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深圳高三男，18歲，三年前出現(xiàn)某問題，至...
大量事情欲望減少，喪失全部動力。生活中覆蓋面越來越廣，與癥狀出現(xiàn)前無法共鳴，不理解癥狀出現(xiàn)后的想法。緊張程度驟降，惜命程度減弱，覺得自然災害帶走所有人就好了，從無自殺想法，無眼淚經(jīng)歷。不是不想做事，一做事就難受，連抄作業(yè)都難受。改變認知有效果，但是較為困難?？梢愿惺艿叫腋?，可以幸福的不適著。情緒平穩(wěn)。
希望能收獲你們的建議[玫瑰]
你好 感受到你很難受 做事有困難 持續(xù)時間比較長 看到你還在努力的尋求改變 你描述的問題比較籠統(tǒng) 如果愿意 咱們可以約個時間聊一聊
謝謝您的回答
你好，我是壹點靈心理咨詢師劉毅，很榮幸可以回復你的心事。
不知道當時醫(yī)院給你診斷的是什么？讓你覺得是誤診了。是否有到更高一級的精神衛(wèi)生中心或者心理?？漆t(yī)院去進行檢查？陷入這樣的境況當中，確實也蠻難受的。自己沒有辦法進行有效的調(diào)節(jié)，不能夠迅速恢復自己的狀態(tài)，想必對生活學習多個方面或多或少都會造成一些影響，都難以想象你是如何承受下來的。1、接受允許自己的狀態(tài)，帶著這種狀態(tài)面對生活，學習，2、給自己的每一天制定日程有計劃的去開展每天的生活，促使自己穩(wěn)定性的提升。3、合理的釋放自己的情緒壓力；正念冥想，呼吸放松法。4、接受心理咨詢專業(yè)輔導。
面對這些困擾，一個人承受著確實不容易?？梢渣c開我的頭像私聊或者預約咨詢，我們一起去擺脫讓你痛苦的現(xiàn)狀。
診斷是強迫癥，診斷下達的時候我就不這樣認為，按醫(yī)生說明服用了6個月的兩種強迫癥藥無濟于事，醫(yī)生也懷疑誤診了。您給的建議是我現(xiàn)在一直在做的，我現(xiàn)在只是維持身體的正常運行而已，在家休學調(diào)整，謝謝你的回答
你一定經(jīng)歷了一場靈魂暗夜吧，一個人走在黑夜很辛苦吧，別害怕！黎明前總是最黑的時刻，把那種感覺想象成從頭到腳的一場水浴，放松，呼吸也慢慢放松下來，感受水流從頭到腳的浸潤，接受它！感受它！歡迎它！慢慢睜開眼感受這一切浸潤，這很真實又怎么樣？緩緩的往前一步走出來，走出來，一切都還在，你還是你從來沒有改變。
謝謝你的鼓勵，心情舒暢