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如何與抑郁的父親相處

我叫小昕  

我的父親有抑郁一年多,一直在服藥治療,但是通過在接觸心理咨詢后,我才注重觀察,發(fā)現(xiàn)好多都是因?yàn)槲腋赣H的情緒反復(fù)厲害,使得我們一家三口(我父母和我)氛圍很緊張,容易產(chǎn)生矛盾,引發(fā)爭吵,而且在他的帶動(dòng)下,很多小事情都會(huì)產(chǎn)生類似敵我矛盾、不可調(diào)節(jié),我很多時(shí)候希望讓他停下來,不然他一直讓人陷入一個(gè)情緒里真的很壓抑,真的有種想打他的沖動(dòng)(我忍住了。)

回答
最佳答案
龔曉容心理咨詢師

很理解您現(xiàn)在的感受,您要做的就是陪伴他,包容他,理解他,他現(xiàn)在最大的感受就是孤獨(dú),活著沒有意義,雖然這樣很難,這對(duì)您和您母親來說都是一種嚴(yán)峻的考驗(yàn),但也只有這樣才能幫助他走出這樣的困境,讓你們的家庭生活更幸福。

6個(gè)回答
范丞心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)平臺(tái)專職咨詢師范丞。
抑郁是典型的心理疾病,對(duì)個(gè)體傷害都很大,對(duì)周邊親人的挑戰(zhàn)也很大。抑郁是內(nèi)在負(fù)面情緒的積壓,一旦爆發(fā)出來,能量是很大的,這就是為什么容易造成氛圍的緊張,甚至有想要?jiǎng)邮值臎_動(dòng)。
因此,建議通過心理咨詢,幫助你理解父親的內(nèi)在世界和情緒狀態(tài),做好提防措施,如果能用愛來幫助父親那是最好的,如果不能也不至于傷害他,傷害自己。

我叫小昕普通用戶

已經(jīng)在咨詢,我的意思是形容那種感受,想知道原因

我叫小昕普通用戶

我媽媽的性格之前要溫和很多,現(xiàn)在我感覺也是受他影響,經(jīng)常變得很緊張,我做了咨詢才觀察后發(fā)現(xiàn)的

我叫小昕普通用戶

有點(diǎn)疑惑,抑郁是不是像感冒一樣,容易傳染..

茹仙古麗·買買提心理咨詢師

抑郁需要一個(gè)長期的克服過程,如果個(gè)人認(rèn)知高還能自我解救。反之需要咨詢等方法。建議給父親找事兒做,抑郁的人會(huì)變得比較懶,但身體又無力,同時(shí)負(fù)面情緒多。所以還是讓他參與一些讓他可以動(dòng)起來,但不是太累,輕松完成而且讓他能心情愉悅的事情,比如去公園跳舞,參加合唱,最好給他找個(gè)可以搭伴的朋友,可以每次叫他一起去。過程中多關(guān)心和陪伴,有時(shí)的情緒不是他想那樣,而且因?yàn)?a target="_blank">抑郁不受控制,所以多點(diǎn)理解。

我叫小昕普通用戶

好的

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