“我愿意”,就能神奇地變成一個我中有你、你中有我的整體,就像一個連體嬰兒一樣。但是婚姻讓兩個人結合在一起,事實上確實產(chǎn)生了一種婚姻契約關系,這種關系貌似把兩個人變成了一個整體,組合成一個家庭,但與你希望能成為連體嬰兒的整體卻不一樣。?

? ? 一對男女結成夫妻,想成為連體嬰兒般的整體需要磨合,而夫妻磨合的過程有點像煉金術。兩個個體試圖融合他們的生活,但又不愿放棄原本的個性。適應調整使他們成為一體,界限形成又使他們保持兩個個體的獨立。在第一次婚姻的家庭中,是需要時間磨合成一個結合體。?

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? ? ?夫妻之間相似相近,有著共同的興趣和價值觀,彼此分享共同的興趣和價值使共處成為可能,磨合起來可能令時間會相應縮短。但夫妻之間的差異磨合期時間可能會延長,卻令生活變得趣味盎然,使夫妻之間相互扶持變得多姿多彩,而且適度的互補能幫助夫妻分工合作并相互支持,因此,夫妻互補是彼此關系維持在一起的粘合劑。?

? ? 但僵化的互補會抹殺夫妻全部的潛能,使得關系僵化難以改變。這種僵化的互補婚姻關系并不能使我們完善,并不能補償我們的缺失。比如你希望丈夫的自信來補償妻子的不安全感,或者你希望妻子友善的個性解決丈夫的沉默寡言。這些都只是一種幻想。?

? ? 當丈夫變得安靜沉默的時候,丈夫就好像不存在一樣,而妻子就會變得很孤獨。然后她變成一個愛嘮叨的人,是你將她訓練成一個愛嘮叨的人。但你卻躲得遠遠的,而她依然形單影只。這是丈夫不愿意參與和缺乏責任感的重復挑戰(zhàn)。?

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? ?當夫妻發(fā)生矛盾時,可能他們已經(jīng)很久沒有一起共同度過一段時光,沒有一起浪漫的羅曼蒂克,沒有一起看電影,沒有一起出去吃燭光晚餐。他們因為過于強調做父母,過于追求事業(yè),而放棄了做夫妻生活的理念。其實,他們迷失了方向,她因為對孩子或工作的全神貫注而忽略了丈夫,他因為被動回避而放棄了生活。他們也渴望找回他們曾經(jīng)共享過的愛,重溫舊夢。?

? ? 在許多家庭中,夫妻之間沖突是他們來需求心理幫助最主要的原因。治療師要注意使沖突正?;⒆⒁庀涠竞π?。通過讓夫妻彼此都能了解對方的想法,并讓他們的分歧成為理解和可以解決的彼此相關的問題,來達到這一目的。?

? ? 尊重人們,意味著相信他們能在他們的生活中做出改變。如果尊重來訪者,就要相信他們有改變的能力。?

? ? 只有夫妻同舟共濟,才能有助于雙方之間建立起積極的合作氛圍,才能有效地改善夫妻關系,重新?lián)碛袗鄣哪芰Α?

☆我是張晗

國家二級心理咨詢師、我在北京

☆我擅長以下領域

親密關系、個人成長、職業(yè)生涯規(guī)劃

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