專業(yè)的心理服務
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擅長領(lǐng)域:
肖霞
【認證資質(zhì)】 二級心理咨詢師 2006年7月，參加中國科學院心理研究所“醫(yī)學心理與心理咨詢治療”專業(yè)研究生課程班學習； 2007年3月，參加中國科學院心理研究所“中美家庭治療技術(shù)工作坊”； 2007年7月，參加中國心理學協(xié)會“中國·奧地利國際心理治療”。 2008年1月，參加心理咨詢師自我成長團體初級班； 2015年6月，參加北京明睿信“客體與依戀精神分析主題培訓與督導課程”。 2015年3月，參加李鳴精神分析連續(xù)培訓課程。 李子勛，家庭治療，親子關(guān)系培訓課程。 吳熙娟，敘事治療全年課程培訓。 楊鳳池，分析體驗式心理咨詢技術(shù)培訓課程。
40元起
北京-北京市
持證15年
在線幫助過33人次
郝玲玲
中國科學院心理研究所碩士研究生 三級心理咨詢師 二級婚姻家庭咨詢師 積極正念心理咨詢師 IHNMA國際催眠治療師 精神動力取向心理咨詢師 薩提亞家庭系統(tǒng)治療師 個案時長8000多小時；個人督導：200小時； 經(jīng)手個案輔導5000多人次 曾任職：回龍觀危機干預公益督導師 小鹿官方導師團培訓督導師 同仁堂集團心理咨詢部咨詢師 美象集團心理咨詢部總監(jiān)等 擅長方向：戀愛情感 婚姻家庭 職場人際 親密關(guān)系 個人成長 兩性障礙 情緒管理 抑郁焦慮 受訓背景： 2017-2019 在中科院心理所 學習婚姻家庭與青少年發(fā)展專業(yè) 碩士研究生課程； 2015-2016 和蔡仲淮老師學習IHNMA國際催眠治療師，并獲得高級催眠培訓師證； 2015-2016 遼寧七彩心理學院，學習婚姻家庭咨詢師，元認知療法，獲得二級婚姻家庭咨詢師證 2012-2013 北京華夏心理學院，學習心理咨詢師課程，并獲得國家二級心理咨詢師證 2013-2014 和蔡敏莉老師學習薩提亞家庭系統(tǒng)治療 2014-2015 和李正太老師學習NLP與教育整合課程 2013-2014 和李鳴老師學習精神分析系統(tǒng)培訓與督導課程
10元起
北京-北京市
持證7年
在線幫助過2人次
趙婧芳
國家心理咨詢師三級； 2015年11月-2017年5月，參加華夏心理培訓機構(gòu)心理操作技能培訓； 2016年12月，華夏心理中國本土心理學學習； 職場人際關(guān)系處理，職場心理輔導，就業(yè)輔導經(jīng)驗。
36元起
北京-北京市
持證5年
在線幫助過8人次
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專業(yè)資質(zhì)證書并經(jīng)過認證。
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- 高三了，最近一次聯(lián)考成績下降幅度好大，我不開心。 感受到父母壓力也好大還忍著不影響到我，好愧疚。 一直覺得習慣一個人會變得更獨立，更厲害，但久了有些孤獨，我不高興。 感覺有一點疲憊，心態(tài)，作息都不好，一直在惡性循環(huán)，一邊想沖刺，一邊沒力氣… 有時候太獨了，沒人說說話，平時有小情緒的時候想著過一會就忘了，時間長了覺得有點壓抑，聽歌，去公園散步，去KTV一個人亂唱幾個小時什么的我都有試過，感覺作用不大，我該怎么做才能調(diào)整過來
- 高三了，最近一次聯(lián)考成績下降幅度好大，我不開心。 感受到父母壓力也好大還忍著不影響到我，好愧疚。 一直覺得習慣一個人會變得更獨立，更厲害，但久了有些孤獨，我不高興。 感覺有一點疲憊，心態(tài)，作息都不好，一直在惡性循環(huán)，一邊想沖刺，一邊沒力氣… 有時候太獨了，沒人說說話，平時有小情緒的時候想著過一會就忘了，時間長了覺得有點壓抑，聽歌，去公園散步，去KTV一個人亂唱幾個小時什么的我都有試過，感覺作用不大，我該怎么做才能調(diào)整過來
- 今日日記 到了冬天，或者說一旦有冷風，鼻子就會變得很敏感，然后過敏性鼻炎就復發(fā)了，不管是濕冷濕冷的冬天還是有空調(diào)的夏天，總之近二十年的鼻炎，會讓人想把鼻子給割掉，家附近有幾家所謂的老中醫(yī)治療鼻炎的加盟店，也不知道是否有效，還有網(wǎng)上一些百萬分視頻博主也分享了一款電動洗鼻器，就是不知道好不好用，能不能根絕
- 在一年前減掉了二十斤，但沒有建立正確的飲食習慣，在這一年里非常害怕變胖，但對食物卻非常敏感，經(jīng)常性暴飲暴食，吃完沒有感到幸福，只有懊悔對自己非常痛恨，后面學會了通過外界刺激導出食物，然后暴食頻率不斷增加，壓力過大或者情緒不好就通過暴食緩解，然后導出食物，在這期間會感到壞情緒被排出體外 我明確清楚這行為對我的傷害很大，同時浪費了社會資源，是不可取的行為，但我無法控制，每次面臨不好情緒我無法找到宣泄口，好像只有這種行為可以讓我輕松，當然為了克服負面情緒，我做過很多嘗試，但只有暴飲暴食再導出會讓我輕松 但是我不想這么繼續(xù)下去，我嘗試戒掉，但做不到，我對生活的把控度越來越低，時刻感覺要脫離正確道路，但我回不到正軌，后面出現(xiàn)了自傷行為，為了改變?nèi)メt(yī)院開了藥，但后面我明白是心理問題，藥物無法解決，通過自學心理學企圖糾正自己，但效果還是很差，我找不到根本原因，并且導致我無法正常生活 當局者迷 旁觀者清，希望有朋友可以幫我解答下疑惑
