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不愿意去對人好，一來是有些人不值得我對他好，這樣一無是處的人不知道該如何相處，二來是擔(dān)心別人拒絕我，這樣會對我造成傷害，三是對自己沒有信心，萬一在這個過程中得罪了別人別人也會對我有不滿。別人微小的過失都能觸發(fā)我的不接納不認(rèn)可這個人，所以朋友很少了，我也不太渴望與人建立友誼 ，如此的認(rèn)知與行為需要改善了
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不知道以前發(fā)生過什么事情，讓你不再愿意對別人好了呢？有時候與人相處的方式可能是一面鏡子，無法接納別人的原因是不愿意接納有缺點(diǎn)的自己，不過看起來你想改變這樣的狀態(tài)，這是一種積極樂觀的態(tài)度，說明你想改變，想接納別人，只是暫時不知道如何去做，如果你愿意可以找老師私聊，希望可以幫助到你。