孩子做事遇到困難就退縮、放棄，不肯堅持，怎么辦？孩子畏難、做事缺乏意志力是很多孩子成長過程中會遇到的問題，實際上從心理學(xué)的角度觀察，問題不是問題，問題本身就是解決問題的方案。孩子遇到困難，逃避本身就是他在面對困難的時候做出的一種選擇，但這對于孩子來說是不是好的選擇呢？實際上畏難是孩子缺乏意志力的表現(xiàn)。

意志力是面對長遠(yuǎn)目標(biāo)時的熱情和毅力。意志力是有耐力的表現(xiàn)。意志力是日復(fù)一日依然對未來堅信不已不只是這周、不只是這個月，而是年復(fù)一年。用心、努力工作來實現(xiàn)所堅信的那個未來。意志力是將生活看作是一場馬拉松，不是短跑。

關(guān)于意志力的作用，首先想給大家介紹一個TED 的演講，大家感興趣的話可以再網(wǎng)上找來看看，題目是《毅力是成功的鑰匙》，演講者Angela 通過大量的取樣和研究發(fā)現(xiàn)，一個人的成就與智商并不是絕對關(guān)系，更重要的是意志力。

意志力如此重要，那么我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子的意志力呢？

首先我們試著思考一下在面對困難的時候，是什么讓人做了不同的選擇。為什么有人選擇迎難而上，而有些人則選擇隨波逐流？斯坦福大學(xué)的教授卡羅爾·德韋克給出了她的答案，她的關(guān)于“心智模式”（Mindset）的研究，大概是近幾十年里最有影響的心理學(xué)研究之一。心智模式，是指我們對于自己的智力、能力、性格等等方面，是否可以改變的基本看法。她的研究發(fā)現(xiàn)，關(guān)于這一點，人們大概有兩類看法：一是：這是可以改變的，即“成長型心智模式”，這樣的人有“能力增長觀”；另一類是：這是固定的、不可改變的，這是“僵固型心智模式”，他們有“能力實體論”。成長型思維相信人的能力是可以不斷成長的，所以他更關(guān)注人的能力成長。而僵固型思維認(rèn)為人的能力是固定的，他們更多的信念是為了證明自己行或者不行。

幾乎所有成功的人都是成長型思維的人。原因很簡單，人的能力就是在挑戰(zhàn)中成長，我們很容易理解肌肉越多鍛煉就越結(jié)實，其實大腦的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)也是這樣，面對越多問題，解決越多問題大腦也就越發(fā)達(dá)，如果一味逃避問題，大腦就沒有鍛煉的機會。

僵固型思維從哪里來？

1、忽略

忽略會造成孩子自我價值感低、防御。忽略的反面是關(guān)心和愛，孩子本能的酒需要關(guān)注和愛，如果滿足了孩子被關(guān)注和愛的的需要時，孩子就會感覺到安全。心理學(xué)上講“安全依戀”，如果母親和孩子建立了安全依戀的關(guān)系，孩子就會有勇氣去探索世界了。如果忽略他呢，孩子不會覺得是父母不對，而是本能的覺得自己不夠好，為了防止被你忽略，他就會想辦法隱藏起“我不夠好”這個頭腦中的事實，所以他就會想辦法把自己的缺點隱藏起來。

2、評價

很多家長會認(rèn)為評價會敦促孩子成長進(jìn)步，實際上從孩子的角度看，他會理解為如果我足夠好你就會愛我，如果我不夠好你就不會愛我。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果一個孩子會擔(dān)心自己不被父母或者他人認(rèn)可，那么就會產(chǎn)生強烈的焦慮和不安，這時他們就會在幻想里創(chuàng)造出一個他們認(rèn)為父母會喜愛的自我來，這就是一個“假想的自我”而這個“假想的自我”通常是完美的、強大的、優(yōu)秀的、不會經(jīng)歷失敗的，當(dāng)他們用假想自我來對照真實的自我時他們會非常焦慮，因為真實的自我肯定和這個假想自我還是有差別的，所以他們會努力維持這種幻想，他們會害怕讓別人看到自己不好的一面，因為他們覺得只有維持完美的一面才能被接納和愛，而暴露缺點和經(jīng)歷失敗就意味著不被接納，這就是所謂的“虛假的高自尊”。這種虛假的高自尊很多時候就是因為父母的忽略和評價來維持的。

3、過度保護(hù)

? ? 父母過于焦慮，將焦慮投射到孩子身上，對孩子過度保護(hù)，從而壓抑了孩子的主觀能動性，限制了孩子的成長。

那么如何培養(yǎng)孩子的成長型思維呢？

1、關(guān)注：給予孩子積極關(guān)注，培養(yǎng)安全型依戀模式，讓孩子有勇氣用力量去探索新世界。在第一期的《媽媽是超人》中，有一個親子默契的問答：其中一個問題是嗯哼提問自己最喜歡做的事是什么？媽媽霍思燕回答游樂場，而嗯哼回答滑雪，媽媽說：太好了，他成長了，他不再是那個愛玩塑料球的小孩子了，以后我們可以一起玩更多好玩的了。這就是對于孩子成長的積極關(guān)注，我們可以通過很多途徑了解到孩子的成長，只有對孩子積極關(guān)注，我們才能接收到這些信息，才能跟上孩子成長的腳步。

2、鼓勵對事不對人

我們在和孩子溝通過程中為了給孩子自信，往往會在他完成一件事后給予積極的評價，如：“你真棒！”或者在孩子努力的過程中往往會說：“加油，你是最棒的！”實際上這無形中給了孩子很大的心理負(fù)擔(dān)，從而促生“虛假的高自尊”，讓孩子對失敗有過大的心理負(fù)擔(dān)。這時候最好的鼓勵是針對具體事件，而不是孩子本身。讓孩子在溝通中體會到具體事件的成敗并不等于對自己的評價，鼓勵的時候是這樣，批評的時候也需要這樣做。

3、增加自我能效感

自我能效感的增加有助于提高孩子的自主性，而多給孩子一些自主性也有助于提高孩子的自我能效感，這是一個良性循環(huán)。因此,父母應(yīng)該創(chuàng)造條件，讓孩子做一些他們能力范圍內(nèi)的事情，如自己穿衣、吃飯，或者幫父母做些簡單的家務(wù)。提供孩子獨立完成任務(wù)的機會,并給予他們一定的決策和選擇的權(quán)力,?尊重他們的合理要求，傾聽他們的意見。通過這些活動,不僅鍛煉、提高了孩子的生活自理能力,同時使他們經(jīng)常體驗到克服困難、獲得成功的喜悅。

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