少妇喷奶水中文字幕有码_久久久国产精品桃花视频_中文字幕亚洲免_中国一区二区亚洲福利_欧美裸交XXXX

問題詳情

歡迎來到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障

400-626-0852

0571-28089956

服務(wù)熱線(早8:00~凌晨1:00)

心理咨詢

如何規(guī)劃自己的人生好迷茫

匿名  

如何規(guī)劃自己的人生 都快四十歲了還感覺人生好迷茫？是不是大部分人都是這樣的？

回答
6個(gè)回答
王鶴心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師王鶴。
看到您對(duì)自己人生有些擔(dān)心和憂慮，確實(shí)40歲了確實(shí)是相對(duì)比較尷尬的年齡，但是有時(shí)候想改變不算晚，能否詳細(xì)談?wù)勀兀?br /> 如果可以，歡迎私聊。

劉華心理咨詢師

你好！我也有經(jīng)歷過類似的迷茫和困惑，生涯規(guī)劃是畢生發(fā)展路上的重要議題。若有咨詢需要，可以共同探討。

趙素芳心理咨詢師

您好，在規(guī)劃人生路上，很多人都會(huì)有迷茫的時(shí)候。現(xiàn)在時(shí)代變化快，人們思維也要跟著改變，原地踏步就不適應(yīng)了。找到自己的優(yōu)勢長版在哪里？仔細(xì)分析一下，如果正好也是自己喜歡的，堅(jiān)持走下去，祝福您。

薛惠新心理咨詢師

你好！我是壹點(diǎn)靈咨詢師薛惠新
你說已經(jīng)40歲了還感到人生很迷茫，
不知道怎樣規(guī)劃自己的人生是嗎？
只要開始行動(dòng)，什么時(shí)候都不晚。
你現(xiàn)在能意識(shí)到自己需要規(guī)劃人生，那就開始行動(dòng)吧！
首先要考慮自己能做什么，
然后在看社會(huì)需要做什么的人。
這樣你就知道自己要走的路，怎樣邁出第一步了。
不斷學(xué)習(xí)補(bǔ)齊自己的短板，發(fā)揮自己的長處，
踏實(shí)走好每一步，你就不會(huì)再迷茫了，祝你成功！
感謝你對(duì)平臺(tái)的信任！

朱庭欣心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者朱庭欣。
快四十歲了，你開始更多的審視自己，重新建構(gòu)對(duì)自己的認(rèn)知和定位，渴望尋找人生的意義和價(jià)值，面對(duì)時(shí)間的飛逝使你產(chǎn)生更多的喪失感和緊迫感，感受到生活的無意義感，并對(duì)未來感到迷茫和沮喪，也激發(fā)了內(nèi)在焦慮與恐慌，是這樣嗎？
面對(duì)這個(gè)上有老下有小的年齡，確實(shí)很多人都會(huì)有“中年危機(jī)”，只是程度不同而已。身體上的變化、社會(huì)地位的變化、對(duì)事業(yè)的欲望和得到的不匹配、房貸車貸開支、照顧老少，夫妻關(guān)系、對(duì)死亡的認(rèn)識(shí)等等，一系列問題集中在一起就很容易造成身心不平衡不適應(yīng)。
生命的每個(gè)發(fā)展階段都有不同的發(fā)展任務(wù)，前半段任務(wù)完成得沒有那么順利也會(huì)導(dǎo)致中年階段危機(jī)的出現(xiàn)，我們對(duì)人生的理解有時(shí)也源于個(gè)人在過往經(jīng)歷中所形成的信念，但這些不是一成不變的，我們不妨梳理一下“我是誰，我是什么樣的人，我是如何形成現(xiàn)在這些生活方式、思維模式和行為模式的，哪些不良應(yīng)對(duì)模式是要改變的，我要成為什么樣的人，我真正想要的是什么，我能為此做些什么呢”。
有“?！辈庞小皺C(jī)”，這階段也給了我們幫助自己重新整合自我的機(jī)會(huì)，當(dāng)我們對(duì)自己有更多的理解和接納時(shí)，也許生命會(huì)變得更加寬廣和自由，所以，我們是選擇“中年危機(jī)”呢，還是選擇“中年逆襲”呢。
感謝你對(duì)壹點(diǎn)靈平臺(tái)的信任和支持，希望我的回答能對(duì)你有所幫助。

李聰慧心理咨詢師

您好我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者李聰慧，很高興能回答問題。
您說快四十歲了，感覺有些迷茫，好像沒有人生的目標(biāo)，對(duì)嗎？
其實(shí)，也正想像你說的很多人都和你是一樣的，天天吃飯喝酒打麻將，你說他們的人生目標(biāo)是什么？真的也很難說。
我比較好奇，在這么多年的生活過程中，你有沒有過人生的目標(biāo)或者規(guī)劃，那是什么？是什么讓你在現(xiàn)在有了迷茫呢？
其實(shí)當(dāng)你有了這個(gè)問題或想法時(shí)，已經(jīng)在思考，這是很難得的，也預(yù)示著你的下一階段會(huì)有一個(gè)不同的開始。這是好事。
所以，您可以從以下幾個(gè)方面來對(duì)自己有個(gè)規(guī)劃：
1.您可以確定一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，這樣可以有一個(gè)方向。
2.再確定一個(gè)近期的目標(biāo)以使自己有生活的動(dòng)力。
3.也可以回憶一下自己從小到現(xiàn)在的夢想，看能不能有一些實(shí)現(xiàn)，活向著那個(gè)方向努力，也使得自己將來不留遺憾。
謝謝您對(duì)平臺(tái)的信任，希望我的回復(fù)能夠幫到您。

心理咨詢案例更多

相關(guān)文章推薦