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對(duì)家人容易發(fā)怒，怎么辦？

匿名  

孩子總是對(duì)家人發(fā)怒發(fā)脾氣，摔打東西，怎么辦？？？

回答
最佳答案
張俊心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張俊老師。
很簡(jiǎn)單的一句話，好像看到了你現(xiàn)在的狀態(tài)。你會(huì)經(jīng)常在家人面前怒發(fā)脾氣，摔打東西，而你對(duì)自己這一點(diǎn)并不贊同，或許過(guò)后還會(huì)有愧疚的感受，所以來(lái)平臺(tái)求助，希望能幫助你解決這個(gè)問(wèn)題。

非常理解你內(nèi)在的矛盾，一方面控制不住自己的壞脾氣，很多時(shí)候是因?yàn)閼嵟?，另一方面?duì)傷害到家人又愧疚，貌似兩種情緒和沖突在你內(nèi)在打架，讓你無(wú)法平靜，不斷的消耗自己。

可為什么會(huì)這樣呢？很多時(shí)候我們的被壓抑的情緒無(wú)處安放，而家人是我們最安全的港灣。我們無(wú)法對(duì)上司發(fā)脾氣，因?yàn)樗麄兪俏覀兊娘埻?；我們無(wú)法對(duì)朋友發(fā)脾氣，怕傷害朋友以后做不成朋友；我們也無(wú)法對(duì)無(wú)關(guān)人原發(fā)脾氣，讓人誤會(huì)我們是傻子。于是對(duì)家人發(fā)脾氣，因?yàn)槟阒浪麄儾粫?huì)因?yàn)槟惆l(fā)脾氣而離開(kāi)你，你知道他們是安全的，是可靠的，也是無(wú)法回避的。你在這里終于找到了情緒的出口，傾瀉而出。過(guò)后，你覺(jué)得這樣做對(duì)他們不公平，也或許意識(shí)到傷害了他們，所以你內(nèi)在開(kāi)始愧疚，糾結(jié)，消耗。

不知道你怒發(fā)脾氣的頻率，也不知道你發(fā)脾氣的具體原因，但我知道你內(nèi)在是良善的，你想給家人平安，溫暖，只是你給不起，也沒(méi)能力給，相反你還不斷的在傷害他們。其實(shí)很多時(shí)候無(wú)法控制的暴怒情緒里，隱藏著一個(gè)無(wú)助的小孩。我們都需要一份看見(jiàn)。

在這里我給你幾個(gè)小建議，或許對(duì)你有所幫助：
第一、找到合適的渠道去釋放情緒。暴怒和摔東西一般是被壓抑太久的情緒，在很小的一個(gè)觸動(dòng)點(diǎn)就會(huì)被激發(fā)，建議你不要過(guò)多的壓抑自己，遇到不開(kāi)心，或者憤怒的事，就去找信任的人傾訴?；蛘呖梢試L試去運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生多巴胺，把我們身體的負(fù)面情緒帶走，不要讓負(fù)面情緒在身體里過(guò)多的積攢。

第二、放低對(duì)家人的期待。相信你在暴怒前，一定是找到了理由，而不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的發(fā)脾氣，或許是現(xiàn)實(shí)中很小一件事，未被滿足就可以觸發(fā)你的情緒。因?yàn)樗麄儾荒軡M足你內(nèi)在的情感需求，被尊重，被接納，被贊同等等。于是你用暴怒的方式去索取，去控訴。其實(shí)很多時(shí)候，你沒(méi)有的， 他們也沒(méi)有，所以如果這時(shí)候可以離開(kāi)，讓自己安靜一下，或許是最好的方法。

第三、學(xué)會(huì)覺(jué)察情緒背后的真相。那么到底是什么具體的情況讓你一次又一次的陷入這種模式呢，你到底在想要什么。舉個(gè)例子，曾經(jīng)的我也是會(huì)暴怒，因?yàn)槲腋冻隽撕芏?，做了很多，不被理解，并且還不讓人滿意，讓我有種委屈至崩潰的感受，所以會(huì)釋放攻擊最親密的人。后來(lái)我才知道，我其實(shí)不需要付出那么多，我可以先滿足自己，按能力付出，我做的已足夠。
愉悅的自己，也會(huì)讓善意與愛(ài)流經(jīng)別人。

最后，關(guān)愛(ài)自己，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。暴怒是因?yàn)槲覀儍?nèi)在的小孩未曾被滿足。多心疼自己，不容易的一步一步走過(guò)來(lái)。我們太匱乏，所以想問(wèn)家人要，不管是發(fā)泄情緒也好，需要家人的支持和安慰也好，你是多希望自己被理解，被看見(jiàn)，被滿足。讓我們先看到自己，多給自己點(diǎn)空間、時(shí)間，做自己真心喜歡做的事，每天給自己點(diǎn)個(gè)贊，多贊同自己，不再否定自己，自我關(guān)懷。另外，可以找能滿足你的人，讓你開(kāi)心的人傾訴，也可以找咨詢師，去找到這份那份你從未有過(guò)的抱持，寬容于被善待。

相信你會(huì)越來(lái)越了解自己，掌控自己的情緒。

也感謝你對(duì)壹點(diǎn)靈平臺(tái)的信任，希望我的回答有幫助到你。

44個(gè)回答
贊不絕口的賢崇普通用戶

（1）理解孩子的消極情緒并進(jìn)行正確的引導(dǎo)。
孩子的攻擊性情緒和行為大多源于內(nèi)心的恐懼和焦慮，父母必須有意識(shí)地為孩子營(yíng)造一個(gè)安全、有愛(ài)的家庭環(huán)境，才能更好地陪伴孩子平穩(wěn)度過(guò)當(dāng)前的特殊時(shí)期。
（2）及時(shí)處理好自己的負(fù)性情緒。
家長(zhǎng)和教師應(yīng)該接受孩子的情緒波動(dòng)，避免負(fù)性情緒的 “交叉感染”。同時(shí)，要尊重孩子的主體性，增強(qiáng)其自主感，不過(guò)分干預(yù)他們的學(xué)習(xí)、生活活動(dòng)。
（3）采用合適的方式和孩子進(jìn)行溝通。
讓孩子意識(shí)到暴躁和激惹情緒會(huì)對(duì)家人造成傷害，引導(dǎo)孩子了解情緒管理的重要性，培養(yǎng)控制自身非理性情緒的能力，在理解和接納自己情緒的前提下，用理性去思考和控制自己的行動(dòng)。
（4）合理制訂學(xué)習(xí)、生活計(jì)劃。
為避免大量空余時(shí)間帶來(lái)的空虛感和無(wú)意義感所引發(fā)的消極情緒，可以幫助孩子一起制訂學(xué)習(xí)與休閑時(shí)間規(guī)劃表，引導(dǎo)孩子合理安排時(shí)間，提高自我管理能力，高效學(xué)的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，營(yíng)造良好的親子關(guān)系和家庭氛國(guó)。

張寅心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者張寅，很高興能回答你的問(wèn)題。
從文字看得出對(duì)家人發(fā)怒的行為其實(shí)并非你想要的，你是想要去改變的，當(dāng)你意識(shí)到了其實(shí)就是改變的開(kāi)始。
那個(gè)發(fā)怒的背后是否也藏著你對(duì)家人的期待呢？有時(shí)候我們很希望家人能夠時(shí)刻懂自己，知道自己遭受了什么、想要什么，當(dāng)期待越高落差也會(huì)越大，就會(huì)讓我們總想對(duì)家人生氣。

很多時(shí)候能夠忍受自己了解自己的人就是身邊最親的人，不管自己犯了多大錯(cuò)誤，不管自己傷害了家人多少次，他們都會(huì)義無(wú)反顧的在自己最困難最需要幫助的時(shí)候站在自己的身邊。因?yàn)樗麄儾粫?huì)離開(kāi)也不會(huì)傷害你，所以發(fā)怒的時(shí)候也就可能會(huì)無(wú)所忌憚。
察覺(jué)那個(gè)發(fā)怒的情緒要來(lái)的時(shí)候可以嘗試深呼吸，平復(fù)一下心情；或者離開(kāi)當(dāng)時(shí)的情境，去衛(wèi)生間、房間、出門(mén)....
可以找人傾訴，傾訴的時(shí)候可以釋放你的情緒。
心情平靜時(shí)和家人好好溝通，表達(dá)自己的感受，大家一起針對(duì)問(wèn)題協(xié)商想辦法。
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)你有所幫助。

Tester01普通用戶

七匹狼伺候，孩子不能太慣著

助人為樂(lè)的糕粑普通用戶

1.了解發(fā)怒背后的原因
是因?yàn)槭裁词虑閷?dǎo)致發(fā)怒的，是想要的東西沒(méi)得到還是模仿身邊的大人
2.控制情緒，再回應(yīng)
這里是指家長(zhǎng)和孩子雙方的情緒控制，孩子發(fā)怒時(shí)，家長(zhǎng)需要控制好自己的情緒不要對(duì)吼，等孩子平復(fù)下來(lái)之后再做回應(yīng)，給孩子樹(shù)立良好的示范，并不是心情不要一定要摔東西，如何控制好自己的情緒
3. 讓孩子感受到愛(ài)，而不是一味的“溺愛(ài)”
有些發(fā)脾氣是想引起父母的注意，但是無(wú)法正確的表達(dá)出來(lái)，這就需要家長(zhǎng)的陪伴和正向的引導(dǎo)
有些則是因?yàn)榇笕说摹澳鐞?ài)”（包括父母、爺爺奶奶、外公外婆）無(wú)休止、無(wú)原則的滿足孩子，這會(huì)讓孩子變得自私、承受能力差等等
4.正確引導(dǎo)
每個(gè)人都會(huì)有情緒，都會(huì)有生氣時(shí)候，這都是正常的，但是生氣時(shí)我們?cè)撊绾伟l(fā)泄、如何處理，需要家長(zhǎng)的正面引導(dǎo)
5.父母自省
父母自我覺(jué)察平時(shí)生活中是否經(jīng)常易怒易爆呢，是否存在暴力傾向呢，這些會(huì)讓孩子有樣學(xué)樣，家庭是最好的學(xué)習(xí)場(chǎng)，孩子是否有健康人格，取決于父母平時(shí)的表現(xiàn)

尹樂(lè)心理咨詢師

你好， 很高興在這里遇到你。

孩子總是對(duì)家里人發(fā)脾氣，還摔東西，你想阻止孩子的行為，又不知道該怎么辦，想打孩子又覺(jué)得心疼，想勸孩子又不知道該怎么勸，束手無(wú)策。

孩子有不良情緒確實(shí)是件令人頭疼的事，小孩子發(fā)脾氣時(shí)往往還帶著些稚嫩可愛(ài)，令人哭笑不得，打也不是罵也不是。但是我們又不能任由孩子這樣肆無(wú)忌憚地發(fā)泄情緒，下面有一些小建議供你參考：

1. 如果孩子是因?yàn)樘崃藷o(wú)理要求沒(méi)被滿足，而發(fā)脾氣摔東西，建議秉承“溫柔地堅(jiān)持”這個(gè)原則，不要和孩子正面對(duì)抗，但同時(shí)也堅(jiān)守底線，讓孩子知道不可以就是不可以。

2. 如果孩子本身脾氣就比較急躁，養(yǎng)成了遇到問(wèn)題就發(fā)脾氣摔東西的習(xí)慣，建議大人正確引導(dǎo)孩子的言行，建立正確的處理情緒的方法?？梢陨鷼猓豢梢园l(fā)脾氣，摔東西。在他發(fā)脾氣的時(shí)候，及時(shí)拿走手邊的東西，讓他無(wú)物可摔。生氣也只生一小會(huì)，到了時(shí)間就嚴(yán)肅告訴孩子，不可以再生氣了。

3. 強(qiáng)化孩子的正面行為，每次孩子生氣的時(shí)候，如果沒(méi)有亂發(fā)脾氣，摔打東西，要給孩子大大的獎(jiǎng)勵(lì)，以此來(lái)讓不良的言行進(jìn)行消退。

4. 如果實(shí)在控制不了孩子的言行，可給予適當(dāng)?shù)膽土P，比如沒(méi)收玩具、零食等方法，也可以幫助孩子建立良好的行為習(xí)慣。

希望我的回答對(duì)你有所幫助，祝你能找到自己的方向。

崔小玉心理咨詢師

您好！我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師崔小玉，也是一位母親。
看到您面對(duì)孩子發(fā)脾氣、發(fā)怒時(shí)無(wú)助和對(duì)解決問(wèn)題的急切。
首先，您先別著急，在解決問(wèn)題以前我們先了解一下孩子多大了？這樣的情況多久了？孩子情緒發(fā)作以前是否有什么事情發(fā)生？
如果孩子還比較小，大腦發(fā)育不完善，遇到事情無(wú)法解決通過(guò)摔東西表達(dá)怒氣也是一種情緒的表達(dá)。
同時(shí)對(duì)家人發(fā)怒是知道在安全的環(huán)境下進(jìn)行的，孩子需要一個(gè)發(fā)泄渠道。
這時(shí)候需要家長(zhǎng)對(duì)孩子的情緒有一份包容和承受力、也需要積極的引導(dǎo)。
我們可以具體溝通。

趙曉曦心理咨詢師

您好，我是咨詢師曉曦。

如果您的目標(biāo)是要改善孩子的短期行為，可以考慮采用行為主義的一些方法，比方說(shuō)建立起強(qiáng)化（不發(fā)怒時(shí)就給肯定）或是懲罰（發(fā)怒時(shí)給懲罰）機(jī)制等，這可以在較短的時(shí)間內(nèi)幫助孩子改善行為。評(píng)論中的許多老師都給出了可行的解決途徑，您可以參考著嘗試一下，這里不再重復(fù)。

但如果您的目標(biāo)是希望了解孩子，幫助他塑造與現(xiàn)在不一樣的人格特質(zhì)，可能就需要更長(zhǎng)的周期。了解原因比評(píng)判行為本身更重要，也就是說(shuō)，當(dāng)孩子憤怒、對(duì)家人發(fā)火時(shí)，不要急于將這個(gè)行為歸結(jié)為“壞行為”，更不要直接將孩子判斷為“壞孩子”，而是要去了解他發(fā)怒的原因。

有些孩子是因?yàn)闆](méi)有習(xí)得更良性的情緒表達(dá)方式，比如他見(jiàn)到自己的家人就是這么處理問(wèn)題的，被潛移默化了；
有些孩子是因?yàn)樵谄渌胤剑ū热鐚W(xué)校）產(chǎn)生的攻擊性沒(méi)有得到合理的釋放，比方說(shuō)被老師誤解、被同學(xué)排擠，求告無(wú)門(mén)，所以將這種攻擊轉(zhuǎn)移到了家人身上；
還有些孩子可能是從與家人的某些具體互動(dòng)中感到了情緒的擾動(dòng)，比如一個(gè)被家人事無(wú)巨細(xì)干涉的孩子體驗(yàn)到了被淹沒(méi)的感覺(jué)（他不是他自己了，他和家人變成了一個(gè)人），再比如一個(gè)長(zhǎng)期被忽略的孩子希望通過(guò)憤怒的形式來(lái)表達(dá)自己內(nèi)心的呼喚，言下之意是“你們能不能看看我”。

這些工作往往需要家長(zhǎng)更有耐心，并且優(yōu)先處理好自己的防御，才能以充分的愛(ài)意去涵容孩子。

如果有需要，您可以在壹點(diǎn)靈平臺(tái)上尋找合適的咨詢師，來(lái)幫助您做更為細(xì)致的分析。

祝您生活愉快~

辜秋蘭心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師小蘭，很高興能回答您的問(wèn)題。

從文字看得出對(duì)家人發(fā)怒的行為其實(shí)并非你想要的，你是想要去改變的，當(dāng)你意識(shí)到了其實(shí)就是改變的開(kāi)始。

以下幾個(gè)建議希望可以幫助到您：
1. 當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，不要和孩子正面對(duì)抗，但同時(shí)也堅(jiān)守底線，讓孩子知道不可以就是不可以。

2. 如果孩子本身脾氣就比較急躁，建議大人正確引導(dǎo)孩子的言行，教會(huì)正確的處理情緒的方法。

3. 強(qiáng)化孩子的正面行為，每次孩子生氣的時(shí)候，如果沒(méi)有亂發(fā)脾氣，摔打東西，要給孩子大大的獎(jiǎng)勵(lì)，以此來(lái)讓不良的言行進(jìn)行消退。

4. 如果實(shí)在控制不了孩子的言行，可給予適當(dāng)?shù)膽土P，比如沒(méi)收玩具、零食等方法，也可以幫助孩子建立良好的行為習(xí)慣。

希望我的回答對(duì)您有幫助！如有疑問(wèn)歡迎私信。

宋文靜心理咨詢師

親，你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師玟靚，感謝你對(duì)平臺(tái)的信任，讓我們?cè)谶@里相遇。
孩子總是對(duì)家人發(fā)怒發(fā)脾氣，摔打東西，怎么辦？？？這應(yīng)該讓你很苦惱，先理順一下，以往這種情況，你是怎么回應(yīng)的？孩子發(fā)脾氣之前發(fā)生了什么事？根源是什么？你當(dāng)時(shí)的感受是什么？寄發(fā)情緒是什么？

親，孩子是父母的復(fù)制品，從小到大他一般會(huì)模仿最親近的人的行為舉止...你跟愛(ài)人，你們假的相處模式怎么樣？關(guān)系和諧嗎？你們?cè)谟龅绞虑榈臅r(shí)候，是如何處理？會(huì)發(fā)脾氣摔東西嗎？

“孩子不會(huì)成為你心中的模樣，只會(huì)成為你口中的模樣”當(dāng)他用溝通等和諧方式溝通的時(shí)候，就要用“行為療法”即時(shí)肯定，表?yè)P(yáng)贊許支持等等，加強(qiáng)孩子的強(qiáng)化，讓他以后知道怎么處理事情......
相反當(dāng)他發(fā)脾氣摔東西時(shí)，懲罰 沒(méi)收玩具等等....強(qiáng)化他這樣做是不對(duì)的
同時(shí)營(yíng)造一個(gè)充滿愛(ài)的家庭，每個(gè)人都愿意表達(dá)自己的需求，和諧溝通，共同成長(zhǎng)。讓加充滿愛(ài)，孩子更加幸福美滿。

陳湘玉心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者陳湘玉，很高興能回復(fù)您的問(wèn)題。

孩子總是對(duì)家人發(fā)怒發(fā)脾氣，摔打東西，讓家長(zhǎng)處在管與怎么管合適的兩難境地。

孩子在面對(duì)自己無(wú)法表達(dá)清楚自己的感受等時(shí)，怎樣讓孩子先平靜下來(lái)？

孩子發(fā)脾氣時(shí)，家長(zhǎng)要控制好情緒。等孩子平穩(wěn)下來(lái)再和孩子慢慢思考剛才的過(guò)程可以有多種方式去表達(dá)，一起給這個(gè)情緒命名。同時(shí)嘗試去看一下情緒的背后是什么需求，下次可以試著像我們家長(zhǎng)這樣，先靜下來(lái)思考如何表達(dá)這個(gè)情緒或和家長(zhǎng)講出來(lái)這個(gè)困難怎樣解決會(huì)比較好。

接納孩子情緒，每個(gè)人都會(huì)有情緒，都會(huì)有生氣時(shí)候，它是有意義的，這都是正常的。

父母等撫養(yǎng)人要以身示范，如何處理自己的情緒。帶孩子多參加孩子互動(dòng)社團(tuán)活動(dòng)。

感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)歡迎私信。

李紅梅心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者李紅梅，感謝你對(duì)壹點(diǎn)靈的信任，讓我們有緣在這里相遇。

通過(guò)您的描述，我看到您被孩子經(jīng)常對(duì)家人發(fā)脾氣、摔打東西所困擾，想要得到一個(gè)解決方案，讓孩子能夠合理宣泄情緒，是這樣嗎？

我非常理解您當(dāng)時(shí)的心情，感覺(jué)到自己不被尊重，孩子表現(xiàn)欠妥作為家長(zhǎng)又沒(méi)有合理有效的應(yīng)對(duì)方式，長(zhǎng)期以來(lái)的壓力確實(shí)讓人感到惱火。

不知道孩子多大了呢？小孩子擁有過(guò)激行為還是比較常見(jiàn)的，他們只是不懂得情緒宣泄的方式。3歲以上的話就需要重視起來(lái)，是不是孩子的什么需求沒(méi)有得到滿足呢？

我們經(jīng)常說(shuō)孩子就是一張白紙，父母是原件，他們是復(fù)印件。所以想邀請(qǐng)您回憶一下作為家長(zhǎng)，我們?cè)诿鎸?duì)情緒問(wèn)題時(shí)是如何處理的呢？給孩子做出的榜樣的怎樣的呢？言傳身教教會(huì)孩子合理的情緒處理方式比解決情緒本身更重要。

那如果咱們家長(zhǎng)已經(jīng)做出了很好的榜樣了，就要看看孩子是不是最近有些壓力或者哪些需求沒(méi)有得到滿足，哪些情緒沒(méi)有得到釋放呢？情緒如猛獸般來(lái)的時(shí)候，平和的說(shuō)一聲“寶貝，你可以選擇一個(gè)人待一會(huì)，也可以選擇等你情緒好一些，媽媽抱抱”用真我喚醒真我，不要用自我控制自我。平靜的時(shí)候溝通才會(huì)有效哦~

那么此時(shí)此刻，我想邀請(qǐng)你思考一下，看了我的回復(fù)，您馬上可以行動(dòng)的一個(gè)有效點(diǎn)是什么呢？請(qǐng)您馬上行動(dòng)，畢竟做了才會(huì)得到。

希望我的回答可以幫到你，如有疑問(wèn)歡迎私聊。

楊凱心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師楊凱，希望能幫到您。

孩子總是對(duì)家人發(fā)怒發(fā)脾氣，摔打東西，讓您很是苦惱、無(wú)奈，是嗎？
自己想讓孩子的情緒控制回歸正常，卻又苦于找不到好的方法是嗎？

欲治其病，先解其因。
您有留意過(guò)孩子一般是什么時(shí)間，地點(diǎn)，何種情境下易怒呢？
因?yàn)槭裁词虑槎鷼饽兀?br /> 發(fā)脾氣后，您或是家人是如何勸慰他的？哪種方式最有效果？
他的第一次發(fā)脾氣的原因、情境您還記得嗎？
俗話說(shuō)：父母是孩子的第一任老師，而孩子也是父母的一面鏡子。在您為孩子易怒而苦惱時(shí)，有考慮過(guò)孩子之外的原因嗎？

那我們?cè)撊绾巫瞿兀恳苍S您可以從以下方面考慮一下：
首先是不是應(yīng)該先接納他的壞脾氣呢？這樣會(huì)不會(huì)降低事態(tài)擴(kuò)大的可能性呢？怎么做呢？
第一步、孩子發(fā)脾氣時(shí)，先控制好自己的情緒，若控制不住不妨先冷處理；
第二步、接納孩子的壞脾氣，先把他安撫下來(lái)；
第三步、引導(dǎo)孩子控制自己的情緒；
第四步、引導(dǎo)孩子在情緒不好時(shí)可以與人交流溝通，而不是一味的宣泄。

其次，了解孩子情緒失控的原因，找出對(duì)應(yīng)的解決之道；

然后，對(duì)孩子的日常行為給予足夠的認(rèn)同、鼓勵(lì)，增加其成就感與自信心；

最后，盡量給孩子一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)環(huán)境（精神生活也很重要），以身做責(zé)，讓孩子為您感到自豪，成為他的偶像。

信息量有限，希望上面的方向和回復(fù)能對(duì)您有所幫助。祝好。

肖瀟心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者肖瀟，很高興可以為您解答。
孩子總是對(duì)家人發(fā)怒發(fā)脾氣，摔打東西。
一般來(lái)講，小孩子脾氣暴躁可以采取消除法及冷處理法。消除法是根據(jù)孩子發(fā)脾氣的具體事情，家長(zhǎng)輔助孩子做心理疏導(dǎo)，給孩子正確的引導(dǎo)，并通過(guò)其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移孩子對(duì)這方面的注意力，以達(dá)到消除它的目的。冷處理則是當(dāng)孩子正發(fā)脾氣的時(shí)候，家長(zhǎng)不要針?shù)h相對(duì)，不用過(guò)度理會(huì)，也不用你管指責(zé)、教訓(xùn)。相信孩子發(fā)脾氣也是有他內(nèi)心的壓力，如果我們這時(shí)候急于把這個(gè)“火”按下去，不一定是首選。
如果您方便提供孩子的具體年齡，我可以更詳細(xì)的幫您分析解答。
感謝您對(duì)平臺(tái)的信任，希望我的回答對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)歡迎私信。

白和玉心理咨詢師

朋友您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者白和玉，很高興能回答你的問(wèn)題。
根據(jù)你所描述的問(wèn)題，孩子總是對(duì)家人發(fā)怒發(fā)脾氣，摔打東西。讓你很苦惱。我很理解你的心情。
孩子發(fā)脾氣打人摔東西，是孩子不會(huì)管理情緒的表現(xiàn)，這跟父母的教育有很大關(guān)系，孩子習(xí)慣于用發(fā)脾氣這樣的方式來(lái)解決問(wèn)題達(dá)成目的，常常忽略甚至是不在意父母的心理感受。這樣的行為非常不好，家長(zhǎng)要及時(shí)教育引導(dǎo)。
試問(wèn)你的孩子每次發(fā)怒的時(shí)候你是怎么做的呢？孩子的情緒是怎么緩和的呢？在孩子發(fā)完脾氣之后和父母的關(guān)系是緩和了還是矛盾更加突出了呢？孩子通常在什么情況下容易發(fā)怒呢？
孩子發(fā)脾氣對(duì)家人發(fā)怒摔東西的時(shí)候，建議父母做到以下幾點(diǎn)：
1、成熟的父母要能掌控自己的情緒
我們必須牢記自己是成年人，不要利用孩子們的脆弱傷害他們，不要讓他們覺(jué)得要時(shí)刻應(yīng)付我們的負(fù)面情緒。父母先學(xué)會(huì)控制自己的脾氣，冷靜理智地解決問(wèn)題，而不是將孩子和家人作為情緒垃圾桶，肆意宣泄自己的糟糕情緒。
2、當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，學(xué)會(huì)和孩子共情
當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，不要試圖阻止孩子發(fā)脾氣，而是蹲下來(lái)，給孩子一個(gè)擁抱，讓孩子逐漸冷靜。
當(dāng)孩子知道自己是可以被父母理解的，關(guān)心呵護(hù)的，他就會(huì)有充足的安全感，慢慢的孩子就會(huì)坦然接受自己的情緒，并開(kāi)始有意識(shí)的控制自己的情緒。
3、引導(dǎo)孩子正確的表達(dá)情緒
父母要做情緒的疏導(dǎo)者，而不是粗暴的制止孩子發(fā)脾氣，要讓孩子慢慢領(lǐng)會(huì)每個(gè)人都有情緒，發(fā)脾氣很正常，但能否正確宣泄自己的情緒，擁有控制情緒的能力同樣重要，讓孩子學(xué)會(huì)傾訴，父母要做孩子最喜歡的一雙耳朵，傾聽(tīng)孩子的情緒和內(nèi)心，不要說(shuō)教，只要讓孩子講出心中的感受就好。
4、孩子也有負(fù)面情緒需要發(fā)泄
其實(shí)孩子有負(fù)面情緒是很正常的事情，負(fù)面情緒對(duì)于孩子情商的發(fā)展也是必不可少的，而情緒本身是沒(méi)有對(duì)錯(cuò)的，對(duì)錯(cuò)在于它是以何種方式發(fā)泄又造成了怎樣的結(jié)果，所以孩子只要沒(méi)有過(guò)于夸張的發(fā)脾氣，家長(zhǎng)不妨讓孩子自由宣泄一下，等孩子情緒冷卻以后再給孩子一個(gè)比較固定的時(shí)間反思。
5、自我沉淀比外界的約束更有成效
情緒激動(dòng)時(shí)，外界的批評(píng)就像助燃的熱油，一字一句的加重孩子的情緒，家長(zhǎng)不妨再多一點(diǎn)耐心，用冷處理的方法，讓孩子的負(fù)面情緒得到宣泄的同時(shí)，明白發(fā)脾氣并不能從實(shí)質(zhì)上解決問(wèn)題，等孩子平復(fù)下來(lái)之后，家長(zhǎng)可以再輔助勸誡，讓孩子自我沉淀，自我成長(zhǎng)。
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武長(zhǎng)城心理咨詢師

孩子今年多大了呢？在什么樣的情況下發(fā)脾氣呢？
孩子的語(yǔ)言能力還沒(méi)有發(fā)育完全，很多時(shí)候無(wú)法正確表達(dá)自己的意思，只能通過(guò)摔東西、發(fā)脾氣這樣的方式去表現(xiàn)。或許孩子說(shuō)過(guò)自己的需求，但不被大人允許，所以孩子的心中有憤怒，通過(guò)這種方式發(fā)泄了出來(lái)。家長(zhǎng)可以回憶一下，是否對(duì)孩子有過(guò)多的干涉的限制呢？大人看待問(wèn)題的方式和孩子不一樣，很多事情在大人看來(lái)是玩?；驌v亂，但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，都是學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)世界的方式。在保證安全的情況下，應(yīng)該充分尊重孩子的自由。

鮑棟盛心理咨詢師

你好，從您的描述中了解到，孩子總對(duì)家人發(fā)脾氣，摔東西，你不知道怎么辦，很無(wú)助。

能感受到您的無(wú)助，孩子發(fā)脾氣和摔東西的行為您是不贊成的，作為父母很想幫助孩子穩(wěn)定情緒，很想控制住孩子失控時(shí)的場(chǎng)面，可是我們不知道怎么去做，如何才能幫助孩子不傷害孩子，這時(shí)候就顯得很無(wú)助。

孩子為什么會(huì)出現(xiàn)對(duì)家人發(fā)脾氣和摔打東西的情況？這樣的事情發(fā)生的是否頻繁？通過(guò)這樣的行為您是否看到孩子背后的需求？親子關(guān)系如何？能否說(shuō)說(shuō)您已經(jīng)做過(guò)哪些方面的努力？

弗洛伊德的精神分析的代表人物榮格曾經(jīng)說(shuō)：從心理治療中發(fā)現(xiàn)，在兒童身上所表現(xiàn)出來(lái)的各種心理問(wèn)題，幾乎都與父母有關(guān)，因?yàn)檎歉改傅募彝ソ逃捌?a target="_blank">心理狀況才對(duì)兒童的心理產(chǎn)生著直接而深刻的影響。那么針對(duì)你的情況，給你如下幾點(diǎn)建議：
1、首先穩(wěn)定自己的情緒，父母需要給孩子一些正向引導(dǎo)和幫助，首先父母需要穩(wěn)定自己的情緒之后才能有能力去幫助自己的孩子。
2、接納孩子的現(xiàn)狀，情緒沒(méi)有好壞，孩子發(fā)脾氣摔東西是他發(fā)泄情緒的方式，允許孩子宣泄自己的情緒，然后在進(jìn)行正向引導(dǎo)。
3、看到孩子背后的需求，孩子因?yàn)椴粷M而發(fā)脾氣摔東西，那么是什么引起他情緒爆發(fā)行為失控。
4、給予孩子良好的家庭氛圍：瓦利恩特說(shuō)，愛(ài)、溫暖和親密關(guān)系，會(huì)直接影響一個(gè)人的“應(yīng)對(duì)機(jī)制”， 給孩子一個(gè)安全溫暖的環(huán)境，有助于孩子情緒平穩(wěn)。
5、尊重孩子懂得界限：很多時(shí)候孩子認(rèn)為對(duì)孩子的愛(ài)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān)，這種負(fù)擔(dān)會(huì)給孩子造成壓抑和負(fù)面情緒。謹(jǐn)防控制三角形的發(fā)生，從助人者到破壞者最后升級(jí)到受害者的身份，給孩子負(fù)面情緒影響。

引起孩子情緒的不是當(dāng)下的這個(gè)事情，而是孩子背后的需求。在自己情緒穩(wěn)定的時(shí)候察覺(jué)孩子的需求是什么，同時(shí)改變自己是改變他人的唯一方式，目前我們無(wú)助，可以選擇學(xué)習(xí)一些家庭教育，并運(yùn)用到實(shí)踐，幫助自己幫助孩子成長(zhǎng)。

感謝您對(duì)壹點(diǎn)靈平臺(tái)的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助。

劉旭勉心理咨詢師

從短短的一句話中，能看到你的孩子經(jīng)常對(duì)家人發(fā)怒發(fā)脾氣，靠摔打東西來(lái)發(fā)泄他的情緒，你對(duì)這點(diǎn)是不贊同的，但是作為父母你不知道應(yīng)該如何理解和改變孩子的這種行為，感到無(wú)助和苦惱，我非常能理解你現(xiàn)在的感受。

首先，針對(duì)孩子的這種狀態(tài)，也許我們可以仔細(xì)去觀察一下，孩子容易在什么情況下會(huì)出現(xiàn)對(duì)家人發(fā)脾氣和摔打東西的行為？這樣的情況有共通點(diǎn)的嗎？發(fā)生頻率大概是多久一次呢？孩子是否有在發(fā)脾氣前或者后表達(dá)過(guò)他的需求呢？

其次，精神分析里的客體關(guān)系治療理論認(rèn)為：人們?cè)谏鐣?huì)生活中的交往均是幼時(shí)與父母和親人關(guān)系的衍生，而孩子會(huì)無(wú)意識(shí)的表達(dá)出父母潛意識(shí)的愿望。梅蘭妮·克萊茵是兒童精神分析的先驅(qū)，她認(rèn)為兒童天生就具有死亡本能，即攻擊性，破壞性本能，他們的心理世界充滿了原始的沖動(dòng)。任何內(nèi)驅(qū)力和本能都是與客體相聯(lián)系的，當(dāng)兒童的與客體的關(guān)系 出現(xiàn)了問(wèn)題時(shí)，比如他無(wú)法正常的表達(dá)他的需求，那他可能就會(huì)變得暴力，只是為了吧表達(dá)他原始的攻擊性。很多時(shí)候我們被壓抑的情緒無(wú)處安放，而家人是我們最安全的港灣，所以會(huì)帶回給家人。也許我們可以仔細(xì)去覺(jué)察一下，你和伴侶在家庭關(guān)系中，是否有很多潛在的不滿情緒沒(méi)有發(fā)泄或者想要發(fā)泄出來(lái)，這些可能都讓孩子感受到了，繼而他替你們表達(dá)了出來(lái)。

在這里我有幾點(diǎn)建議希望可以幫助到你：
1、幫助孩子找到合適的渠道去釋放情緒。也許他并不是想要隨意發(fā)怒、摔打東西，只是他的認(rèn)知里這樣的方式能最快的讓他的需求得到滿足，所以會(huì)經(jīng)常用這樣的方式。
2、學(xué)會(huì)覺(jué)察孩子情緒背后的真相，理解孩子。是否孩子表達(dá)過(guò)需求，但不被理解不被接納，所以才釋放攻擊最親密的人。
3、適度的識(shí)別和調(diào)整自己的情緒，學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，自我成長(zhǎng)。父母的一言一行都會(huì)給孩子帶來(lái)學(xué)習(xí)的客體，當(dāng)父母自己能夠控制和識(shí)別情緒，孩子就會(huì)做出相應(yīng)的改變。讓我們先看到自己，多給自己點(diǎn)空間、時(shí)間，善待自己。

通過(guò)不斷地察覺(jué)自我和察覺(jué)孩子的內(nèi)心，相信可以讓家庭的關(guān)系越來(lái)越融洽，營(yíng)造一個(gè)充滿愛(ài)的家庭，和諧溝通，共同成長(zhǎng)。

劉苑心理咨詢師

你好，看到你的留言，孩子總是對(duì)家人發(fā)怒發(fā)脾氣，摔打東西，能夠想像到，確實(shí)想到這個(gè)場(chǎng)景，當(dāng)孩子與我們發(fā)脾氣時(shí)，自己煩躁啊，心痛不已，家庭的氛圍變得很差，很壓抑，影響著每一個(gè)家庭成員的情緒。能夠理解你的心情。
那么我們看一看，孩子因?yàn)榘l(fā)生了什么事容易發(fā)怒？發(fā)怒的頻率是如何的呢？
1、采取冷處理的辦法，當(dāng)孩子無(wú)理取鬧、發(fā)脾氣的時(shí)候，可以采取強(qiáng)制休息片刻，不要去教訓(xùn)他，不要去指責(zé)，就是轉(zhuǎn)移孩子的注意力，發(fā)脾氣了可以把他放到另外一個(gè)房間里面，可以講故事、講有趣的事情，給予輕柔的暗示、暫時(shí)的冷落就會(huì)產(chǎn)生效果，久而久之實(shí)際孩子知道發(fā)脾氣是沒(méi)有效果的，就會(huì)停止用這種方法來(lái)達(dá)到自己的目的，然后再進(jìn)行教育，耐心的教導(dǎo)，至少要了解發(fā)脾氣是什么情況，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。
2、對(duì)癥下藥，孩子發(fā)脾氣的時(shí)候往往是有原因的，可以耐心的聽(tīng)他講，聽(tīng)他講為什么要這樣，事情的原因是什么？然后和孩子好好進(jìn)行溝通。同時(shí)也可以找出孩子發(fā)脾氣的原因，然后達(dá)成目標(biāo)，盡量的消除發(fā)脾氣的次數(shù)，久而久之就會(huì)緩解。
3、消除法，孩子發(fā)脾氣了，作為父母一定先要根據(jù)發(fā)脾氣的事情，然后進(jìn)行疏導(dǎo)，用正能量的事情給予引導(dǎo)，然后可以通過(guò)故事或者少兒節(jié)目中的類(lèi)似事情，看人家是怎么處理的，以后遇到這種事情怎么去處理？可以反復(fù)疏導(dǎo)，孩子自然而然隨著年齡增長(zhǎng)，發(fā)脾氣就會(huì)有緩解。切忌孩子發(fā)脾氣不問(wèn)原因，然后大人也發(fā)火或者用暴力，這樣只能適得其反。
感謝信任，希望我的回答能夠幫助到你。

張穎心理咨詢師

你說(shuō)孩子總是容易發(fā)怒、摔打東西，從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，每一種行為背后都隱藏著一份情緒，而情緒背后往往是有一份核心需求沒(méi)有得到滿足才會(huì)生出這種情緒，當(dāng)然這情緒往往是負(fù)面的。孩子的這種表達(dá)需求的行為方式，最大可能性是模仿大人學(xué)來(lái)的，不知道父母對(duì)孩子的教養(yǎng)方式是如何的，也就是說(shuō)家長(zhǎng)可能也沒(méi)有穩(wěn)定平和的情緒和耐心讀得出孩子不良情緒背后的需求。

王曉燕心理咨詢師

你好，對(duì)家人容易發(fā)怒，怎么辦？

孩子總是對(duì)家人發(fā)怒發(fā)脾氣，摔打東西，怎么辦？？？

看到您的求助，您很想改變這樣的情況。生氣發(fā)怒是有記憶路徑的，每每到這樣的情況，我們的大腦會(huì)分泌大量的去甲腎上腺素，這種激素的毒性是蛇毒的十倍以上，就像硫酸會(huì)腐蝕我們的皮膚，這種物質(zhì)會(huì)慢慢的腐蝕掉大腦的脂肪層，時(shí)間


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王曉燕心理咨詢師

你好，感謝你對(duì)平臺(tái)的信任，很高興能回答你的問(wèn)題。

對(duì)家人容易發(fā)怒，怎么辦？

孩子總是對(duì)家人發(fā)怒發(fā)脾氣，摔打東西，怎么辦？？？

看到您的求助，您很想改變這樣的情況。生氣發(fā)怒是有記憶路徑的，每每到這樣的情況，我們的大腦會(huì)分泌大量的去甲腎上腺素，這種激素的毒性是蛇毒的十倍以上，就像硫酸會(huì)腐蝕我們的皮膚，這種物質(zhì)會(huì)慢慢的腐蝕掉大腦的脂肪層，時(shí)間久了，血管會(huì)變硬變窄，容易造成生理病變。說(shuō)這些是希望您知道原理之后，能更加重視。

接下來(lái)就是改變您原有的思維模式，您可以參考您經(jīng)常會(huì)生氣什么，思考一下觀念的改變，應(yīng)該有助于您調(diào)整。


感謝你的信任，希望我的回答能對(duì)你有幫助。

呂康響心理咨詢師

家是孩子心中的情緒港灣，是最容易傾瀉負(fù)面情緒的地方。每一個(gè)孩子標(biāo)志性行為的成因都是不一樣的，需要具體問(wèn)題具體分析。一般來(lái)說(shuō)，如果孩子常常在家里發(fā)脾氣，摔打東西，在外面確是冰彬有禮，往往預(yù)示著孩子在外界感受到了更多的壓力。再加上孩子在過(guò)去經(jīng)歷中形成的不良的情緒調(diào)控方法，往往使得孩子容易采取您描述的那樣狀態(tài)。

無(wú)論是對(duì)大人還是孩子，憤怒是所有負(fù)面情緒反應(yīng)中，最不能通過(guò)傾訴或者物理宣泄進(jìn)行消解的。憤怒引發(fā)攻擊。 “你們就是不好的！”、“你們做的就是不對(duì)！”“在這個(gè)地方就是沒(méi)有出路的！”……憤怒情緒獲得短暫宣泄的代價(jià)是對(duì)導(dǎo)致憤怒產(chǎn)生的事物或環(huán)境形成更加偏激的看法，固化且強(qiáng)化了負(fù)面標(biāo)簽。這將導(dǎo)致下一波憤怒來(lái)的更快，強(qiáng)度也更大。

如果孩子歲數(shù)較大，可以引導(dǎo)孩子去思考憤怒，反思它的前因后果，反思的存在價(jià)值，反思它的各種傷害，反思它的合理去處……

如果孩子歲數(shù)較小，父母可以調(diào)整優(yōu)化對(duì)待孩子的教養(yǎng)方式，通過(guò)家庭系統(tǒng)中的一端變化，傳導(dǎo)引發(fā)另一端變化。

張晶心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張晶，很高興能回答你的問(wèn)題。
孩子總是對(duì)家里人發(fā)脾氣，還摔東西，很理解您此刻的心情，可能孩子本身也不想這樣，但無(wú)法自控的行為會(huì)給家長(zhǎng)帶來(lái)一些困擾，你想阻止孩子的行為，又不知道該怎么辦，想打孩子又覺(jué)得心疼，想勸孩子又不知道該怎么勸，束手無(wú)策。
這里給您提供幾個(gè)小建議：
1. 如果孩子是因?yàn)樘崃藷o(wú)理要求沒(méi)被滿足，而發(fā)脾氣摔東西，建議秉承“溫柔地堅(jiān)持”這個(gè)原則，不要和孩子正面對(duì)抗，但同時(shí)也堅(jiān)守底線，讓孩子知道不可以就是不可以。
2. 如果孩子本身脾氣就比較急躁，養(yǎng)成了遇到問(wèn)題就發(fā)脾氣摔東西的習(xí)慣，建議大人正確引導(dǎo)孩子的言行，建立正確的處理情緒的方法。可以生氣，但不可以發(fā)脾氣，摔東西。在他發(fā)脾氣的時(shí)候，及時(shí)拿走手邊的東西，讓他無(wú)物可摔。生氣也只生一小會(huì)，到了時(shí)間就嚴(yán)肅告訴孩子，不可以再生氣了。
3. 強(qiáng)化孩子的正面行為，每次孩子生氣的時(shí)候，如果沒(méi)有亂發(fā)脾氣，摔打東西，要給孩子大大的獎(jiǎng)勵(lì)，以此來(lái)讓不良的言行進(jìn)行消退。
4. 如果實(shí)在控制不了孩子的言行，可給予適當(dāng)?shù)膽土P，比如沒(méi)收玩具、零食等方法，也可以幫助孩子建立良好的行為習(xí)慣。
希望我的回答對(duì)您能有幫助！

羅潔心理咨詢師

你好，看到了家子總是對(duì)家長(zhǎng)發(fā)怒發(fā)脾氣，讓家長(zhǎng)很苦惱？孩子為什么會(huì)發(fā)脾氣家長(zhǎng)有了解過(guò)嗎？一般人在什么情況下會(huì)發(fā)怒，摔打東西？我們是不是只有找到孩子發(fā)怒的源頭才能去發(fā)送情況哩？

車(chē)媛媛心理咨詢師

從您的描述中了解到，孩子總是對(duì)家人發(fā)脾氣、摔打東西，可以感受到您的焦慮和困惑，您想幫助孩子改變卻感到無(wú)能為力，很能理解您現(xiàn)在的無(wú)助感。
想請(qǐng)您思考幾個(gè)問(wèn)題：
1.孩子處在怎樣的家庭環(huán)境中，一個(gè)溫馨和睦的家庭環(huán)境，會(huì)讓孩子在潛移默化中也收到正面影響，反之，如果孩子長(zhǎng)期處在一個(gè)充滿爭(zhēng)吵、甚至打罵、暴力的環(huán)境中，其心理發(fā)育也會(huì)受到很大的負(fù)面影響；
2.孩子從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)愛(ài)發(fā)脾氣、愛(ài)摔打東西的情況，是什么事件引發(fā)孩子出現(xiàn)這種情況的；
3.作為家長(zhǎng)，我們需要協(xié)助孩子做好情緒管理，但同時(shí)，也是最重要的，家長(zhǎng)本身是否有為孩子做出表率。

高興梅心理咨詢師

能看出來(lái)你對(duì)孩子發(fā)脾氣的問(wèn)題很是困擾，當(dāng)你意識(shí)到的時(shí)候，其實(shí)你已經(jīng)決定想辦法去解決或者進(jìn)行改變。

孩子是因?yàn)槭裁窗l(fā)脾氣呢？還是無(wú)緣無(wú)故的發(fā)火？

對(duì)于孩子發(fā)脾氣的問(wèn)題，家長(zhǎng)可以通過(guò)自身的示范作用進(jìn)行一個(gè)有效的引導(dǎo)，比如當(dāng)我們遇到生氣的狀況時(shí)，我們可以冷靜下來(lái)尋找其他的解決辦法，如果實(shí)在找不到解決之道，至少可以自我冷靜，做到不在孩子面前發(fā)火，那么孩子會(huì)自然地模仿家長(zhǎng)的行為。

當(dāng)然，這些引導(dǎo)是要滲透到生活的方方面面，耳濡目染才可以慢慢改變。

齊卉心理咨詢師

你好，很高興為您解答！?

孩子總是對(duì)家人發(fā)怒發(fā)脾氣，摔打東西，看得出您擔(dān)心孩子是否出現(xiàn)行為偏差，想要解決這個(gè)問(wèn)題，首先請(qǐng)您回想幾個(gè)情境：

①孩子今年多大？他什么時(shí)候開(kāi)始摔打東西的？家里人還有誰(shuí)脾氣比較暴躁？
②平時(shí)什么情況下孩子會(huì)發(fā)脾氣？
③當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，你們都會(huì)做些什么？

對(duì)應(yīng)這三個(gè)問(wèn)題，我有三個(gè)建議：

①小孩子的行為一方面是習(xí)得的，如果家里有脾氣比較暴躁的人，小孩也學(xué)會(huì)用這種方式表達(dá)憤怒。比較小的小孩與母親是融合狀態(tài)，這時(shí)他們的情感是共生的，或許母親是很懂得控制的人，不會(huì)行為上真的摔東西，但小孩卻會(huì)替母親做出摔東西的行為。

②對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，引導(dǎo)孩子如何正確表達(dá)情緒是一件很重要的事，當(dāng)他發(fā)脾氣，其實(shí)是一種求關(guān)注的表現(xiàn)，你們可以觀察一下他憤怒的點(diǎn)是什么，找出他發(fā)脾氣的根源。

③糾正孩子的行為偏差重點(diǎn)是看到他的情緒和背后的需求，這時(shí)候如果家長(zhǎng)只是講道理壓抑小孩的表達(dá)，不僅適得其反，反而會(huì)讓孩子出現(xiàn)其他的問(wèn)題，并不可取。

希望我的回答可以幫助到你，祝一切順利！

田菲菲心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者田菲菲，很感謝您信任壹點(diǎn)靈平臺(tái)。

孩子對(duì)家人發(fā)脾氣和暴躁的行為往往是因?yàn)樗麄儫o(wú)法表達(dá)自己的情感和需要，而這些負(fù)面情緒只能通過(guò)這種方式來(lái)表達(dá)。作為家長(zhǎng)，需要認(rèn)真聽(tīng)取孩子的想法和感受，并與孩子溝通，找出根本原因，并提供積極的支持和幫助，以下是一些可行的建議：

1、給孩子一個(gè)安全的環(huán)境：創(chuàng)建一個(gè)穩(wěn)定、有安全感的家庭環(huán)境，這可以減少孩子的壓力和不安感。

2、建立有效的溝通機(jī)制：與孩子建立互相尊重和信任的關(guān)系，并讓孩子知道，他們可以隨時(shí)與你交流。遇到困難時(shí)，你會(huì)給他們提供支持和建議。

3、幫助孩子認(rèn)識(shí)情緒：幫助孩子理解和認(rèn)識(shí)自己的情緒，并鼓勵(lì)他們尋找積極的方式來(lái)表達(dá)情感。

4、與孩子一起尋找解決方法：一起制定適合孩子的解決方法，例如深呼吸、冷靜思考、表達(dá)感受等，以幫助孩子更好地處理自己的情緒。

5、尋求專(zhuān)業(yè)幫助：如果孩子的情緒問(wèn)題非常嚴(yán)重，可能需要尋求專(zhuān)業(yè)幫助?？梢钥紤]咨詢兒童心理醫(yī)生或兒童心理治療師，他們可以幫助孩子更好地管理情緒和行為。

感謝您的信任，希望我的回答能給您有所幫助，歡迎私信。

吳萱心理咨詢師

有些人面對(duì)家人容易發(fā)怒的情況，可能是來(lái)自生活壓力、情緒失落、溝通問(wèn)題等原因造成的。針對(duì)這種情況可以嘗試以下方法以緩解情況：

1.學(xué)會(huì)控制情緒：學(xué)習(xí)放慢呼吸深呼吸，場(chǎng)景換位考慮對(duì)方的想法，優(yōu)先考慮用溫和的方式與對(duì)方交流。

2.正確表達(dá)分析原因：在處理情況前思考導(dǎo)致發(fā)怒的原因，識(shí)別出現(xiàn)問(wèn)題的頂點(diǎn)，并條理清晰地表達(dá)自己的感受，同時(shí)避免指責(zé)或攻擊性語(yǔ)言。

3.尋求外界支持：尋找朋友或是專(zhuān)業(yè)咨詢師傾訴和分享困擾，也可以參加正念冥想等可以紓解緊張情緒的活動(dòng)。

4.強(qiáng)化平衡自我管理：定期鍛煉身體和放松心情，比如堅(jiān)持健身、冥想、閱讀、寫(xiě)日記等

總之，情緒管理需要付出艱苦的努力，也需要耐心和時(shí)間去構(gòu)建新的方法和習(xí)慣。同時(shí)，要主動(dòng)呵護(hù)親密關(guān)系，鼓勵(lì)彼此分享、理解和支持，這樣能有助于緩解家庭爭(zhēng)執(zhí)的情況。

周忠岳心理咨詢師

當(dāng)孩子出現(xiàn)對(duì)家人發(fā)怒發(fā)脾氣、摔打東西的情況時(shí)，家長(zhǎng)可以采取以下措施：

冷靜處理：家長(zhǎng)首先要保持冷靜，不要被孩子的情緒所左右，避免用強(qiáng)硬的態(tài)度或語(yǔ)言刺激孩子?？梢韵仍囍矒岷⒆拥那榫w，讓孩子冷靜下來(lái)，然后再進(jìn)行溝通。
了解原因：家長(zhǎng)需要了解孩子發(fā)怒發(fā)脾氣、摔打東西的原因，可能是因?yàn)?a target="_blank">壓力過(guò)大、受到了不良心理刺激等。要認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的感受和需求，并給予適當(dāng)?shù)闹С趾完P(guān)愛(ài)。
建立良好的家庭氛圍：家長(zhǎng)需要營(yíng)造一個(gè)溫馨、和諧的家庭氛圍，讓孩子感受到家庭的溫暖和支持。要與孩子建立良好的溝通和信任關(guān)系，理解孩子的情感需求和行為背后的原因。
給予適當(dāng)?shù)南拗坪蛻土P：家長(zhǎng)需要適當(dāng)?shù)叵拗坪⒆拥男袨椋鞔_規(guī)定孩子的行為界限，并對(duì)孩子的不良行為進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P。但是要注意方式方法，避免過(guò)度懲罰或打罵孩子，否則會(huì)加劇孩子的負(fù)面情緒和行為。
尋求專(zhuān)業(yè)幫助：如果孩子的行為持續(xù)且嚴(yán)重，影響到了家庭生活和家庭成員的身心健康，家長(zhǎng)可以考慮尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢師或兒童心理醫(yī)生的幫助，尋找更加有效的解決方案。
總之，家長(zhǎng)需要關(guān)注孩子的行為表現(xiàn)和情緒變化，采取合適的措施來(lái)幫助孩子改善行為和情緒問(wèn)題。同時(shí)也要注意自己的心態(tài)調(diào)整，不要過(guò)度刺激或懲罰孩子，盡可能地保持平和、理性的態(tài)度。

趙晶心理咨詢師

我理解你對(duì)孩子情緒爆發(fā)和行為問(wèn)題的困擾。孩子發(fā)脾氣、摔打東西可能是他們無(wú)法有效表達(dá)內(nèi)心情緒和應(yīng)對(duì)壓力的方式。

1. 情緒管理能力：孩子可能還沒(méi)有學(xué)會(huì)如何有效地管理自己的情緒。他們可能無(wú)法識(shí)別和表達(dá)自己的情感，因此會(huì)通過(guò)發(fā)脾氣和摔打東西來(lái)釋放內(nèi)心的壓力。我們可以教導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)不同的情緒，并幫助他們學(xué)習(xí)使用積極的方式來(lái)應(yīng)對(duì)情緒，如深呼吸、冷靜思考和溝通。

2. 溝通和表達(dá)：有時(shí)，孩子發(fā)脾氣可能是因?yàn)樗麄兏械奖缓鲆暬驘o(wú)法表達(dá)自己的需求。我們可以鼓勵(lì)他們用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)情感，提供一個(gè)安全的環(huán)境，傾聽(tīng)他們的想法和感受。同時(shí)，我們也可以給予他們適當(dāng)?shù)年P(guān)注和贊賞，讓他們感到被理解和重視。

3. 建立規(guī)矩和約定：為了幫助孩子控制情緒和行為，建立清晰的規(guī)矩和約定是必要的。和孩子一起制定行為規(guī)范，讓他們參與其中，明確什么是可以接受的行為，什么是不可接受的行為。同時(shí)，為孩子提供適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和懲罰機(jī)制，以鼓勵(lì)他們選擇積極的行為方式。

4. 情緒調(diào)節(jié)技巧：我們可以教導(dǎo)孩子一些情緒調(diào)節(jié)技巧，例如深呼吸、運(yùn)動(dòng)、繪畫(huà)或?qū)懭沼浀?。這些技巧可以幫助他們冷靜下來(lái)，更好地處理自己的情緒。

5. 尋求專(zhuān)業(yè)支持：如果孩子的情緒問(wèn)題嚴(yán)重且持續(xù)存在，可能需要尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師或心理學(xué)家的幫助。他們可以對(duì)孩子的行為進(jìn)行評(píng)估和診斷，并提供具體的治療方法和建議。

記住，培養(yǎng)孩子情緒管理和行為調(diào)控的能力需要時(shí)間和耐心。請(qǐng)與孩子保持溝通，給予他們理解和支持，同時(shí)也要給自己一些時(shí)間和空間，因?yàn)榻甜B(yǎng)孩子是一個(gè)逐漸發(fā)展的過(guò)程。我們可以一起努力，以共情和理解的態(tài)度來(lái)面對(duì)孩子的困難，并尋找適合他們的解決方案。

樊晶晶心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者樊晶晶，很高興來(lái)回答你的問(wèn)題。
首先確認(rèn)一下，您表達(dá)的是，您的孩子對(duì)家人發(fā)脾氣，摔東西，您不知道該怎么辦？是這樣吧？
因?yàn)椴恢篮⒆拥哪挲g，也不知道您對(duì)孩子發(fā)脾氣暴怒的反應(yīng)，估計(jì)您也會(huì)有一些自己的看法和分析，甚至您也主動(dòng)想了一些辦法幫助孩子改善，就是可能效果還不是很理想吧。以下是我個(gè)人看法供您參考吧。
第一，如果孩子的發(fā)怒，摔東西等這些過(guò)激的情緒和行為 持續(xù)了一段時(shí)間，并且當(dāng)時(shí)狀態(tài)比較嚴(yán)重，建議您給孩子做相應(yīng)的檢查，去醫(yī)院精神科就醫(yī)，評(píng)估一下孩子的心理狀態(tài)。這一點(diǎn)上還提醒您，不要急于否定孩子不會(huì)有問(wèn)題之類(lèi)的結(jié)論，即使存在問(wèn)題也需要面對(duì)，沒(méi)有什么難為情的，這也是科學(xué)理性的態(tài)度。
第二，覺(jué)察一下家庭生活中的父母關(guān)系方面，各自情緒表達(dá)方面有沒(méi)有矛盾與沖突。這一點(diǎn)上既要考慮遺傳因素影響，比如父母一方也有沖動(dòng)易激惹、脾氣比較大之類(lèi)的情況，也要考慮父母互動(dòng)中情緒與行為表現(xiàn)的模式，有可能給孩子帶來(lái)的負(fù)面影響。這方面請(qǐng)?zhí)拱酌鎸?duì)，成年人的壓力也會(huì)引起一些無(wú)奈和無(wú)助的情況，誰(shuí)都有情緒和脾氣，難免處理不當(dāng)失控發(fā)作，關(guān)鍵是意識(shí)到后及時(shí)處理，有出口去釋放，或者求助專(zhuān)業(yè)的心理咨詢。
第三，從家庭系統(tǒng)的角度考慮，即使孩子出現(xiàn)了癥狀上，行為上的問(wèn)題，都可能暴露家庭整個(gè)系統(tǒng)的問(wèn)題，所以請(qǐng)務(wù)必重視，不能夠只怪孩子這樣那樣，必須包容接納孩子的情緒，以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待孩子的成長(zhǎng)，關(guān)注點(diǎn)不要僅限于“聽(tīng)話”“好好學(xué)習(xí)”等方面，畢竟孩子的培養(yǎng)教育是個(gè)大工程，要從根源上解決問(wèn)題，還需要家長(zhǎng)一起成長(zhǎng)。家長(zhǎng)要具備成人意識(shí)，才能敢于承擔(dān)責(zé)任。家長(zhǎng)把正確的愛(ài)孩子放在第一位，才能夠養(yǎng)成良性循環(huán)的親子關(guān)系。祝您有更平和的心態(tài)，祝您的家庭和美喜樂(lè)！

張瑩華心理咨詢師

親子教育是父母經(jīng)常會(huì)關(guān)注的問(wèn)題，如何有效地與孩子進(jìn)行溝通？可以點(diǎn)擊我圖像關(guān)注，預(yù)約初始訪談，明確問(wèn)題表現(xiàn)和解決方向，再選購(gòu)適合你的具體的心理服務(wù)，希望能夠幫助你！

何艷心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的公益解答師，很高興為您服務(wù)。希望我的回答能對(duì)您有所幫助，看到你所描述，孩子總是對(duì)家人發(fā)脾氣摔東西，孩子的情緒是不是沒(méi)有人可以理解他，建議提升孩子的情緒管理能力，孩子還沒(méi)有學(xué)會(huì)如何有效地管理自己的情緒。因此會(huì)通過(guò)發(fā)脾氣和摔打東西來(lái)釋放內(nèi)心的壓力。這個(gè)時(shí)候需要家長(zhǎng)教導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)不同的情緒，并幫助他們學(xué)習(xí)使用積極的方式來(lái)應(yīng)對(duì)情緒，例如想通過(guò)這樣的方式，想讓媽媽收到什么信息，你希望表達(dá)的是什么，如果以后遇到類(lèi)似這樣的事情，我希望你可以怎么做可以怎么樣做，你覺(jué)得這樣做怎么樣？情緒的調(diào)節(jié)，和情緒的表達(dá)，想要表達(dá)的是什么，如何可以換一種方式處理。建議可以家長(zhǎng)也可以多看看自己處理事情的模式是怎么樣的？多和孩子溝通，換一種思考模式和應(yīng)對(duì)模式會(huì)怎么樣？

梁若琳心理咨詢師

你好！我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者梁若琳，很高興可以回答你的問(wèn)題！

孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，常常會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而情緒波動(dòng)，表現(xiàn)出憤怒、發(fā)脾氣、摔打東西等行為。這些行為不僅會(huì)影響孩子的身心健康，也會(huì)給家庭帶來(lái)不必要的困擾和矛盾。因此，如何幫助孩子控制情緒，避免過(guò)度情緒化的行為，是每個(gè)家長(zhǎng)都需要面對(duì)的問(wèn)題。

首先，我們需要了解孩子的情緒和行為背后的原因。孩子可能會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力、家庭關(guān)系、社交問(wèn)題等原因而感到焦慮、沮喪或憤怒。因此，家長(zhǎng)需要耐心傾聽(tīng)孩子的心聲，理解他們的情感需求，并盡可能提供支持和幫助。同時(shí)，我們也可以通過(guò)與孩子的溝通和交流，幫助他們認(rèn)識(shí)到自己的情緒和行為的不當(dāng)之處，并逐步培養(yǎng)他們的自我控制能力。

其次，我們需要建立一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境。家庭氛圍對(duì)孩子的情緒和行為有著至關(guān)重要的影響。如果家庭中存在爭(zhēng)吵、冷漠、不信任等問(wèn)題，孩子就容易感到不安和不滿。因此，我們需要營(yíng)造一個(gè)充滿愛(ài)和關(guān)懷的家庭氛圍，讓孩子感受到家人的支持和鼓勵(lì)。同時(shí)，我們也需要尊重孩子的個(gè)性和需求，給予他們足夠的自由和空間，讓他們有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法和情感。

最后，我們需要引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)正確的情緒管理和應(yīng)對(duì)方式。情緒管理是一項(xiàng)重要的生活技能，它可以幫助孩子更好地處理自己的情緒和行為。我們可以通過(guò)教育孩子如何冷靜思考、積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、尋求幫助等方式，幫助他們掌握有效的情緒管理和應(yīng)對(duì)技巧。同時(shí)，我們也可以通過(guò)一些游戲、活動(dòng)等方式，讓孩子在愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)和實(shí)踐情緒管理技能。

總之，要幫助孩子控制情緒，避免過(guò)度情緒化的行為，我們需要關(guān)注孩子的情感需求，建立溫馨和諧的家庭環(huán)境，并引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)正確的情緒管理和應(yīng)對(duì)方式。只有通過(guò)多方面的努力和支持，才能幫助孩子健康成長(zhǎng)，成為自信、獨(dú)立、有情感智慧的人。

感謝你的信任，希望我的回答有所幫助，如有疑問(wèn)，歡迎私信！

崔夢(mèng)麒心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者崔夢(mèng)麒。很高興可以回答你的問(wèn)題

通過(guò)您的描述：孩子總是對(duì)家人發(fā)怒發(fā)脾氣，摔打東西，我們感受到您的是很苦惱和無(wú)奈的。我們理解您的心情。

從孩子的角度來(lái)說(shuō)孩子經(jīng)常發(fā)脾氣，摔東西是孩子對(duì)情緒管理的能力比較差，孩子可能還沒(méi)有學(xué)會(huì)如何有效地管理自己的情緒。他們可能無(wú)法識(shí)別和表達(dá)自己的情感，因此會(huì)通過(guò)發(fā)脾氣和摔打東西來(lái)釋放內(nèi)心的壓力。作為家長(zhǎng)的我們可以教導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)不同的情緒，并幫助他們學(xué)習(xí)使用積極的方式來(lái)應(yīng)對(duì)情緒，如深呼吸、冷靜思考和溝通。

從家長(zhǎng)的角度來(lái)說(shuō)，孩子發(fā)脾氣的時(shí)候是不是我們家長(zhǎng)忽視了孩子的感受，讓孩子無(wú)法表達(dá)自己的需求。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)情感，給孩子提供一個(gè)安全的環(huán)境，耐心的傾聽(tīng)他們的想法和感受。同時(shí)，家長(zhǎng)要給予他們適當(dāng)?shù)年P(guān)注和贊賞，讓他們感到被理解和重視。

最后，我們要建立一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境。家庭氛圍對(duì)孩子的情緒和行為有著至關(guān)重要的影響。家庭中存在爭(zhēng)吵、冷漠、不信任等問(wèn)題，孩子就容易感到不安和不滿。因此，我們需要營(yíng)造一個(gè)充滿愛(ài)和關(guān)懷的家庭氛圍，讓孩子感受到家人的支持和鼓勵(lì)。同時(shí)，我們也需要尊重孩子的個(gè)性和需求，給予他們足夠的自由和空間，讓他們有機(jī)會(huì)表達(dá)自己的想法和情感。

感謝您的信任，希望我的回答對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)歡迎私信。

李曉飛心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)零心理咨詢師李曉飛，感謝你對(duì)平臺(tái)的信任。
孩子總是對(duì)家人發(fā)怒發(fā)脾氣，摔打東西，這應(yīng)該讓你感覺(jué)很苦惱，那么注意觀察過(guò)嗎？孩子發(fā)脾氣之前一般是發(fā)生了什么事呢？是否有幾下幾種情況？
一、語(yǔ)言發(fā)展沒(méi)有跟上，孩子自我意識(shí)高速發(fā)展的階段，特別在意媽媽或者客人有沒(méi)有注意到自己，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己被冷落，又不知道該如何用語(yǔ)言表達(dá)的時(shí)候，往往會(huì)產(chǎn)生哭鬧、打人等異常行為來(lái)引人注目！
二、觸覺(jué)防御過(guò)當(dāng)，如果孩子的觸覺(jué)過(guò)分敏感，就會(huì)影響觸覺(jué)系統(tǒng)的發(fā)展成熟，孩子對(duì)外來(lái)的觸覺(jué)刺激就無(wú)法加以適當(dāng)?shù)奶幚恚蜁?huì)表現(xiàn)出觸覺(jué)防御過(guò)當(dāng)?shù)男袨?，如打人、咬人等?br /> 三、本體覺(jué)失調(diào)，本體覺(jué)是孩子自信心與創(chuàng)造力的根，被稱(chēng)為人體的“活地圖”。它除了掌管協(xié)調(diào)身體的肌肉、位置及方向，還具有情緒調(diào)節(jié)能力，當(dāng)兒童情緒比較亢奮的時(shí)候，本體覺(jué)刺激可以平復(fù)情緒，讓人們感到安全與安心，從而產(chǎn)生情緒上的安全感。當(dāng)孩子的本體覺(jué)失調(diào)，本體覺(jué)的輸入就會(huì)把情緒張力放大，讓孩子處于亢奮狀態(tài)，這樣孩子就會(huì)做出尋求本體覺(jué)刺激的行為，比如喜歡跳躍、碰撞、打人。
所以我們要了解原因，梳理解決辦法，作為家長(zhǎng)一定要去深挖孩子發(fā)脾氣背后的原因，才能有效制止下一個(gè)類(lèi)似事件的發(fā)生。看看是否是孩子的訴求沒(méi)有得到重視和滿足，是否是因?yàn)橄雽で蠹议L(zhǎng)關(guān)注，還是因?yàn)橐?a target="_blank">自我為中心，不懂得與小朋友相處，或者是感統(tǒng)失調(diào)等等。正確的處理方式是及時(shí)告訴孩子事情的來(lái)龍去脈，即使是無(wú)意的行為，也需要做出道歉，引導(dǎo)孩子形成良好的行為習(xí)慣。
感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)，歡迎私信。

劉曉英心理咨詢師

您好，看到您打出的三個(gè)問(wèn)號(hào)，感受到了您非常希望解決這個(gè)問(wèn)題。孩子發(fā)脾氣和摔打東西，應(yīng)該讓您很苦惱，還好您已經(jīng)在解決問(wèn)題的路上。
孩子通常在什么情況下發(fā)脾氣，請(qǐng)一 一羅列下來(lái)，有什么發(fā)現(xiàn)嗎？孩子發(fā)脾氣內(nèi)心是什么感受？他背后有什么需求？作為家人如何可以更好的了解孩子的感受和需求？如何幫孩子滿足這種需求？一個(gè)接一個(gè)的小行動(dòng)足以扭轉(zhuǎn)乾坤。
希望對(duì)您有所幫助，祝福您和您的孩子。

于慶海心理咨詢師

你好，我是心理服務(wù)者于慶海。

孩子發(fā)怒發(fā)脾氣時(shí)，首先要找到發(fā)怒的原因，是因?yàn)槭裁词虑閷?dǎo)致發(fā)怒的，這個(gè)行為是否在模仿身邊大人的處理問(wèn)題的方式；第二家長(zhǎng)要控制情緒再處置，不能夠針尖對(duì)麥芒的互懟，那樣解決不了問(wèn)題，反而強(qiáng)化孩子這種處理方式；第三是情緒穩(wěn)定后跟孩子討論如何解決問(wèn)題，有哪些好的情緒宣泄方式；第四是父母要自省，自己是否存在類(lèi)似行為，父母是最好的老師，孩子是否有健康人格和處事方式，取決于父母平時(shí)的教育。

希望我的回答能對(duì)你有所幫助。

相巍心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者相??！

如果遇到這種情況，我想不管是誰(shuí)，心情一定會(huì)很糟糕，焦慮，憤怒，沮喪，無(wú)助，悲傷……，很難想象您當(dāng)時(shí)是怎么熬過(guò)來(lái)的。

在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，并不總是一帆風(fēng)順，因?yàn)槊總€(gè)成長(zhǎng)階段都會(huì)有各種問(wèn)題不斷涌現(xiàn)。而作為孩子的重要撫養(yǎng)人，盡管我們做了很多努力，但似乎也并不能輕而易舉的全部把這些問(wèn)題搞定，畢竟，我們都有成長(zhǎng)盲區(qū)，也需要不斷成長(zhǎng)，才能應(yīng)對(duì)各種各樣的問(wèn)題，尤其是孩子的教育問(wèn)題。

對(duì)于如何解決這樣的問(wèn)題，先找出其原因至關(guān)重要。這里先簡(jiǎn)單幫您梳理一下。孩子現(xiàn)在多大了？男孩還是女孩？性格內(nèi)向還是外向？家庭關(guān)系如何？夫妻關(guān)系怎樣？平時(shí)采取怎樣的教養(yǎng)方式？孩子成績(jī)?cè)鯓?？和老師同學(xué)的關(guān)系如何？孩子身體是否健康？當(dāng)孩子出現(xiàn)這種情況時(shí)，起因是什么？家長(zhǎng)又是如何處理和應(yīng)對(duì)的？以上列舉的問(wèn)題都可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)這種情況。這需要我們多方了解清楚。

就您的問(wèn)題，如果孩子已多次出現(xiàn)這種情況，我們猜測(cè)他可能有不滿，憤怒，仇視，他通過(guò)不斷摔打東西來(lái)發(fā)泄這種情緒，用這種方式試圖讓家人看到和關(guān)注他。根據(jù)薩提亞女士的冰山理論，情緒背后通常有著某種期待，那么孩子到底在期待什么呢？理解？關(guān)愛(ài)？尊重？包容？鼓勵(lì)？支持？作為家人，當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，我們是否幫助孩子度過(guò)難關(guān)，讓他更輕松的迎接挑戰(zhàn)？

這里，不妨給您一點(diǎn)建議，希望對(duì)您有一點(diǎn)幫助。首先，和孩子搞好關(guān)系，和孩子和解。關(guān)系是一切的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的關(guān)系，基本孩子不會(huì)聽(tīng)家長(zhǎng)的。其次，弄清楚孩子是因?yàn)槭裁窗l(fā)脾氣，是家長(zhǎng)沒(méi)有滿足他的什么需要。弄清楚了，在我們?cè)试S的范圍內(nèi)盡可能滿足他們，讓他感受到家長(zhǎng)是愛(ài)他的。再次，夫妻雙方關(guān)系也要搞好，有了問(wèn)題，積極配合，努力想辦法解決。最后，也至關(guān)重要，父母一定要好好學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，只有把我們的能量提高了，才能從容應(yīng)對(duì)問(wèn)題，孩子自然而然就會(huì)受到良好的影響。

最后，祝您好運(yùn)，也希望我們的寶貝早日恢復(fù)到良好的狀態(tài)，積極面對(duì)學(xué)業(yè)和生活。

感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)請(qǐng)私信！

劉妮心理咨詢師

孩子對(duì)家人發(fā)怒發(fā)脾氣、摔打東西可能表明他們正經(jīng)歷一些情緒上的困擾或者壓力。作為家長(zhǎng)，你可以嘗試以下方法來(lái)處理這種情況：
冷靜應(yīng)對(duì)：面對(duì)孩子的發(fā)怒和暴躁行為時(shí)，首先要保持冷靜和理智。不要與孩子發(fā)生爭(zhēng)吵或者惡性循環(huán)，而是試著平靜地溝通和解決問(wèn)題。
傾聽(tīng)孩子的感受：與孩子建立開(kāi)放的溝通渠道，鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的感受和情緒。嘗試傾聽(tīng)他們的心聲，理解他們的困擾和煩惱，給予他們足夠的關(guān)心和支持。
教導(dǎo)情緒管理技巧：幫助孩子學(xué)會(huì)有效地管理自己的情緒。可以教導(dǎo)他們一些放松和調(diào)節(jié)情緒的技巧，比如深呼吸、冥想、運(yùn)動(dòng)等，讓他們學(xué)會(huì)在面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力時(shí)保持冷靜和理智。
最重要的是，要給予孩子足夠的愛(ài)和理解，在孩子面臨情緒困擾或挑戰(zhàn)時(shí)，與他們共同面對(duì)并解決問(wèn)題。通過(guò)關(guān)心、支持和正確的引導(dǎo)，幫助孩子建立健康的情緒管理能力，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)和發(fā)展。

呂彤新心理咨詢師

你好，孩子經(jīng)常對(duì)家人發(fā)怒發(fā)脾氣，甚至摔打東西，這可能是因?yàn)樗麄冊(cè)谔幚砬榫w時(shí)遇到了困難。試圖了解孩子發(fā)脾氣的根本原因，是因?yàn)樗麄兏械绞艽臁⒈缓鲆?，還是因?yàn)樗麄冇衅渌幢磉_(dá)的情緒？
可以試著在家中立定家規(guī)，讓孩子明白哪些行為是不可接受的，哪些行為會(huì)得到獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子自己養(yǎng)成控制自己情緒的能力。教孩子用更健康的方式表達(dá)憤怒，找到替代憤怒摔打東西的行為，當(dāng)孩子表達(dá)情緒時(shí)，用共情的方式回應(yīng)他們，理解孩子，孩子會(huì)在心里上站在你這一邊，會(huì)讓孩子更愿意表達(dá)自己的情感，讓孩子感覺(jué)到被理解和支持，這有助于他們更容易控制自己的情緒。

幫助孩子管理情緒和行為需要時(shí)間和耐心，逐步改善孩子的情緒和行為問(wèn)題，慢慢來(lái)，都會(huì)好的。

肖媛美心理咨詢師

孩子多大了，男孩女孩，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了。
孩子在什么情況下會(huì)發(fā)怒發(fā)脾氣，摔打東西呢?
我們可以一起探討一下，孩子想表達(dá)什么呢？

崔夢(mèng)麒心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者崔夢(mèng)麒，很高興回答您的問(wèn)題。
從您的描述中可以感受的到你您非常希望解決這個(gè)問(wèn)題，面對(duì)孩子對(duì)家人容易發(fā)怒、摔打東西的情況，可以嘗試以下方法來(lái)幫助孩子調(diào)整情緒和行為：
首先，要嘗試?yán)斫夂⒆影l(fā)怒背后的原因。可能是因?yàn)樗麄兏械骄趩?、無(wú)助、失望或其他負(fù)面情緒。
與孩子進(jìn)行開(kāi)放、誠(chéng)實(shí)的對(duì)話，鼓勵(lì)他們表達(dá)自己的感受和想法。
教導(dǎo)孩子如何以更健康、更積極的方式來(lái)表達(dá)自己的不滿和憤怒。
鼓勵(lì)他們使用“我”語(yǔ)句來(lái)表達(dá)自己的感受，例如：“我感到很生氣，因?yàn)椤?br /> 讓孩子知道摔打東西和發(fā)怒是不可接受的行為，并設(shè)定明確的后果。
當(dāng)孩子發(fā)怒或摔打東西時(shí)，可以采取一些適當(dāng)?shù)膽土P措施，如暫時(shí)剝奪某些特權(quán)或要求他們進(jìn)行道歉和修復(fù)。
幫助孩子學(xué)習(xí)如何識(shí)別和管理自己的情緒。
可以教他們一些放松技巧，如深呼吸、冥想或進(jìn)行體育活動(dòng)來(lái)釋放壓力。
鼓勵(lì)孩子思考他們發(fā)怒的原因，并探索更健康的應(yīng)對(duì)方式。
幫助他們建立積極的自我形象，強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都有情緒，但重要的是如何管理和表達(dá)這些情緒。
如果孩子的發(fā)怒行為持續(xù)存在，且對(duì)家庭和個(gè)人造成了嚴(yán)重影響，考慮尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢師的幫助。
專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師可以提供更具體的策略和支持，幫助孩子及其家人應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)。
審視家庭環(huán)境，確保它不是一個(gè)助長(zhǎng)孩子發(fā)怒的源頭。
創(chuàng)造一個(gè)支持、理解和鼓勵(lì)的家庭氛圍，讓孩子感到被接納和尊重。
最重要的是，作為家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人，要以身作則，展示如何以健康的方式處理情緒和沖突。通過(guò)積極的引導(dǎo)和支持，可以幫助孩子學(xué)會(huì)更好地管理自己的情緒，并與家人建立更健康的關(guān)系。

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