日前，鳳凰健康發(fā)起了一個題目為“你‘壓’還好嗎?“的調(diào)查，在7000多人參與的調(diào)查投票中，接近98%的人，都存在因為壓力大導(dǎo)致的各種不同癥狀，如失眠、多夢、脾氣暴躁、注意力不集中、心情郁悶、想逃避，甚至有將近10%的網(wǎng)友有胸悶等其他身體不適狀況出現(xiàn)。其中，7成左右的網(wǎng)友是20-40歲的男性，根據(jù)這些數(shù)據(jù)結(jié)果壹點靈網(wǎng)專家得出一個結(jié)論，那就是中國98%的人存在心里健康問題。
中國98%的人存在心里健康問題，這個數(shù)據(jù)是相當(dāng)龐大的，人們的這些心理健康問題，會影響工作生活，壓力過大會嚴重影響身心健康，長期如此會導(dǎo)致各種身體和心理的疾病。而調(diào)查中的網(wǎng)友們這些表現(xiàn)背后其實隱藏著“心病”，諸如選擇障礙、強迫癥、抑郁癥、焦慮癥等。
除此之外，中國98%的人存在心里健康問題還可以說明另外一個現(xiàn)象，那就是8成網(wǎng)友不知道正確應(yīng)對心理問題的方法。令人遺憾的是，不僅產(chǎn)后抑郁、老年抑郁、兒童焦慮等心里健康問題并沒有得到家庭和社會的重視;大量睡不著、吃不下、易焦躁的白領(lǐng)的心理健康也沒有得到合理的疏導(dǎo)。在調(diào)查中，超過8成網(wǎng)友沒有正確地應(yīng)對自己出現(xiàn)的各種癥狀，更是有4成的網(wǎng)友選擇“不太在意，覺得忍忍就好了”可見：全社會都欠缺對心理健康的教育。
壹點靈網(wǎng)提醒人們關(guān)注心理健康，事實上，心理健康遠比物質(zhì)、學(xué)業(yè)等更重要，正確的心理疏導(dǎo)需全社會重視，很多器質(zhì)性疾病，也是有心理疾病因素的。只有當(dāng)心病被當(dāng)做“病”，尋醫(yī)才能成為共識，最終能找到靠譜的、可以提供心理服務(wù)的人或機構(gòu)來治愈“脆弱的心”。
標簽: 注意力不集中 焦慮 抑郁 失眠 多夢 強迫癥 產(chǎn)后抑郁 壓力大 心理健康
