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一個人生活做飯都OK，但是兩個人情侶為啥...
一個人生活做飯都OK，但是兩個人情侶為啥在一起給另一個人做飯就覺得委屈了？?。?
最佳答案
11個回答
曹群心理咨詢師
你好！你的提問有意思，明明做同樣的事怎么感覺就是不一樣呢？能感受到你心中的困惑?，F(xiàn)在我們來想象一下這兩個場景：
1.一個人獨居。下班回到家，面對安靜的廚房，空空的肚子，你會想到什么？對，做飯給自己吃?？梢圆蛔鰡幔坎恍?，不做就只能餓肚子或者點外賣?？雌饋硪粋€人做飯那是“剛需”，是為自己負責。當你為自己負責的時候需要別人的感謝和回報嗎？
2.甲乙兩個人合住。下班回到家，甲把兩個人的飯都做好了。乙還需要做飯嗎？不需要！那乙原本的“剛需”去哪兒呢？對，甲承擔了！那么在受到別人的幫助時，乙應該如何表示呢？
如果你是甲，面對以下情形你會有何想法呢？
1.乙對你表示感謝，并夸贊飯做得很好，你辛苦了！
2.乙不表示感謝，吃完自顧自地干自己的事情去了。
3.乙不僅不感謝，吃完還嫌棄的說這不好吃，那個鹽放多了。
在你將自己代入以上不同情境時，你心中的疑惑會不會減輕些呢？我是壹點靈心理咨詢師曹群，每一顆心都值得被傾聽，如有需要，我就在這里。
李美林心理咨詢師
您好，從留言中感覺到了你的委屈，一個人生活做飯都OK，但是兩個人情侶為啥在一起給另一個人做飯就覺得委屈了呢？兩個人吃飯有時會考慮到對方是否喜歡吃這個或那個的問題！有時候很累的時候希望對方幫忙一起做飯，但是對方沒幫忙的意思，此刻也會感覺到委屈！你說對嗎？
因為你們情侶，如果感覺到委屈時可以雙方坐下來，說一說自己的感受，提出問題，解決問題，同也表自己想法！
1.同時也可以一起做飯增進感情！
如果兩個人能夠形成默契的配合，一起做飯也是一種樂趣。 一起討論今天的鹽是不是放多了，下次要做什么好吃的，未來家的廚房要有多大......感覺也是一種很美好的事兒。
2.也有些人剛開始的時候會為了對方刻意的秀下廚藝，做的一般般，但是大家樂此不疲的用這種小把戲來暖熱感情。完全熟絡了之后，做飯就成了一件再自然不過的事兒。
希望我的回答能幫助到你，愿你快樂！
林偉君心理咨詢師
您好，很高興回答你的問題。
很高興這次你除了跟對方吵架，還把自己的心理記錄了下來。感覺到你在獨立生活的狀態(tài)下，你也是可以把自己照顧地很好的，但在兩個人的生活空間，你會因為自己長時間做飯感到心理不平衡。這樣的相處環(huán)境中，對方似乎沒有看到你在這方面的付出，也沒有承擔相應的生活責任，而且似乎也沒有在其他方面對你進行補償，所以讓你感覺很委屈。其實在原生家庭中，我們大都是被父母給予的一方，所以在多人家庭環(huán)境中我們多數(shù)處于被照顧的狀態(tài)，所以當你成為付出多的一方難免會有情緒。那如何處理這樣的狀態(tài)呢？
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在此邀請你一起思考以下幾個問題：
1.當你每次做完家務覺得委屈的時候，你是否會向對方表達你的不滿？
2.為什么對方在生活做飯上沒有付出？對方是否在其他方面對你有進行補償？
3.你覺得良性的情侶同居該如何分配家務，為什么？
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或許你對于這段關系有了新的認識，在此給你幾個調整方向，希望對你有幫助：
1.建立溝通，學會主動表達不滿。當你覺得不合適的時候可以用溝通的方式向對方表達你的不滿。
2.認識自己，接納情緒。覺察委屈情緒背后存在的心理因素，允許自己因此感到委屈，不刻意壓抑自己。
3.關注自己，學會情緒疏導。當你覺得委屈或者不舒服的時候，可以嘗試通過跟朋友傾訴，寫日記，運動，購物等方式來疏導負面情緒。
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感謝你的信任，希望我的回答能夠幫助到你。
你好，很高興為你解答?。
你帶來了一個戀愛的問題，一個人生活做飯ok，但情侶之間給另一個人做飯會覺得委屈。
委屈常常伴隨著一種付出感，我們的感受有時候源于我們對這個問題的解釋。
在這段關系中，給自己做飯是取悅自己，而兩個人一起時，“給”對方做飯，能讓我感受到強烈的為別人做事的感覺，哪怕做的是兩個人的飯，但多了一張嘴，取悅自己的行為變成了為了別人。
親密關系中，有兩個看起相近，其實讓人感受相差甚遠的詞:“付出”和“給予”。
“付出”透著一種屈從于責任、不得不做的感覺，而“給予”是一個〖自發(fā)的、主動的行為〗，為對方這樣做的時候自己也會感受到快樂。
當感到委屈的時候，可以想一下，這件事是不是覺得只得自己來做，有被迫的感覺，兩個人溝通一下，是不是可以一起做飯，讓彼此都感受到被愛的感覺感覺。
希望我的回答可以幫助到你，祝一切順利！