心理學(xué)上常常將“青春期”這個(gè)階段比喻成“暴風(fēng)驟雨”式的階段，孩子與父母開始分離，甚至出現(xiàn)對(duì)抗，家長會(huì)覺得：突然間我的孩子不聽話了。于是家長開始焦慮、控制，甚至出現(xiàn)了粗暴的壓制，致使孩子走向極端，給親子關(guān)系帶來毀滅性的災(zāi)難。那為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象？

　　其實(shí)是由這一時(shí)期的身心發(fā)展特點(diǎn)決定的

　　在這個(gè)時(shí)期，兒童的身體和心理都會(huì)發(fā)生一定的變化。身體上的青春期是很容易被標(biāo)志的，但心理上卻相對(duì)沒那么容易界定，但是我們可以歸納幾個(gè)主要核心的特點(diǎn)。

　　第一個(gè)特點(diǎn)：身體的發(fā)育帶來心理上的成人感

　　第二個(gè)特點(diǎn)：想要獨(dú)立卻又依賴，容易受挫

　　第三個(gè)特點(diǎn)：同伴交往增強(qiáng)，開始與父母分離

　　這個(gè)時(shí)期的任務(wù)就是完成對(duì)自我的探索，（即我是一個(gè)什么樣的人、我能在這個(gè)社會(huì)上發(fā)揮什么樣的作用，我以后要做什么樣的工作，跟什么樣的人談戀愛等等）并逐漸走向獨(dú)立。如果能夠順利度過，能夠形成好的統(tǒng)一的人格和好的品格，但是如果不能順利度過，會(huì)滯留在這個(gè)階段，沒有過青春期的孩子可能終其一生都在躁動(dòng)，來完成這個(gè)任務(wù)。

　　那作為我們父母應(yīng)該怎么做才能幫助孩子更好地度過青春期呢？

　　我們根據(jù)孩子的特點(diǎn)，來看，進(jìn)入青春期之后，

　　一、男女身體都會(huì)發(fā)生一系列變化，最大的變化就是，女生胸部發(fā)育，月經(jīng)初潮，男生出現(xiàn)夢(mèng)遺，或者手淫（現(xiàn)在稱自慰）。

　　1、在這個(gè)時(shí)候，父母首先在心態(tài)上要接受孩子的這些變化，（女生）媽媽需要告訴女孩子怎樣去挑選適合的內(nèi)衣，帶她一起走進(jìn)內(nèi)衣店，帶領(lǐng)她慢慢進(jìn)入女性的角色。教給她正確使用衛(wèi)生棉，孩子不敢去買，開始可以代買，后來帶她去買，最后讓其自己學(xué)會(huì)獨(dú)立去買，正確的清洗生殖器，注意保健和衛(wèi)生。（男生）爸爸也要科學(xué)地引導(dǎo)男孩子如何看待遺精，告訴他是每個(gè)男孩子成長過程中都會(huì)遇到的，可以通過一些書籍或者繪本讓其了解，讓他在床頭放好紙巾并及時(shí)清理，學(xué)會(huì)自己處理自己清洗自己的衣褲，同時(shí)正確引導(dǎo)孩子不要穿太緊的內(nèi)褲，注意生殖器的清潔。

　　2、有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，遇到挫折又有依賴性。

　　a這個(gè)時(shí)候，孩子特別想獨(dú)立，所以會(huì)特別強(qiáng)調(diào)自己的與眾不同還有特立獨(dú)行，給他機(jī)會(huì)，讓他成為他自己。但是父母通常習(xí)慣了指導(dǎo)孩子，所以會(huì)很不適應(yīng)，通常在這個(gè)時(shí)候沖突就會(huì)增多，所以，這個(gè)時(shí)候父母要改變以往指導(dǎo)的方式，從指導(dǎo)者變成平等交流者。

　　b給孩子一個(gè)安全基地，讓他去探索，但是當(dāng)他遇到困難回過頭來的時(shí)候依然可以看到父母張開雙臂擁抱他。舉個(gè)例子，孩子到了高中，說想組個(gè)樂隊(duì)。這個(gè)時(shí)候，很多父母是非常焦慮的，焦慮就會(huì)想要控制，會(huì)很自然的把成人世界的態(tài)度價(jià)值觀強(qiáng)加于孩子，諸如浪費(fèi)時(shí)間，當(dāng)歌手不現(xiàn)實(shí)等等之類的。但是孩子不同，他什么都沒經(jīng)歷過，未來在他眼里是非常美好充滿希望的，是值得期待的，不建議成人直接把他對(duì)未來的希望澆滅。但是成人的擔(dān)心也是可以理解的，所以這個(gè)時(shí)候，你不妨坐下來跟孩子協(xié)商孩子，你這個(gè)想法很有意思，你可以多跟我說說你的夢(mèng)想嗎？聽他說完，盡管你腦海里有一萬個(gè)不可能不現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)，你也要告訴他，他很有自己的想法，有追求，敢于嘗試等。并且希望他保持這些特質(zhì)，先跟后帶，同時(shí)你也可以委婉地告訴他，擔(dān)心他會(huì)累到，爸爸可以支持你做這個(gè)樂隊(duì)，還要做你的粉絲，但是你要答應(yīng)爸爸，保證休息時(shí)間和學(xué)習(xí)的時(shí)間，接下來我們可不可以一起探討一種方式，既可以有時(shí)間做樂隊(duì)，又不耽誤學(xué)習(xí)和休息。如果你的孩子一直堅(jiān)持這個(gè)興趣愛好，說不定就是下一個(gè)TFBOYS，如果你的孩子發(fā)現(xiàn)自己在這個(gè)過程中遇到困難，他也會(huì)反思是不是自己不適合，也有可能放棄，他自己會(huì)回頭，那個(gè)時(shí)候，要安慰和鼓勵(lì)他。那他在這個(gè)過程中得到了鍛煉，也搞明白了自己不適合什么。這對(duì)孩子探索自我是非常寶貴的經(jīng)驗(yàn)，比他以后去社會(huì)上闖蕩，受到的教訓(xùn)的成果要小的多。

　　3、這一時(shí)期，開始對(duì)異性好奇，異性也是同伴，這是由荷爾蒙決定的，如果你阻止你的孩子對(duì)異性好奇，那就是阻止你孩子的發(fā)育，而且關(guān)鍵是你阻止不了。這一個(gè)時(shí)期，孩子如果從異性身上確認(rèn)自己的性別，看到性別優(yōu)勢(shì)，希望與異性建立友誼，對(duì)一些異性心生好感，其實(shí)都是正常的。不要把孩子喜歡一個(gè)異性當(dāng)成是私人感情，而更多的應(yīng)該跟孩子探討，他的什么特質(zhì)優(yōu)點(diǎn)吸引了你，你是否也想成為和他一樣的人，我們可以做什么。我喜歡上某某了，哇，真的嗎？你能跟我多說一些關(guān)于他的事情嗎？當(dāng)然可以。哇，他真的很可愛很優(yōu)秀誒，我也好喜歡他喲！孩子會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生非常好的感覺，會(huì)培養(yǎng)他非常自信的性格。同時(shí)也會(huì)想要成為那樣的人，同時(shí)也讓孩子會(huì)覺得喜歡這種感覺是很美好的，而不是羞恥的。

　　因此，我們?cè)诿鎸?duì)青春期的孩子的時(shí)候，

　　1.放下焦慮，尊重每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)人內(nèi)心深處都有向上的力量。就算做不到完全接納，平等和尊重的態(tài)度很快使親子關(guān)系得到良性發(fā)展，粗暴和壓制必然對(duì)關(guān)系帶來毀滅性災(zāi)難。

　　2.當(dāng)前時(shí)代和體制下孩子的學(xué)習(xí)生活是艱辛的，體諒他們，允許他們按照他們自己的方式去放松。

　　3.青春期的對(duì)抗常常是階段性的，家長需要發(fā)展的眼光，把問題當(dāng)成資源，適當(dāng)引導(dǎo)。孩子叛逆是孩子有生命力充滿能量的表現(xiàn)。

　　4、作為家長，我們可以表達(dá)我們的焦慮，跟孩子分享人生經(jīng)驗(yàn)，但要記住知識(shí)表達(dá)和分享，而不是強(qiáng)制孩子必須那樣去感受，或者必須采納我們的建議。

　　祝您與青春期的孩子相處愉快！

　?。ū疚膶僭瓌?chuàng)性文章，轉(zhuǎn)載請(qǐng)征得作者允許?。?/p>

　　劉穎 心理咨詢師

　　重點(diǎn)大學(xué)心理學(xué)專業(yè)碩士研究生

　　國家二級(jí)心理咨詢師

　　某地區(qū)教育局兒童青少年心理輔導(dǎo)顧問

　　家庭教育親職導(dǎo)師

　　親子溝通師

　　婚戀心理咨詢師

　　兒童青少年心理輔導(dǎo)師

　　擅長領(lǐng)域：

　　1、兒童青少年心理問題：厭學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮、情緒暴躁、人際交往困難、偷竊、考試焦慮、考前輔導(dǎo)、早戀失戀、青春期叛逆、學(xué)業(yè)指導(dǎo)、生涯規(guī)劃等。

　　2、兒童特殊心理行為問題：注意力缺陷、多動(dòng)沖動(dòng)、自閉癥、發(fā)育遲緩等。（能給建議和鏈接訓(xùn)練資源）

　　3、親子交往：親子矛盾、溝通叛逆、大寶二寶、正面管教。

　　4、婚戀情感咨詢：a戀愛關(guān)系問題，如戀愛方法技巧，情侶溝通問題，單身恐懼，逼婚恐婚，害怕親密，異地戀，父母反對(duì)，情感淡漠，失戀創(chuàng)傷，情感修復(fù)，前任危機(jī)等。b婚姻關(guān)系，如夫妻不和，溝通不暢，配偶出軌，第三者危機(jī)，分居矛盾，再婚梳理，婚姻修復(fù)等。

　　5、兒童青少年性教育：幫助家長如何與孩子談性。孩子玩自己的性器官，隨意摸別人隱私部位，偷看色情漫畫，孩子自慰怎么辦？青春期性行為等。

　　6、女性情緒壓力：產(chǎn)后抑郁，流產(chǎn)情緒問題，失眠，疑病，強(qiáng)迫等。

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