【摘要】：現(xiàn)在很多人動(dòng)不動(dòng)就分手，也動(dòng)不動(dòng)就和好了，但之前要分手的問題沒有解決，還是會(huì)分手的。

　　分手后該如何挽回前男友？分手并不是一段感情的結(jié)束，我們可以將分手看作是短暫的分別，甚至是為了更好的開始，因?yàn)樽屇銈冋J(rèn)清了感情中存在的矛盾，挽回愛情的關(guān)鍵不在于他是否絕情，而是你還是不是愛他和你挽回前男友的方式是否正確。

　　分手后該如何挽回前男友？

　　搞清楚分手的本質(zhì)原因：當(dāng)分手的時(shí)候，首先需要做的就是接受分手的事實(shí)，然后去找到分手的本質(zhì)原因，而不是憑空的瞎想，盲目的認(rèn)錯(cuò)或者無來由的指責(zé)，找不到問題的根源，就像你在迷宮里找錯(cuò)的路口，即使你很努力依然是找不到出口，但是迷宮的出路可以重新再找，而如果你選錯(cuò)了挽回愛情的方式，那換來的就是更加的消耗你們的感情。

　　經(jīng)常會(huì)有很多想要挽回愛情的女生，分手后連珠炮似的文字或者語音的抱怨和訴苦，足以拼湊成一本回憶錄。而當(dāng)問她，是否知道分手的原因的時(shí)候，得到的答案往往要么是沉默，要么是迷茫，要么就依然是一些不著邊際的妄斷，病癥都不知道出在哪里，那用錯(cuò)了藥又怎么會(huì)減輕你的病痛。

　　一個(gè)巴掌拍不響，情和理本身就存在一定的沖突，所以，當(dāng)你陷入了分手的困境，不要先去想著抱怨或者是推卸責(zé)任，只有先從自身找原因，才能找到一個(gè)正確的挽回入口。

　　提升自身吸引力：千萬不要拿那種他既然愛我，就應(yīng)該接受任何狀態(tài)的我這樣的自欺欺人的理由作為你忽略自我要求的借口，“黃金七秒”法則中明確指出，外觀對(duì)于異性之間情感建立的重要性，不要嫌棄男人現(xiàn)實(shí)或者外貌協(xié)會(huì)，試想，如果一個(gè)帥哥和一個(gè)屌絲站在你面前，你會(huì)選擇哪個(gè)，同樣，換一種思維去思考，你難道就不想做個(gè)人見人愛的寵兒，而非要去做一個(gè)不被異性待見的邊緣化女人么？

　　所以分手之后，你需要更加重視自己的妝容打扮和舉止談吐，不會(huì)就去學(xué)，有時(shí)間去怨天尤人，為何不去多學(xué)點(diǎn)知識(shí)武裝自己，更不要總是嘴上說改，你要知道，你任何一點(diǎn)實(shí)實(shí)在在的好的改變都可能讓他產(chǎn)生離開你并不是一個(gè)明智之舉的意識(shí)，這比你去求他跪舔他都來的有效。

　　調(diào)整好心態(tài)，改變自己：每個(gè)人都想著自己的愛情能夠長長久久。但不是希望怎么樣，那么就會(huì)怎么樣的，有時(shí)候一些原因?qū)е鲁霈F(xiàn)了TA對(duì)你說出分手這句話。當(dāng)你無法面對(duì)這突如其來的打擊的時(shí)候就會(huì)容易陷入消極低沉的情緒當(dāng)中，整個(gè)人都充滿了負(fù)能量。試問有誰愿意跟一個(gè)充滿負(fù)能量的人一起生活呢？分手后如何調(diào)整心態(tài)挽回愛情。

　　培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。分手后很多人都會(huì)一跌不起，悲傷的情緒占據(jù)了整一個(gè)心靈。其實(shí)很多時(shí)候情緒是由自己去支配的。挽回愛情大師康納所說：“幸福的唯一準(zhǔn)則，就是遠(yuǎn)離負(fù)能量，當(dāng)自己有負(fù)能量時(shí)解決它，當(dāng)別人有負(fù)能量時(shí)幫助別人解決它，如果實(shí)在幫不了那就遠(yuǎn)離他?！彼砸肱囵B(yǎng)健康的心態(tài)，就必須找些積極向上的事情來做，分散注意力讓自己不要想著分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，讓自己的心情開朗起來。

　　把時(shí)間精力用在提升自己的身上。戀愛時(shí)，愛情上彼此都會(huì)把自己一定的時(shí)間和精力投入到對(duì)方的身上，有一種現(xiàn)象就是作為需求感高的一方，就會(huì)在對(duì)方投入更多時(shí)間和精力，整天圍繞對(duì)方旋轉(zhuǎn)，這難免不會(huì)讓對(duì)方左右自己，導(dǎo)致自己沒有花時(shí)間來自我建設(shè)。所以，這時(shí)候，就不要再苦苦祈求對(duì)方再跟你在一起了，與其這么可憐的挽回，還不如把這份祈求對(duì)方的動(dòng)力用在自己的建設(shè)上。只有不斷的完善自己，就會(huì)更加有資本，更加地有吸引力。

　　提升自己的戀愛等級(jí)。有時(shí)候，戀愛等級(jí)的不高，就無法知道和揣摩對(duì)方在想什么，想要的又是什么，而這個(gè)時(shí)候往往就不知道如何跟對(duì)方交流和回應(yīng)對(duì)方。所以要是想跟對(duì)方相處的融洽，就要提高自己的戀愛等級(jí)。你要做的就是學(xué)會(huì)去研究細(xì)節(jié)，就是通過觀察對(duì)方的行為和動(dòng)作，在經(jīng)過自己的分析，并作出合適的回應(yīng)。