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擅長領(lǐng)域:
趙向紅
國家心理咨詢師，中科院認證危機干預師，婚姻情感咨詢師，國有企業(yè)專職心理咨詢師，山東省齊魯工惠APP心理團隊成員，青島市總工會簽約心理講師，青島西海岸咨詢師協(xié)會聯(lián)絡處負責人 從業(yè)時間5年，累計個案咨詢1000余小時，開展講座500余場次，榮獲“我有好課程”比賽全國第三名；“我是好講師”比賽全國三十強。
120元起
山東省-青島
持證6年
在線幫助過1212人次
楊柳
二級心理咨詢師 發(fā)展與教育心理學碩士 中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員 高校心理教師 2012年9月，李中瑩教授“簡快療法”培訓； 2012年10-2013年7月，李秀艷教授“簡快催眠心理療法”連續(xù)培訓； 2017年11月-2018年1月，濰坊醫(yī)學院博愛心理研究所“催眠”培訓，李秀艷教授； 2018年5月，嚴虎教授繪畫療法培訓。 督導時間數(shù)150小時；個案次數(shù)500余次；團體心理輔導80余次，各類心理講座10余場，組織策劃指導各類心理健康活動100余次。
100元起
山東省-青島
持證9年
在線幫助過5人次
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- 高三了，最近一次聯(lián)考成績下降幅度好大，我不開心。 感受到父母壓力也好大還忍著不影響到我，好愧疚。 一直覺得習慣一個人會變得更獨立，更厲害，但久了有些孤獨，我不高興。 感覺有一點疲憊，心態(tài)，作息都不好，一直在惡性循環(huán)，一邊想沖刺，一邊沒力氣… 有時候太獨了，沒人說說話，平時有小情緒的時候想著過一會就忘了，時間長了覺得有點壓抑，聽歌，去公園散步，去KTV一個人亂唱幾個小時什么的我都有試過，感覺作用不大，我該怎么做才能調(diào)整過來
- 高三了，最近一次聯(lián)考成績下降幅度好大，我不開心。 感受到父母壓力也好大還忍著不影響到我，好愧疚。 一直覺得習慣一個人會變得更獨立，更厲害，但久了有些孤獨，我不高興。 感覺有一點疲憊，心態(tài)，作息都不好，一直在惡性循環(huán)，一邊想沖刺，一邊沒力氣… 有時候太獨了，沒人說說話，平時有小情緒的時候想著過一會就忘了，時間長了覺得有點壓抑，聽歌，去公園散步，去KTV一個人亂唱幾個小時什么的我都有試過，感覺作用不大，我該怎么做才能調(diào)整過來
- 今日日記 到了冬天，或者說一旦有冷風，鼻子就會變得很敏感，然后過敏性鼻炎就復發(fā)了，不管是濕冷濕冷的冬天還是有空調(diào)的夏天，總之近二十年的鼻炎，會讓人想把鼻子給割掉，家附近有幾家所謂的老中醫(yī)治療鼻炎的加盟店，也不知道是否有效，還有網(wǎng)上一些百萬分視頻博主也分享了一款電動洗鼻器，就是不知道好不好用，能不能根絕
- 在一年前減掉了二十斤，但沒有建立正確的飲食習慣，在這一年里非常害怕變胖，但對食物卻非常敏感，經(jīng)常性暴飲暴食，吃完沒有感到幸福，只有懊悔對自己非常痛恨，后面學會了通過外界刺激導出食物，然后暴食頻率不斷增加，壓力過大或者情緒不好就通過暴食緩解，然后導出食物，在這期間會感到壞情緒被排出體外 我明確清楚這行為對我的傷害很大，同時浪費了社會資源，是不可取的行為，但我無法控制，每次面臨不好情緒我無法找到宣泄口，好像只有這種行為可以讓我輕松，當然為了克服負面情緒，我做過很多嘗試，但只有暴飲暴食再導出會讓我輕松 但是我不想這么繼續(xù)下去，我嘗試戒掉，但做不到，我對生活的把控度越來越低，時刻感覺要脫離正確道路，但我回不到正軌，后面出現(xiàn)了自傷行為，為了改變?nèi)メt(yī)院開了藥，但后面我明白是心理問題，藥物無法解決，通過自學心理學企圖糾正自己，但效果還是很差，我找不到根本原因，并且導致我無法正常生活 當局者迷 旁觀者清，希望有朋友可以幫我解答下疑惑
