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想知道,如何讓自己不再找很多理由去逃避做...

六芒星  

想知道,如何讓自己不再找很多理由去逃避做一些事,(比起理論 我更喜歡舉措)

回答
3個回答
關熙偉心理咨詢師

你好,我是壹點靈心理咨詢師關老師。
一個最有效的辦法,不要想直接做,簡單的事情重復做,不追求好效果,只要去做,就一個字“做”。

辛琳心理咨詢師

您好,我是壹點靈的心理咨詢師辛琳。
看到您的描述,可以感覺到您并不是逃避做所有的事情,只是某一些事情,是吧。
您說到對解決問題,您更喜歡舉措。這一點,已經(jīng)說明,在處理事情上,您的習慣思維是能有落實的方法,這是不錯的解決問題的開始呀。那就按自己想到的舉措,來分析可行性,潛意識會在過程中給到你答案的。
您說的找理由更多是不想用這樣的方法去做,那就換你愿意去做的方法做吧。就不會出現(xiàn)去逃避的結果了。
以上回復,希望會幫到您。

徐春艷心理咨詢師

隨時關注此時此刻,做能做的該做的,只要動起來,并且在自己每完成一件事或取得一點進步,及時的肯定鼓勵自己,或是言語上的或是力所能及的物質上的,做~肯定鼓勵~開心喜悅。循環(huán)往復。。

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