為什么討厭一個(gè)人，反而會被對方所影響？

從小到大，發(fā)現(xiàn)自己有一個(gè)特點(diǎn)，討厭誰，在和對方呆在一個(gè)環(huán)境空間的時(shí)候，注意力很容易受到對方的影響。直白點(diǎn)，是很容易關(guān)注他的一舉一動。明明心里會不舒服，想要轉(zhuǎn)移自己的注意力，放到能夠讓自己心情恢復(fù)自然的事情上，發(fā)現(xiàn)一旦“目標(biāo)形成出現(xiàn)”，會很困難。

這有點(diǎn)像一種行為不斷被“強(qiáng)化”似的，認(rèn)知到自己討厭，不喜歡對方，展開想很多討厭對方的理由（在我的觀念里，無論喜歡還是討厭都是有理由有原因的），一旦上升到這一層，現(xiàn)實(shí)場景里，意識也會不自覺想要驗(yàn)證，關(guān)鍵驗(yàn)證和情緒不能分離，很容易被討厭的情緒卷入，“驗(yàn)證”成了“偏見”。

隨著自我卷入更多，現(xiàn)實(shí)更難受，如果是和自己討厭的人呆在一個(gè)空間里，簡直是坐立難安，最嚴(yán)重的時(shí)候，能起到快速影響當(dāng)時(shí)心境的“作用”，會對這個(gè)人的方方面面都非常排斥，同時(shí)由于失去客觀，內(nèi)心對自己也會存在排斥和自責(zé)。


至今我還不清楚，我之所以會這樣的原因是什么？

聽了我的敘述，老師們之間有遇到過和我情況相似的求助者嗎？