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分手男的心理咨詢

2017-08-22   3866次閱讀

案列回顧:

前女友黑龍江人,我老家江蘇現(xiàn)在在上海工作生活,未來打算定居上海。和她從碩士畢業(yè)前開始在一起一年多,沒什么大問題,她比較愛生悶氣,每次哄好她倒也不難,但是很少去討論生氣原因,也沒怎么坐下來好好聊聊雙方的不滿,工作壓力大,頂多周末一起吃飯看個電影,時間長了感覺心累。家庭方面,她爸爸走得早,媽媽一人在東北,所以心理有些脆弱,碰到勾起回憶的事情時容易陷入悲傷,我也安慰不能。

在一起時,總是很想保護好她怕她受傷害,也不知道從何時起感覺感情變了,就像照顧一個容易受傷的小動物,她似乎沒法吸引我了。這樣的感情大概總會出現(xiàn)問題。爸媽覺得我愛的好累,讓我也不要耽誤她,可總覺得于心不忍,雖然分手了,可還是希望她能過得好。

我不知道自己該如何調(diào)整,工作太累,感覺缺少動力,還是想擺正心態(tài)積極生活。朋友說:我大概是空窗期無處寄托。也許男人真的需要一個給他奮斗動力的源泉吧,可能是她可能是未來的家庭。

案列分析:

首先你要確定三點:

你是一位怎樣的人?

你希望找到一位怎樣的人?

你樣的人會喜歡怎樣的人?

你對于總是像女兒需要你照顧的這段關(guān)系,感到心累,因為,你付出,沒有得到想象中的回應。這種關(guān)系,一方不停的索取會讓一方枯竭,累了就離開了。但是掛念的心思還是有些的,化作祝福。

這段感情是生命的一部分,讓你更了解對方也更了解自己,幫助你尋找適合自己的伴侶。

只是消化吸收,需要一段時間?;叵?,體會,總結(jié),會幫助你更快清晰。

標簽: 壓力大

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