睡眠質(zhì)量很差的假期

今日日記
三天的假期里，我可以說(shuō)沒(méi)有一天的睡眠質(zhì)量比工作時(shí)間都要好的，從手環(huán)記錄到的睡眠質(zhì)量，都是一般的成績(jī)，同樣的作息時(shí)間睡覺(jué)，假期躺在床上很難完全入睡，至少要閉眼近兩三個(gè)小時(shí)，甚至到凌晨?jī)扇c(diǎn)才能睡著，反正就認(rèn)為是不是假期我不夠累的緣故才這樣