專業(yè)的心理服務(wù)
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擅長領(lǐng)域:
張林
二級心理咨詢師，碩士，健康管理師（高級）。穩(wěn)健隨和，內(nèi)觀細(xì)致。職場20多年，專業(yè)心理健康服務(wù)7年，系統(tǒng)化健康管理；心理咨詢擅長認(rèn)知行為、短程人際動力學(xué)和催眠。
100元起
上海-上海市
持證11年
在線幫助過1331人次
高放
上海-上海市
持證9年
在線幫助過8775人次
余恒
國家二級心理咨詢師、復(fù)旦大學(xué)高級心理輔導(dǎo)師、沙盤游戲治療師；上海市精神衛(wèi)生中心進(jìn)食障礙診治中心樂康慧愛咨詢師；上海精衛(wèi)中心臨床心理專項進(jìn)修（全脫產(chǎn)）半年；美國加州整合大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士在讀。個人體驗時數(shù)110小時，咨詢時數(shù)150小時，督導(dǎo)時數(shù)100小時（團(tuán)體+個體）。親和、溫暖、接納、支持，陪伴你去看見與體驗，接納如是生命。
80元起
上海-上海市
持證13年
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- 唉，為什么我無法發(fā)出內(nèi)容了
- 看到別人攻擊我，我想到我也攻擊過別人。但是我是有理有據(jù)的，他們每天巨大的裝修聲持續(xù)了半年，他們形象太敵對我只有一個人無法上門溝通，他們通宵大聲說話，他們大聲唱歌一整個上午。因為無法溝通和其他原因，我用了聲音回應(yīng)。后來他們開始針對我。但是他們攻擊我的場景是很多無理由的，比如晚上九點我扔了個杏仁很小的聲音他們平時不會有反應(yīng)，比如我在他們頭一天零點還在大聲的情況下反擊了他們?nèi)缓笪以诘诙焱砩鲜稽c也大聲因為反正他們那個時間點也不睡覺他們針自己也大聲，比如我凌晨三點去上個廁所平時他們對這個聲音沒有反應(yīng)，比如我凌晨在屋里打了個噴嚏他們也要跟進(jìn)故意發(fā)出聲音攻擊我。
- 在我的童年里，我似乎沒有任何我對于大人們的記憶。寥寥無幾能記得起的事情全部都是負(fù)面的。 童年時期我對母親的印象是暴躁的，對于父親的印象是沉默的。我總能深刻的記得那幾個畫面，那個我因不明白詞語的意思而說錯話被母親打罵，她暴躁的樣子使我嘩嘩落淚卻不明所以的畫面；那個母親抱著我的弟弟躲在陽臺，父親生氣的站在一旁，而我卻不知所措的看著他們束手無策的畫面。但有時他們兩個卻又大相徑庭，在我的情緒出現(xiàn)問題時母親保持沉默不作為，父親卻變得格外情緒化。 在我的家里，我好像是一個沒有參與感的旁觀者，我總是看著他們說，看著他們做，看著他們快樂，好像都與我無關(guān)。 他們會把我的痛苦縮小化，在他們的眼里我好像是一個自在開朗陽光的人，盡管說著盡力就好不強求，可他們又表現(xiàn)出極力期待的樣子使我覺得壓力倍增。在我的童年里，家人對我的受傷好像并不覺得什么，因此成長到現(xiàn)在我也對受傷有了曲解的認(rèn)知，這導(dǎo)致我對他們受傷也不覺得有什么，我的痛苦不需要得到解決，這可能也是讓我變得情感冷漠的原因。 我與家人好像有很多解不開的心結(jié)，我好像在家里逐漸變成一個陌生人，像機器一樣冷冰冰的對待我，家人好像并不再那么愛我。 一直以來我做錯什么了嗎
- 一個解決不了的問題
