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大約22點(diǎn)27分的時(shí)候我回到家,沒(méi)有看到他的人。他去他朋友,后來(lái)我前腳進(jìn)門(mén)。他后腳就回家來(lái)了,我一回家就洗澡了。他敲我房間門(mén),剛好我洗好了。他就想抱我,我拒絕了,我說(shuō)不要抱我。你外面回來(lái)的手很臟,于是他去衛(wèi)生間洗手了洗了很久我還以為他洗澡了。后來(lái)跟隨著我到客廳,一直想抱我,我一直堅(jiān)決不肯。后來(lái)他自己去刷牙了。我說(shuō)趕緊去洗澡各睡各的。我不肯。我說(shuō)你抱著我。這么虛偽的動(dòng)作。倒不如對(duì)我做一些讓我開(kāi)心的事。我說(shuō)再也不會(huì)把自己悶在房間了。我想通了,花草樹(shù)木就是我的朋友。沒(méi)想到自己一個(gè)人出去散步是多么瀟灑,剛才在商場(chǎng)看到一斤8元的枇杷,我說(shuō)我好想買(mǎi)2斤回來(lái)吃。后來(lái)一想我不會(huì)一生氣就去花錢(qián)的,等心情好的時(shí)候,錢(qián)減少了。何必呢。他和我承認(rèn)錯(cuò)誤了,我不領(lǐng)情,想和我同房。我不肯,我堅(jiān)決把他趕到另外一間房間睡。我再也不想卑微下去了,我要有自己的主見(jiàn)。
我說(shuō)。我今天想去商場(chǎng)就想去逛一逛,看看好多東西。我就覺(jué)得好開(kāi)心。不買(mǎi)也可以。
都沒(méi)有老師回復(fù)我嗎????
從您的文字中,我看到了您對(duì)老公的期待,您希望他不要只顧友誼忘了您這嬌妻在家等他;您希望他用實(shí)際行動(dòng)珍惜您們的共處時(shí)光而不是以擁抱來(lái)?yè)Q取同房的愿望,您要維護(hù)自己性愛(ài)公平的權(quán)利。還看到您主動(dòng)探索管理情緒的辦法而不是生悶氣傷自己,而且很理智地思考行動(dòng)可能帶來(lái)的后果,比如心情不好的時(shí)候不要亂花錢(qián)。您老公知道您的想法和做法嗎?他若知道了,會(huì)怎么想?會(huì)如何做呢?
他沒(méi)有說(shuō)什么,
其實(shí)我們并不知道自己是誰(shuí),我們只是跟隨自己的情緒而活,想轟轟烈烈沒(méi)能力,平平淡淡又不甘心。不要質(zhì)疑你的付出,這些都是一種累積一種沉淀,它們會(huì)默默鋪路,只為讓你成為更優(yōu)秀的人。如果還有需要幫助和解決的,可以來(lái)接受指導(dǎo),我提供一些文章來(lái)幫助你,進(jìn)而可以達(dá)到你要的目的,記得把握時(shí)間。
我覺(jué)得你在用冷暴力在報(bào)復(fù)他,或者爭(zhēng)取自己的權(quán)利。這樣并不能真正地讓你在親密關(guān)系中感受到自由和自在,反而會(huì)進(jìn)一步破壞你們夫妻之間的關(guān)系。你的老公想抱你,完全出于他對(duì)你的愛(ài),而你三番五次的拒絕他,只是為了賭一口氣。你有點(diǎn)任性,而且不太會(huì)處理夫妻關(guān)系。
您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉芮杉。很理解您的感受,感覺(jué)您心理有很多怨氣呢。你到底一直覺(jué)得卑微的是什么呢?我們可以好好去探討一下,私聊我。我們一起處理你內(nèi)心的負(fù)面情緒和如何與他相處。
你好
夫妻之間相處需要學(xué)習(xí),他是門(mén)藝術(shù),夫妻相處好了,關(guān)系融洽,身心健康,對(duì)大家都有好處?;橐鲋谐霈F(xiàn)問(wèn)題是雙方的問(wèn)題,不是單方面的問(wèn)題。你們能夠結(jié)婚在一起,之前肯定都是對(duì)方有很多優(yōu)點(diǎn),有很多好的方面才能夠走在一起?;楹?,各自的生活習(xí)慣,各自的思維方式,各自的原生家庭關(guān)系模式都是影響現(xiàn)在夫妻關(guān)系的重要方面。夫妻都需要對(duì)方給與重視,給與關(guān)注,希望對(duì)方滿足自己的需求,可是很多夫妻都不直接說(shuō),希望不說(shuō)的情況下,對(duì)方也能夠理解,能夠做到,可是對(duì)方不是神,無(wú)法全部接收,全部做到,于是矛盾產(chǎn)生,有矛盾各自有情緒,有情緒的時(shí)候,大家都不去解決,不努力,只能讓矛盾越積越多,導(dǎo)致關(guān)系由緊張而破裂。
建議放下自己的情緒,主動(dòng)溝通,了解對(duì)方的需求和對(duì)方的感受,同時(shí)將自己的需求和感受向?qū)Ψ匠ㄩ_(kāi),另外夫妻分房睡不是處理夫妻關(guān)系的方法,他只能將關(guān)系引向分裂。
最后祝你們幸福。
聽(tīng)起來(lái)您與丈夫的關(guān)系讓您不舒服了,而您的這一段話,我看到您想要改變的態(tài)度以及行動(dòng),先給您點(diǎn)一個(gè)贊。
能在這里提問(wèn)也是您想要改變的一個(gè)證明。您可以找一個(gè)專業(yè)的心理咨詢師,陪您一起看看如何讓這段關(guān)系朝更幸福的方向走。
您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師黃瑄。非常感謝你在壹點(diǎn)靈的留言。你已經(jīng)能想到通過(guò)心理咨詢來(lái)獲得幫助,真的很棒。字里行間,我能感受到你很希望得到肯定和支持。兩性關(guān)系中很重要的一點(diǎn)就是不能失去自我,你很重要,只有學(xué)會(huì)愛(ài)自己才有能力愛(ài)別人,也能夠建立邊界感,讓對(duì)方更想珍惜你。也要試試夸獎(jiǎng)對(duì)方,給對(duì)方臺(tái)階下。希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助。
您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者黃瑄。能感覺(jué)到你對(duì)于老公有很多的負(fù)面情緒。確實(shí)從你列
舉了這些不顧及你的感受的事例來(lái)看,你傷心是可以理解的。
我相信你當(dāng)初選擇老公的時(shí)候,是經(jīng)過(guò)深思熟慮的。那么請(qǐng)問(wèn),你當(dāng)初選擇他的理由還存在嗎?你當(dāng)初選擇他的原因肯定是他存在一些優(yōu)點(diǎn),當(dāng)然你也有一些優(yōu)點(diǎn),所以他才選擇你。
其實(shí)有時(shí)候男人不善表達(dá),內(nèi)心也害怕失去你,但是礙于面子只能用其他手段來(lái)發(fā)泄,比如靠肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)他內(nèi)心的期望和焦灼。
想一想可以拿筆出來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)。當(dāng)初你們互相選擇對(duì)方的時(shí)候,你們各自的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是什么?
現(xiàn)在你們各自的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)又是什么?這樣一對(duì)比就可以看出來(lái),在婚姻中的這些年,你們兩
個(gè)是怎么發(fā)生變化的?隨著婚姻的進(jìn)程,兩個(gè)人肯定都是變化的??匆豢蠢瞎倪@些變化
有沒(méi)有與你有關(guān)的成分在?看看他是變好的成分多,還是變差的成分多?再看看自己是變
好的成分多,還是變差的成分多?這樣一方面你對(duì)你們的婚姻中各自的變化有一個(gè)全面的了
解。另一方面你也可以看清楚自己發(fā)生了哪些變化,導(dǎo)致了目前的情況。當(dāng)我們能客觀的
看待婚姻中兩個(gè)人的情況的時(shí)候,才能比較客觀地去溝通,而不是一味的指責(zé)對(duì)方,這樣的
溝通,也許對(duì)方才能放下手機(jī),聽(tīng)得進(jìn)去。感謝您的信任,希望我的回答能對(duì)您有所幫助。
您好,我是咨詢師曉曦。
看起來(lái),您描述的是一個(gè)妻子拒絕與丈夫親密的故事。即便是在丈夫聽(tīng)話地去洗手、主動(dòng)表達(dá)親密,或者主動(dòng)道歉的前提下,也無(wú)法讓您消除心中的排斥。
當(dāng)然,很多拒絕親密的舉動(dòng)的確是出于關(guān)系的終結(jié)或者情感的缺失,但仍有很多情況下,拒絕親密并非是一個(gè)人的終極訴求,人只是希望通過(guò)“拒絕”的動(dòng)作來(lái)為自己發(fā)聲。換言之,這個(gè)時(shí)候人未必沒(méi)有親密的需求,但這份需求被堵住,無(wú)法流動(dòng)了。
所以我們首先可以去體會(huì)一下,當(dāng)丈夫請(qǐng)求親密時(shí),您有怎樣的心理感受?是完全的厭惡、不想靠近,還是其實(shí)沒(méi)那么排斥,但有一些其他的力量擋在前面,告訴自己“不可以答應(yīng)他”。
第二步,如果自己并沒(méi)有完全厭惡面前的這個(gè)人,我們可以去想一想:如果我接受了他的親密要求,我又有什么感覺(jué)?我會(huì)覺(jué)得自己變成了一個(gè)怎樣的人?那當(dāng)中的情感,是憤怒、是羞恥,還是委屈或者不甘?
您在描述中提到“不想讓自己以后再那么卑微”,說(shuō)明您會(huì)認(rèn)為對(duì)丈夫言聽(tīng)計(jì)從是一種低自尊的表現(xiàn);您也提到,“與其做抱抱這么空蕩蕩的事情,不如做點(diǎn)真的會(huì)讓您開(kāi)心的事情”,說(shuō)明在您心中,的確有些事情比“抱抱”更能提升您的內(nèi)心感受或者優(yōu)化你們的夫妻關(guān)系,那么這些事情具體是什么呢?您是否可以在心中想象到一個(gè)關(guān)于此的完美場(chǎng)景?
那個(gè)讓您感到“卑微”的理由,和丈夫做了就會(huì)“讓您開(kāi)心的事情”,可能就是解開(kāi)你們夫妻間親密關(guān)系的密碼。
除此之外,您也提到,您對(duì)丈夫有不滿,但很難直白地表達(dá)出;遇到煩心的事情,您會(huì)把自己關(guān)在房間里;想買(mǎi)點(diǎn)東西取悅一下自己,但很快又告誡自己這個(gè)行為不理智,所以不要做。
會(huì)有這些舉動(dòng),說(shuō)明您應(yīng)該是一個(gè)對(duì)自己的道德水準(zhǔn)要求很高的人,產(chǎn)生負(fù)面情緒的時(shí)候,可能您的排解方式相對(duì)是向內(nèi)的,同時(shí),因?yàn)閷?duì)自己的要求高,所以有些時(shí)候可能會(huì)比較容易對(duì)自身感到不夠滿意。這樣的性格,在客觀上也會(huì)增加情緒調(diào)節(jié)的難度,根源上,這可能涉及到自我價(jià)值感不夠穩(wěn)定的原因。如果您感興趣,可以在我們平臺(tái)尋找精神分析方向的咨詢師,為您做更詳盡的分析。
看了你的描述,感受出你是一個(gè)非常有主見(jiàn)的人。無(wú)論您丈夫如何的配合,你認(rèn)為這樣的做法無(wú)法滿足你的需求時(shí)你是無(wú)法接受的!我不太清楚是否生活中有很多大大小小的事情曾經(jīng)影響了你們的夫妻感情,但是這種方法建議還是不可取的。夫妻之間相處還是需要寬容,理解多一點(diǎn),我們做妻子包容度和承載力大點(diǎn),夫妻本是天涯人有緣相守在一起不容易,放下自己的情緒,主動(dòng)溝通,了解對(duì)方的需求和對(duì)方的感受。有矛盾有情緒時(shí),找咨詢師聊聊,一起探討一下 ,讓親密關(guān)系保持在平和,甜蜜的關(guān)系。反之只能將關(guān)系引向分裂或走極端??吹贸瞿且粋€(gè)智慧的女性,也相信你也知道接下來(lái)該如何去經(jīng)營(yíng)。
您好,我是壹點(diǎn)靈公益解答師,很高興能回復(fù)您的問(wèn)題。
我能感受到你的不滿和憤怒,你可能覺(jué)得你的丈夫是不尊重或不體貼的,會(huì)讓你感到委屈或失望。你可能覺(jué)得自己是不被愛(ài)或不被重視的,會(huì)讓自己陷入自我封閉或自我否定。
我想告訴你,你的經(jīng)歷是可以理解的,你有權(quán)利對(duì)你的丈夫的態(tài)度和行為有反應(yīng)和評(píng)價(jià)。你也沒(méi)有做錯(cuò)什么,你是一個(gè)自尊、自立、有個(gè)性的人,你對(duì)自己的拒絕和要求是合理的。我很佩服你的勇氣和誠(chéng)實(shí),你沒(méi)有因?yàn)槟愕恼煞虻囊缶颓蛲讌f(xié),你還努力尋找自己的快樂(lè)和空間,這說(shuō)明你是一個(gè)有信心和希望的人。
但是,我也想問(wèn)你一些問(wèn)題,幫助你探索一下這種經(jīng)歷的根源和后果。比如:
你為什么會(huì)覺(jué)得你的丈夫抱你是虛偽的動(dòng)作?他有過(guò)什么樣的言行或舉止?它們給你帶來(lái)了什么樣的影響或傷害?
你為什么會(huì)覺(jué)得他對(duì)你做一些讓你開(kāi)心的事比抱你更重要?你對(duì)他有什么樣的期待或要求?他對(duì)你有什么樣的期待或要求?
他為什么會(huì)想和你同房?他對(duì)你有什么樣的感受或想法?他對(duì)性有什么樣的看法或態(tài)度?
你為什么會(huì)覺(jué)得自己不想卑微下去了,要有自己的主見(jiàn)?你對(duì)自己有什么樣的認(rèn)識(shí)或價(jià)值?你對(duì)婚姻有什么樣的看法或態(tài)度?
我覺(jué)得這些問(wèn)題可以幫助你更清楚地了解自己和丈夫的想法和行為,也可以讓你反思一下自己和丈夫之間的關(guān)系和溝通。也許你會(huì)發(fā)現(xiàn),抱和同房并不是一種絕對(duì)或固定的方式,也許它們有一些相對(duì)或靈活的表現(xiàn),比如:
抱可能表現(xiàn)為對(duì)方的愛(ài)意或溫暖,也可能表現(xiàn)為對(duì)方的虛偽或欺騙。
同房可能表現(xiàn)為對(duì)方的需求或欲望,也可能表現(xiàn)為對(duì)方的關(guān)心或奉獻(xiàn)。
抱和同房可能適用于一些需要親密或情感的情境,也可能不適用于一些需要距離或理智的情境。
抱和同房可能適用于一些需要協(xié)調(diào)或妥協(xié)的關(guān)系,也可能不適用于一些需要堅(jiān)持或拒絕的關(guān)系。
如果這些表現(xiàn)是真實(shí)的,那么我建議你用一些平衡或適度的思想來(lái)調(diào)整或改變它們,比如:
你可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表現(xiàn)出抱和同房,比如當(dāng)對(duì)方真誠(chéng)地向你示愛(ài)或請(qǐng)求時(shí),當(dāng)自己真正愿意接受或回應(yīng)時(shí)。
你可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候避免抱和同房,比如當(dāng)對(duì)方虛偽地向你示愛(ài)或請(qǐng)求時(shí),當(dāng)自己真正不愿意接受或回應(yīng)時(shí)。
你可以根據(jù)不同的情境和心情來(lái)調(diào)節(jié)自己的抱和同房方式和程度,比如當(dāng)感覺(jué)到親密或情感時(shí),可以多一些抱和同房,當(dāng)感覺(jué)到距離或理智時(shí),可以少一些抱和同房。
你可以找到一種適合自己的抱和同房和不抱和不同房的比例和平衡,比如既不要太過(guò)抱和同房而失去自我,也不要太少抱和同房而失去對(duì)方。
我希望這些思想可以讓你更明智地選擇自己的相處方式,也可以讓你更靈活地應(yīng)對(duì)不同的情況和心境。我相信你有能力和智慧去做出最適合自己的選擇,無(wú)論是抱和同房還是不抱和不同房。
我也想給你一些心理學(xué)理論為依據(jù)的建議,幫助你思考一些可行性的方案,比如:
你可以嘗試和丈夫進(jìn)行一次誠(chéng)實(shí)和深刻的對(duì)話,了解你們的抱和同房的來(lái)源和動(dòng)機(jī),看看是否能夠達(dá)成一個(gè)認(rèn)識(shí)或改變。
你可以尋求一些專業(yè)或科學(xué)的幫助,了解你們的抱和同房的影響和后果,制定一個(gè)合理和有效的調(diào)節(jié)計(jì)劃,避免造成更大的問(wèn)題或困擾。
你可以找一些親友或心理咨詢師來(lái)傾訴和支持,釋放你的壓力和情緒,增強(qiáng)你的自信和自愛(ài),調(diào)整你的心態(tài)和期望。
我希望這些建議可以讓你有一些行動(dòng)的方向和動(dòng)力,也可以讓你更好地照顧自己和保護(hù)自己。我相信你會(huì)找到屬于自己的幸福和快樂(lè)。
最后,我想告訴你,我很欣賞你的自尊和自立,你不是一個(gè)被虛偽或欺騙的人,你是一個(gè)有個(gè)性和主見(jiàn)的人。我很高興能夠陪伴你走過(guò)這段難關(guān),我也會(huì)一直在這里支持你和鼓勵(lì)你。如果你還有什么想要咨詢或分享的,請(qǐng)隨時(shí)告訴我。?
你的決定很明智,堅(jiān)持自己的底線和主見(jiàn)是非常重要的。你對(duì)自己的關(guān)愛(ài)和尊重是值得贊揚(yáng)的。有時(shí)候,我們確實(shí)需要一些獨(dú)處的時(shí)間和空間,去了解自己,去發(fā)現(xiàn)生活中的小確幸。你的內(nèi)心世界非常豐富,這是一個(gè)非常好的開(kāi)始。你對(duì)自己的溫柔和理解,將會(huì)給你帶來(lái)更多的力量和勇氣。每一步都是成長(zhǎng),每一步都是對(duì)自己的尊重和愛(ài)。
您好!
我是壹點(diǎn)靈的公益解答師,希望我的回復(fù)對(duì)你有所幫助。
首先你有權(quán)利保護(hù)自己的邊界和意見(jiàn)。如果你覺(jué)得這樣對(duì)你更好,那么堅(jiān)持自己的選擇;
但是在夫妻感情中,其實(shí)最重要的是要與伴侶進(jìn)行溝通,讓他們了解你的感受和決定的原因。同時(shí),也要尊重對(duì)方的感受和意見(jiàn),尋找雙方都能接受的解決方案。記住,建立健康的溝通和相互尊重是維持良好關(guān)系的關(guān)鍵。
所有的感情與婚姻都不是偶然的組合,背后一定有給與我們的禮物。
更多交流,歡迎后續(xù)的溝通和咨詢。感謝對(duì)壹點(diǎn)靈平臺(tái)的信任和支持!
你好!我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者肖媛美!
通過(guò)文字描述可以感受到你的不開(kāi)心,甚至對(duì)丈夫有點(diǎn)小失望。
我看你們互動(dòng)的模式是:你回家之后看到他沒(méi)在家,你有點(diǎn)不開(kāi)心,他回家之后也沒(méi)發(fā)現(xiàn)你的不開(kāi)心,這個(gè)過(guò)程中你感覺(jué)到自己沒(méi)有被重視,你有了抱怨,他過(guò)來(lái)抱你你拒絕??梢試L試把自己真實(shí)的想法和丈夫進(jìn)行溝通。
你提到了一些自我決定的想法,比如不再把自己悶在房間里,以及你對(duì)花草樹(shù)木的欣賞。這些都是很好的思考方式,意味著你正在尋找自己的內(nèi)心平靜和自我滿足。逐漸接受自己的感受,并尋找自己的興趣愛(ài)好,對(duì)于情緒管理和個(gè)人成長(zhǎng)都是很重要的。
提到了你想去商場(chǎng)逛街的愿望,這是一種積極的心態(tài),即使你并不一定要買(mǎi)東西,但享受逛街和看到各種物品也可以帶給你一些愉悅和放松。這種想法表明你正在努力尋找自己的快樂(lè),并且愿意享受生活中的小美好。
你所經(jīng)歷的情緒起伏是正常的,但是要注意如何處理這些情緒,以免影響到你和他之間的關(guān)系。同時(shí),也要繼續(xù)尋找自己的內(nèi)心平靜和個(gè)人滿足感,這對(duì)于你的心理健康和幸福感都是很重要的。