情緒低落、無心工作、失眠，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己一段時間都存在這種消極狀態(tài)時，記得拿起電話，撥打心理熱線拯救你的“不開心”。10月9日，在世界精神衛(wèi)生日到來之際，烏魯木齊市第四人民醫(yī)院特別邀請該院精神科、心理科、老年科、睡眠科等多名專家，在該院進(jìn)行了“拯救“不開心” 心理熱線幫你解心結(jié)”義診活動。
拯救“不開心” 心理熱線幫你解心結(jié)，壹點靈網(wǎng)針對不愿走進(jìn)醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢的患者，該院專門開通了心理援助熱線。心理熱線專為遇到婚姻情感、親子關(guān)系、人際關(guān)系、職場壓力、青少年心理健康和老年心理健康等問題的人提供免費心理咨詢。撥通電話后，咨詢者可根據(jù)電話語音提示進(jìn)行一對一的專家連線。
烏魯木齊市第四人民醫(yī)院精神科主任醫(yī)師唐安平介紹，前來該院就診類別最多的是抑郁癥，占接診量的一半左右。拯救“不開心” 心理熱線幫你解心結(jié)，據(jù)了解，易患抑郁癥的人群主要集中在20歲-40歲年齡段，這個階段的人可能會因為學(xué)習(xí)、工作、家庭壓力等出現(xiàn)心理問題。醫(yī)生提示，不是一出現(xiàn)情緒低落的問題就是抑郁癥。判斷是否患有抑郁癥，還是要前往醫(yī)院，讓心理專家根據(jù)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行判斷。
壹點靈網(wǎng)專家認(rèn)為心理疾病是可以進(jìn)行預(yù)防的。想練就一顆強大的“心”，就要多與人接觸、參加集體活動，提高生活樂趣。平時也要培養(yǎng)良好的處事能力，保持樂觀，遇事要做好心理預(yù)設(shè)，當(dāng)心情不愉快時，可以找親朋好友傾訴。另外，記得給身邊的人多些理解、支持與鼓勵。
