工作融入人際關(guān)系圈子

工作上對于一個(gè)額外插入團(tuán)隊(duì)的一個(gè)人。
我就是呢個(gè)插入的呢個(gè)人。
可是人很多。我都沒有特別好的交流，或者一快的人玩
辦公室的人還可以。但都是年齡比我大，也都有自己的小圈子。
我也沒有自己的圈子。
最近公司組織出去玩，我很害怕。我不知道怎么融入呢個(gè)圈子。
我也很擔(dān)心被孤立。
接觸也很少。