專業(yè)的心理服務
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擅長領域:
郭麗亞
北京-北京市
持證9年
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卓曉靜
【認證資質】 二級心理咨詢師 2015年3月至7月參加二級心理咨詢師培訓 2016年3月至12月參加精神分析、客體、自體心理學課程培訓 2017年2月至4月參加催眠、意向對話等課程培訓 2017年5月至8月參加情緒整合療愈培訓 2017年10月至2018年1月參加北斗心理的釋夢培訓 2018年2月至5月參加薩提亞家庭治療 2019年3月至4月參加繪畫心理分析與治療
40元起
北京-北京市
持證7年
在線幫助過244人次
李潔
經(jīng)得起風雨，方能見彩虹。愿我們擁有反脆弱的能力，將每一次的迷茫、困惑、掙扎、傷心、痛苦變成讓自己變得更好的契機。我會陪伴你們一起度過看似坎坷的日子，而當某一天回過頭來看，我們會發(fā)現(xiàn)那些日子也是閃閃發(fā)光的。
40元起
北京-北京市
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- 高三了，最近一次聯(lián)考成績下降幅度好大，我不開心。 感受到父母壓力也好大還忍著不影響到我，好愧疚。 一直覺得習慣一個人會變得更獨立，更厲害，但久了有些孤獨，我不高興。 感覺有一點疲憊，心態(tài)，作息都不好，一直在惡性循環(huán)，一邊想沖刺，一邊沒力氣… 有時候太獨了，沒人說說話，平時有小情緒的時候想著過一會就忘了，時間長了覺得有點壓抑，聽歌，去公園散步，去KTV一個人亂唱幾個小時什么的我都有試過，感覺作用不大，我該怎么做才能調整過來
- 高三了，最近一次聯(lián)考成績下降幅度好大，我不開心。 感受到父母壓力也好大還忍著不影響到我，好愧疚。 一直覺得習慣一個人會變得更獨立，更厲害，但久了有些孤獨，我不高興。 感覺有一點疲憊，心態(tài)，作息都不好，一直在惡性循環(huán)，一邊想沖刺，一邊沒力氣… 有時候太獨了，沒人說說話，平時有小情緒的時候想著過一會就忘了，時間長了覺得有點壓抑，聽歌，去公園散步，去KTV一個人亂唱幾個小時什么的我都有試過，感覺作用不大，我該怎么做才能調整過來
- 今日日記 到了冬天，或者說一旦有冷風，鼻子就會變得很敏感，然后過敏性鼻炎就復發(fā)了，不管是濕冷濕冷的冬天還是有空調的夏天，總之近二十年的鼻炎，會讓人想把鼻子給割掉，家附近有幾家所謂的老中醫(yī)治療鼻炎的加盟店，也不知道是否有效，還有網(wǎng)上一些百萬分視頻博主也分享了一款電動洗鼻器，就是不知道好不好用，能不能根絕
- 在一年前減掉了二十斤，但沒有建立正確的飲食習慣，在這一年里非常害怕變胖，但對食物卻非常敏感，經(jīng)常性暴飲暴食，吃完沒有感到幸福，只有懊悔對自己非常痛恨，后面學會了通過外界刺激導出食物，然后暴食頻率不斷增加，壓力過大或者情緒不好就通過暴食緩解，然后導出食物，在這期間會感到壞情緒被排出體外 我明確清楚這行為對我的傷害很大，同時浪費了社會資源，是不可取的行為，但我無法控制，每次面臨不好情緒我無法找到宣泄口，好像只有這種行為可以讓我輕松，當然為了克服負面情緒，我做過很多嘗試，但只有暴飲暴食再導出會讓我輕松 但是我不想這么繼續(xù)下去，我嘗試戒掉，但做不到，我對生活的把控度越來越低，時刻感覺要脫離正確道路，但我回不到正軌，后面出現(xiàn)了自傷行為，為了改變去醫(yī)院開了藥，但后面我明白是心理問題，藥物無法解決，通過自學心理學企圖糾正自己，但效果還是很差，我找不到根本原因，并且導致我無法正常生活 當局者迷 旁觀者清，希望有朋友可以幫我解答下疑惑
