【摘要】：第二人格就是跟人的第一人格相反的一種人格，但生活上很少見到有第二人格出現(xiàn)的人，這種人也叫作雙重人格。
怎么和第二人格的自己對話？都說人不可貌相，其實是人心隔肚皮，不管你認識一個人再久再久，你也不能完全理解他的想法。大部分的人人前人后完全是兩個模樣，甚至讓人無法相信，這就是第二人格。并不是偽裝，也不是掩飾，而是偶爾情緒的發(fā)泄。
每個人都有兩面性，有善良的一面，也有邪惡的一面。影視上也有雙重人格的作品，那么你相信自己也有第二人格嗎、我們該怎么和第二人格對話呢、第二人格應該是雙重人格、你可以開始討厭你的第一人格,恨第一人格,就是擔心的你,慢慢的第二人格就會出來。
怎么和第二人格對話
首先你要相信有第二人格這東西，第二人格就像人的生氣的情緒一樣，能幫我們處理下突發(fā)事件，你可以買一個小本子，寫下罵自己或者很難聽的話，放在別人也不知道的地方，每天再去看看有沒有些字體，自己清楚的記得住有沒有動過，如果沒有很清晰的記得住自己動過，那么你應該是有第二人格
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經(jīng)常跟自己說話：
每天多看看鏡中的自己，多跟自己說說話。最好是在深夜跟自己說話，這樣更能引起共鳴。每天早上對自己說幾句勵志的話，或是自我安慰。慢慢就培養(yǎng)出第二人格，培養(yǎng)的人格更理智。
如果你想覺醒第二人格我可以告訴你一個辦法，你可以通過催眠把你全部的負面情緒，所有你的負面信息壓制到極點，壓制到無法壓制時再利用一個重大的打擊讓自己承受不了，那么你的第二人格就會慢慢覺醒，這是自我保護的措施，不過這個第二人格可能有你所有的負面信息。
標簽: 人格困惑
