【摘要】：如何預(yù)防妄想癥，和妄想癥患者怎么相處？妄想癥的發(fā)病率大約是每1萬人3宗，但有很多個(gè)案仍未被診斷出來，所以實(shí)際數(shù)字應(yīng)不止如此。女性和男性的患病機(jī)會(huì)似乎均等，而發(fā)病年齡范圍十分廣。

　　生活中患有妄想癥的人不是很多，但是有時(shí)難免的會(huì)遇上這樣的人。那么我們要如何來與妄想癥患者相處？這是一門學(xué)問，有時(shí)要處理不當(dāng)，引起患者有過激反應(yīng)的話，很可能會(huì)讓妄想癥患者傷害到自已，同時(shí)我們要學(xué)會(huì)預(yù)防妄想癥。

　　應(yīng)該怎么預(yù)防妄想癥？

　　要避免患病，人們要注重培養(yǎng)健全的人格，培養(yǎng)多種有益愛好，保持思維開闊。如果長時(shí)間心情不舒暢，要學(xué)會(huì)自我控制，上網(wǎng)或到圖書館查閱相關(guān)的精神衛(wèi)生知識(shí)，對自己的癥狀做簡單的判斷，然后積極地自我調(diào)節(jié)：比如找朋友和家人談天交流，或者參加一些體育運(yùn)動(dòng)，或者是去觀光旅游。

　　另外找心理醫(yī)生做心理咨詢是最有效的解決方法，心理醫(yī)生會(huì)針對每個(gè)人的情況做出各種解決方案，逐步引導(dǎo)人們重回快樂生活。

　　可通過這三種方式預(yù)防妄想癥：

　　①堅(jiān)持達(dá)觀愉快的心境。長時(shí)間發(fā)生精力緊張、焦慮、煩燥、失望等心境，會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和按捺過程的平衡失調(diào)，所以需要堅(jiān)持愉快的心境。

　?、谏羁刂?，留意歇息、勞逸結(jié)合，生活有序，堅(jiān)持達(dá)觀、活躍、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的協(xié)助。做到茶飯有規(guī)則，生計(jì)起居有常、不過度勞累、心境開暢，養(yǎng)成杰出的生活習(xí)慣。

　?、酆侠砩攀晨啥鄶z入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和生果，養(yǎng)分均衡，包含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的養(yǎng)分素，葷素搭配，食物種類多元化，充分發(fā)揮食物間養(yǎng)分物質(zhì)的互補(bǔ)效果，對預(yù)防此病也很有協(xié)助。

　　和妄想癥患者怎么相處？

　　妄想是一種在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念，病態(tài)的推理和判斷。其特點(diǎn)是沒有事實(shí)根據(jù)，也不符合患者的教育水平。但患者堅(jiān)信不移無法說服。臨床常見的有被害妄想、影響妄想、關(guān)系妄想、夸大妄想、嫉妒妄想、疑病妄想、鐘情妄想等等。

　　妄想患者多數(shù)意識(shí)清晰，否認(rèn)有病。在妄想下可支配患者的思維、情感和行為，所以家人或工作人員為了掌握患者妄想的內(nèi)容，要以談心的方式接近患者，注意態(tài)度和藹、關(guān)心患者生活，使患者逐步解除顧慮，取得合作。

　　在癥狀活躍期，切不可貿(mào)然觸及患者的妄想內(nèi)容，若患者回避不談，不必勉強(qiáng)。當(dāng)患者主動(dòng)敘述病情時(shí)，不要與其爭辯或過早批判，可根據(jù)患者的特長和愛好，鼓勵(lì)病人參加工娛活動(dòng)，轉(zhuǎn)移其注意力。

　　不要在患者面前議論他人的事情或低聲耳語，以避免引起患者的猜疑，而強(qiáng)化其妄想內(nèi)容。當(dāng)工作人員被涉及時(shí)，切忌過多解釋，應(yīng)減少或避免接觸，并注意安全;當(dāng)同室患者也被涉及為懷疑對象時(shí)，應(yīng)及時(shí)分開病室。

　　患者在妄想支配外，有時(shí)可發(fā)生自殺、自傷、傷人、毀物或逃避行為，要提高警惕，嚴(yán)防意外。

　　病情恢復(fù)期，要注意患者自知力恢復(fù)的真實(shí)程度，鼓勵(lì)患者參加文體活動(dòng)，如讀書、看報(bào)、打乒乓球等來轉(zhuǎn)移注意力，有利于疾病的康復(fù)和患者的社會(huì)適應(yīng)能力。

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