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煩。再不開學(xué)。我媽又開始煩我了天天嘮叨。...
煩。再不開學(xué)。我媽又開始煩我了天天嘮叨。我夾個菜。她就說不要吃那么多?不吃菜我飯怎么吃啊。神經(jīng)病吧。放歌。她又說別吵到別人睡覺。拿個紙擦手。她說我浪費。神經(jīng)病吧
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煩。再不開學(xué)。我媽又開始煩我了天天嘮叨。我夾個菜。她就說不要吃那么多?不吃菜我飯怎么吃啊。神經(jīng)病吧。放歌。她又說別吵到別人睡覺。拿個紙擦手。她說我浪費。神經(jīng)病吧
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您好
我是壹點靈心理咨詢師張玉蘭。本來這個時候差不多要坐在教室里學(xué)習(xí)了，可是特殊情況我們暫時還上不了學(xué)，待在家里很難受，其實，媽媽她也很難受，有時候這個難受不會排解和釋放，就會轉(zhuǎn)給別人，看別人哪兒都不舒服，其實是她內(nèi)心不舒服，我們盡量不去接別人的情緒 ，當(dāng)別人這樣對我們的時候，我們覺察一下內(nèi)心的感受，平和的不帶情緒的把自己的感受告訴對方 ，把自己的情緒釋放一下，避免轉(zhuǎn)給別人或者傷害自己，希望能夠幫助到您。
嗯嗯，你說了一系列和媽媽的矛盾，很高興你愿意袒露，感受到你現(xiàn)在在家很難受。
媽媽也該很節(jié)儉吧？也看出來你情緒很激動，你是初中生嗎？