壹點(diǎn)靈nanjing心理咨詢專家 王實(shí)

為什么呢，因?yàn)楸鶅鋈叻且蝗罩?，在我們?cè)彝ダ?，在我們和我們父母的關(guān)系里，或者在我們重要的關(guān)系里，比如和戀人的關(guān)系里，積累的生命經(jīng)驗(yàn)不可能通過幾句話、幾個(gè)分析就能夠煙消云散；而非關(guān)系的方式，比如運(yùn)動(dòng)健身、愛好、吃喝玩樂，去滿足內(nèi)心的需求，會(huì)“不給力”，會(huì)重復(fù)和不足以療愈內(nèi)心的缺失。

在關(guān)系里缺失的，只有從關(guān)系里才能得到。

對(duì)咨客來說，需要的是意愿，需要的是長期的準(zhǔn)備、耐心，需要懂得使用自己的資源。咨客可以建立的關(guān)系有三個(gè)方面：第一，朋友親人同事，那些能夠幫助自己建立需要的關(guān)系的人，能夠支持、給到自己需要的人，在新的經(jīng)驗(yàn)里，學(xué)習(xí)、調(diào)整和成長，這是基礎(chǔ)，是成長變化的真實(shí)環(huán)境；第二，和自己的關(guān)系，通過覺知，建立和自己的關(guān)系，滿足自己的需要，這也是非常豐富的關(guān)系，是成長變化的深入和提高；第三，和咨詢師，建立長期深入的關(guān)系，咨詢師給到深入、有力的支持和關(guān)系，這是成長變化重要的補(bǔ)充。

作為咨詢師的我們，需要更高的品質(zhì)：看到對(duì)方生命深處的能力、深深陪伴到對(duì)方生命的品質(zhì)，去服務(wù)咨客。因?yàn)?，這些品質(zhì)，很多時(shí)候，在咨客自身的朋友、家庭、同事里，是極為缺乏的。而缺少這些，就如同植物缺少陽光和水分，生長就會(huì)變得極為困難。

為什么呢，因?yàn)楸鶅鋈叻且蝗罩?，在我們?cè)彝ダ?，在我們和我們父母的關(guān)系里，或者在我們重要的關(guān)系里，比如和戀人的關(guān)系里，積累的生命經(jīng)驗(yàn)不可能通過幾句話、幾個(gè)分析就能夠煙消云散；而非關(guān)系的方式，比如運(yùn)動(dòng)健身、愛好、吃喝玩樂，去滿足內(nèi)心的需求，會(huì)“不給力”，會(huì)重復(fù)和不足以療愈內(nèi)心的缺失。

在關(guān)系里缺失的，只有從關(guān)系里才能得到。

對(duì)咨客來說，需要的是意愿，需要的是長期的準(zhǔn)備、耐心，需要懂得使用自己的資源。咨客可以建立的關(guān)系有三個(gè)方面：第一，朋友親人同事，那些能夠幫助自己建立需要的關(guān)系的人，能夠支持、給到自己需要的人，在新的經(jīng)驗(yàn)里，學(xué)習(xí)、調(diào)整和成長，這是基礎(chǔ)，是成長變化的真實(shí)環(huán)境；第二，和自己的關(guān)系，通過覺知，建立和自己的關(guān)系，滿足自己的需要，這也是非常豐富的關(guān)系，是成長變化的深入和提高；第三，和咨詢師，建立長期深入的關(guān)系，咨詢師給到深入、有力的支持和關(guān)系，這是成長變化重要的補(bǔ)充。

作為咨詢師的我們，需要更高的品質(zhì)：看到對(duì)方生命深處的能力、深深陪伴到對(duì)方生命的品質(zhì)，去服務(wù)咨客。因?yàn)?，這些品質(zhì)，很多時(shí)候，在咨客自身的朋友、家庭、同事里，是極為缺乏的。而缺少這些，就如同植物缺少陽光和水分，生長就會(huì)變得極為困難。

☆我是王實(shí)

國家二級(jí)心理咨詢師、我在南京

☆我擅長以下領(lǐng)域

婚姻戀愛、情緒管理、個(gè)人成長

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